Enema para perda de peso – receitas caseiras. Enema de limpeza – coment√°rios sobre os resultados da perda de peso

Querendo perder alguns quilos a mais, as meninas est√£o prontas para qualquer coisa: elas se esgotam com exerc√≠cios f√≠sicos, limitam a ingest√£o de alimentos e mudam radicalmente seus h√°bitos. Belezas usam v√°rios procedimentos cosm√©ticos: envolvimentos, massagens, lipoaspira√ß√£o. Cada vez mais, as meninas usam um enema para perda de peso. Este m√©todo de limpeza permite que voc√™ se livrar rapidamente de v√°rios quilogramas odiados. Para alcan√ßar o efeito m√°ximo, √© importante realizar o procedimento, respeitando certas regras e conhecendo contra-indica√ß√Ķes e efeitos colaterais.

Os benefícios da limpeza

Enema padr√£o comum

O enema para perda de peso pode ser usado não apenas para ajuste rápido do peso. Com uma conduta adequada, terá um efeito benéfico de cura no corpo. Uso do procedimento:

  • Ajuda a se livrar da constipa√ß√£o, causada por excesso de peso, desnutri√ß√£o, dieta rigorosa.
  • Ajuda a limpar o intestino antes da cirurgia ou de certos procedimentos m√©dicos (por exemplo, ultrassom de √≥rg√£os internos).
  • Ajuda a se livrar de subst√Ęncias t√≥xicas que se acumularam no intestino durante o envenenamento do corpo..
  • O enema para perda de peso favorece a limpeza enquanto segue uma dieta rigorosa ou jejua.

Os tipos mais eficazes e populares de enemas

A √°gua pura √© frequentemente usada como enema de enchimento para perda de peso. Para procedimentos, deve-se dar prefer√™ncia ao l√≠quido filtrado ou fervido. Ao recusar H2O da torneira, essa √°gua cont√©m uma grande quantidade de impurezas qu√≠micas (cloro, metais pesados). Para obter o efeito m√°ximo, voc√™ pode usar uma variedade de aditivos durante a limpeza. Particularmente populares s√£o: caf√©, sal, refrigerante, suco de lim√£o ou infus√Ķes de ervas. Essas misturas ajudar√£o n√£o apenas a perder peso, mas tamb√©m a fortalecer a sa√ļde, a se livrar de v√°rias doen√ßas.

Cafeteria

Grãos de café na bolsa

Um enema para perda de peso com café ajudará a desintoxicar o corpo, livrar-se da constipação e de alguns quilos a mais. Após o procedimento, a leveza é sentida, o corpo recebe uma carga de vivacidade e energia. Melhora o fígado, aumenta a produção de bile para remover toxinas do corpo. Para preparar um enema, você deve executar as seguintes etapas:

  • Tome caf√© mo√≠do natural (sol√ļvel ou com impurezas n√£o funciona para esses fins).
  • Prepare um reservat√≥rio de enema e outros atributos necess√°rios para o procedimento.
  • Despeje em uma panela pequena? parte da √°gua filtrada pura (meio litro) e adicione duas colheres de caf√©. Ferva a mistura por quinze minutos, para que os componentes se combinem, o caf√© revelou suas melhores qualidades..
  • Adicione o l√≠quido restante, para que a mistura final seja a temperatura ideal (cerca de 37 graus).
  • Siga as regras, tome um banho.
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Salina

Colher de sopa de sal

Na medicina, os benef√≠cios de um enema de sal foram comprovados, o que ajuda a perder quilos extras, restaurar o equil√≠brio alcalino no intestino e melhorar sua fun√ß√£o. Para obter o m√°ximo efeito no combate ao peso pesado, combine o procedimento com uma nutri√ß√£o adequada, o que implica o n√ļmero m√≠nimo de calorias necess√°rio, o uso de atividade f√≠sica. Uma enorme vantagem de um enema de sal √© a lenta absor√ß√£o de l√≠quidos, portanto, as fezes s√£o facilmente amolecidas e excretadas naturalmente.

Dependendo da finalidade, a preparação do enema difere na concentração de sal, a receita para criar uma solução, o método de aplicação:

  • Para perda r√°pida de peso: dissolva quatro colheres de sopa de sal em um litro e meio de √°gua fervida. Introduzir l√≠quido no intestino e tentar deitar por pelo menos 15 a 20 minutos.
  • Durante o jejum terap√™utico: um dia ap√≥s recusar alimentos, realize um enema de sal. Para preparar a mistura, 2 colheres de sopa. colheres de sopa de sal, algumas gotas de permanganato de pot√°ssio e meia colher de mel dissolvem-se em √°gua fervida (1,5 litros). Fa√ßa esse enema com o est√īmago vazio pela manh√£ e, ao longo do dia, beba muitos l√≠quidos, sucos c√≠tricos naturais.

Herbal

Ervas de outono

Um enema natural para perda de peso com efeito terap√™utico √© herbal. Para preparar a solu√ß√£o, s√£o utilizadas plantas com propriedades medicinais que afetam positivamente a microflora intestinal e as paredes do c√≥lon. O procedimento ajuda a se livrar do incha√ßo, ac√ļmulo de gases. A ordem do enema √† base de plantas:

  • Fa√ßa um enema de limpeza usando √°gua limpa. Esse est√°gio preparat√≥rio ajudar√° a limpar o corpo do ac√ļmulo de fezes e ajudar√° os nutrientes das ervas a penetrar na parede intestinal.
  • Prepare uma mistura para um enema: em dois copos de √°gua, prepare 1-1,5 colheres de sopa da erva medicinal ou cole√ß√£o e combine com o l√≠quido restante para o procedimento. Utilizado frequentemente para o procedimento: camomila (tem um efeito anti-s√©ptico), s√°lvia, hortel√£ (tem um efeito sedativo), yarrow.
  • Insira a mistura pronta no c√≥lon, deite-se um pouco para que a solu√ß√£o seja bem absorvida uniformemente na parede intestinal.
  • Vazio, tome um banho ap√≥s o procedimento.
  • Nos dias em que um enema √© realizado, √© recomend√°vel beber a quantidade m√°xima de l√≠quido: √°gua limpa ou ch√°s de ervas. Isso ajudar√° a restaurar o equil√≠brio da √°gua no corpo e evitar a desidrata√ß√£o..

Refrigerante

Embalagem de bicarbonato de sódio

Recentemente, o refrigerante √© frequentemente usado em v√°rios procedimentos para perda de peso, por exemplo, para tomar banho ou conduzir um enema. Este novo produto para perda de peso ajuda a limpar o corpo e a se livrar dos dep√≥sitos de fezes no c√≥lon. Para preparar a solu√ß√£o, voc√™ precisa dissolver duas colheres de ch√° de refrigerante em 2 litros de √°gua fervida pura. Insira a mistura preparada no √Ęnus e deite-se em sil√™ncio por 15 minutos, para que comece a agir. Depois esvazie o intestino e realize procedimentos de higiene.

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Em suco de lim√£o

Suco de lim√£o fresco

Um efeito t√īnico e de limpeza ideal √© fornecido por um enema com suco de lim√£o para perda de peso. Essa mistura limpa o intestino, garante o seu funcionamento normal, melhora a microflora. Para preparar uma mistura para um enema, dilua o suco de lim√£o (50 ml) em um litro de √°gua √† temperatura ideal (36-39 graus). Voc√™ precisa realizar o procedimento pela manh√£, isso aliviar√° o desconforto do est√īmago, trar√° facilidade.

Como fazer um enema para perda de peso

O resultado da perda de peso após um enema

Para que o enema seja o mais eficaz poss√≠vel e ajude a eliminar os quilos extras, prepare e siga corretamente o procedimento. Recomenda√ß√Ķes a serem seguidas:

  • Antes de um enema, voc√™ precisa beber um pouco de √°gua mineral sem gases, a fim de evitar a desidrata√ß√£o do corpo.
  • No enema inicial para perda de peso, n√£o √© recomendado o uso de muito l√≠quido, a dose ideal √© de 1-1,5 litros.
  • A √°gua usada para enemas deve ser de 36 a 39 graus.
  • N√£o √© recomend√°vel realizar o procedimento com o objetivo de perder peso com mais frequ√™ncia do que uma vez a cada duas semanas..
  • Para restaurar a microflora intestinal ap√≥s um enema, tome medicamentos especiais para prevenir a disbiose.
  • √Č melhor realizar o procedimento de manh√£. Se de manh√£ voc√™ n√£o tiver a oportunidade de fazer um enema, passe-o √† noite. Primeiro voc√™ precisa relaxar algumas horas ap√≥s um dia dif√≠cil..

Para um enema, os seguintes atributos ser√£o necess√°rios:

  • Capacidade de Esmarch, com um volume de pelo menos 1,5 litros, com um tubo e uma torneira;
  • uma dica para introduzir um tubo no √Ęnus;
  • oleado;
  • balde;
  • vaselina.

O procedimento para executar procedimentos de perda de peso:

  • Prepare √°gua ou uma mistura a ser introduzida no corpo.
  • Encha o tanque com l√≠quido, fechando a torneira anteriormente no tubo.
  • Lubrifique a ponta com vaselina, o que facilitar√° sua entrada.
  • Pendure o recipiente ou tanque de forma que o l√≠quido flua calmamente (a altura ideal em que o recipiente deve estar √© de 70 cm e 1,5 m do n√≠vel do leito).
  • Coloque o oleado na cama.
  • Deite-se do lado esquerdo, dobre levemente a perna direita.
  • Insira um tubo no √Ęnus e abra a torneira.
  • √Č necess√°rio restringir o desejo de esvaziar o intestino, mas n√£o permite a ocorr√™ncia de dor no est√īmago.
  • Retire a ponta, deite-se ou caminhe por alguns minutos.
  • V√° ao banheiro at√© que as entranhas estejam completamente vazias, tome um banho.
  • Enx√°gue todos os atributos que foram utilizados durante o procedimento.
  • Para muitos, conduzir um enema √© um novo procedimento, e muitas quest√Ķes surgem relacionadas √† t√©cnica para sua implementa√ß√£o. Assista ao v√≠deo abaixo para entender as nuances, fazer tudo certo e obter o efeito m√°ximo..
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Contra-indica√ß√Ķes

Apesar da eficácia comprovada de muitos enemas para eliminar o excesso de peso, o procedimento é contra-indicado de várias maneiras:

  • na presen√ßa de processos inflamat√≥rios no intestino;
  • se as hemorr√≥idas piorassem;
  • com sangramento no c√≥lon ou no est√īmago (pode causar complica√ß√Ķes e agravar o desenvolvimento da doen√ßa);
  • se dist√ļrbios intestinais frequentes, s√£o observadas fezes soltas.

Al√©m das contra-indica√ß√Ķes, um enema para perda de peso tem efeitos colaterais que afetam adversamente a sa√ļde em geral, agravam muitas doen√ßas. Muitas vezes existem tais rea√ß√Ķes:

  • Se o procedimento for realizado com freq√ľ√™ncia, h√° uma alta probabilidade de dist√ļrbios metab√≥licos, como resultado do qual a obesidade pode se desenvolver, e o efeito ser√° oposto ao esperado.
  • Durante o esvaziamento do c√≥lon, n√£o apenas os dep√≥sitos e res√≠duos s√£o lavados com o l√≠quido, mas tamb√©m oligoelementos √ļteis, bact√©rias que ajudam a digerir os alimentos. Isso leva ao desenvolvimento de disbiose, que pode atrapalhar o processo de evacua√ß√£o natural. O resultado √©: desconforto, dor e desconforto no abd√īmen.
  • A lavagem de sais do c√≥lon prejudica o corpo, interrompe os processos metab√≥licos e a possibilidade de absor√ß√£o de oligoelementos ben√©ficos pelas paredes intestinais.
  • O procedimento frequente (mais de uma vez em 10 a 14 dias) reduz sua efic√°cia, interrompe a fun√ß√£o do esvaziamento natural. √Äs vezes, isso leva √† constipa√ß√£o, a forma√ß√£o de dep√≥sitos no intestino, o que provoca um aumento no peso corporal e anula todo o trabalho de perda de peso.
  • O corpo humano pode se adaptar a qualquer condi√ß√£o. Assim, com constantes enemas para perda de peso, o corpo se ajusta e come√ßa a economizar energia, o que diminui o metabolismo, causa fadiga, letargia, apatia.
  • Enema para perda de peso – uma maneira eficaz e eficaz que ajuda em pouco tempo a perder alguns quilos extras limpando os intestinos. No entanto, esse efeito √© de curto prazo, tem muitos efeitos colaterais e pode causar v√°rios tipos de complica√ß√Ķes, o desenvolvimento de doen√ßas.

Revis√Ķes sobre a efic√°cia do procedimento

Aten√ß√£o! As informa√ß√Ķes apresentadas no artigo s√£o apenas para orienta√ß√£o. Os materiais do artigo n√£o requerem tratamento independente. Somente um m√©dico qualificado pode fazer um diagn√≥stico e dar recomenda√ß√Ķes de tratamento com base nas caracter√≠sticas individuais de um paciente em particular.

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