Emagrecimento geléia de aveia

Quando se trata de perder peso, as mulheres estão prontas para fazer qualquer coisa, apenas para se parecerem com belezas esbeltas, sorrindo para fotos de reviravoltas brilhantes. Existem muitas dietas ou alimentos especiais que ajudam a se livrar de quilos extras em um curto período. Uma delas é a geleia de aveia para perda de peso, que todos podem cozinhar em casa. Os custos são baixos, também existem muito poucos produtos e o resultado é óbvio! Leia mais sobre o que é útil e como ajudar a perder peso com esta bebida simples, continue lendo.

Propriedades de aveia em Kissel

Este kissel substitui perfeitamente um café da manhã e jantar completos. Se você escolheu essa dieta, definitivamente terá sucesso. Com ele, você perderá até 10 kg por mês, mas somente se você usá-lo corretamente e recusar junk food. Além disso, uma constante sensação de fome desaparecerá e sua condição geral melhorará significativamente. Seu sorriso vai falar sobre isso todos os dias no espelho. Leveza, bom humor, dependem em grande parte do que comemos.

Benefícios e contra-indicações

Kissel de aveia é útil não apenas para quem quer perder peso, mas também para todos os que monitoram sua saúde, medem a ingestão de calorias, tentam tomar uma posição ativa na vida. Vitaminas, oligoelementos que contêm a maravilha da aveia de kissel, só podem ser comparadas com um complexo caro de aditivos:

• beta glucano;
• zinco;
• ferro;
• cobre;
• potássio;
• manganês;
• fósforo;
• iodo;
• cobalto;
• Vitaminas do complexo B;
• vitamina K e E.

Kissel de aveia ajuda a melhorar a digestão, pâncreas e fígado, a imunidade aumenta significativamente. Usando geléia de aveia para perda de peso, você melhorará a condição do cabelo, unhas, pele. Isso não é a coisa mais importante no processo de se livrar do excesso de peso. Não há contra-indicações para perda de peso, o que mais uma vez prova seu benefício para todas as pessoas, independentemente de sexo e idade.

Slimming Oat Jelly Recipes

As receitas de emagrecimento à base de aveia são rápidas e fáceis de preparar. Você só precisa tentar fazer isso uma vez para entender como é fácil o caminho para uma figura esbelta. Para se preparar, você precisará de:

• aveia inteira – 300 gr;
• kefir com pouca gordura – 100 ml;
• creme de leite – art. eu;
• crosta de pão de centeio (em casos extremos, farinha) – 50 gr;
• água pura – 1500 ml.

Receita:

1. Despeje a aveia em uma jarra de 3 litros, adicione kefir, creme de leite e água, adicione uma crosta de pão.
2. Remova a mistura por 3 dias em um local escuro e quente..
3. Então a geléia precisa ser filtrada através de uma peneira. A base para a geléia está pronta.
4. Ferva em fogo baixo, mexendo sempre. Cozinhe para ferver.
5. 15-20 minutos antes de uma refeição, beba 100 gramas de geléia e aproveite sua refeição!

De Hércules

Outra receita de Hércules. Permite limpar o corpo, remover todas as toxinas, melhorar a função hepática. Receita:

1. Para preparar, pegue um punhado de hercules, rale beterraba em um ralador grosso, corte ameixas.
2. Tudo isso é enviado para a panela e despeje 2 litros de água limpa.
3. Ferva a mistura em fogo baixo por 15-20 minutos, filtre o caldo e beba durante a noite.
4. Coma a carne no café da manhã. Essa receita é adequada em jejum, uma vez por semana..

Kissel Izotova

Outra receita que ajudou o conhecido médico Izotov a se recuperar das graves conseqüências da encefalite: doença cardíaca coronária, arritmias, hipertensão, perda auditiva, urolitíase. O uso diário de geléia levou ao fato de que Izotov finalmente se levantou e já começou a experimentar essa bebida para outros fins, inclusive para perda de peso. Para cozinhá-lo, você precisará de:

• grumos de aveia – 300 g;
• kefir – 100 ml;
• água – 2 l;
• aveia, triturada grosseiramente – 8-10 colheres de sopa. eu.

Como cozinhar:

1. Misture todos os ingredientes em uma jarra de três litros e encha com água.
2. É necessário fechar o frasco com muita força com uma tampa ou usar uma luva de borracha.
3. Certifique-se de cobrir com um pano para que a luz não passe para a infusão.
4. Removemos tudo isso em um local quente e damos tempo para infundir azedo.
5. Após dois dias, filtre a infusão com uma peneira.
6. Despeje o filtrado em uma jarra limpa e remova por mais 20 horas..
7. Como resultado, você obtém geléia (uma massa espessa que desce até o fundo) e a parte líquida do filtrado, que deve ser drenada.

O Isotov kissel resultante é adicionado para preparar bebidas para perda de peso ou elas são bebidas como um agente terapêutico independente de 200 ml cada. Ele deve ser armazenado a uma temperatura de 5 a 8 graus por não mais de 10 dias. Graças a essa geléia, você pode preparar muitos coquetéis saudáveis ​​que encherão seu corpo com substâncias e vitaminas úteis a cada gole.

Aprenda mais receitas para fazer geléia de aveia.

Geléia de cozinhar receitas de vídeo

As seguintes receitas em vídeo abaixo ajudarão você a aprender a preparar um milagre de aveia e beijar você mesmo. Eles descrevem em detalhes e mostram o que e quanto colocar, como insistir, posteriormente armazenar. Compartilhe a receita de geleia de aveia para perda de peso com seus entes queridos. Informe a todos que o caminho para um corpo esbelto e boa saúde está mais fácil do que nunca..

Em casa

Kissot Momotova ao vivo

Comentários sobre os resultados da perda de peso

Atenção! As informações apresentadas no artigo são apenas para orientação. Os materiais do artigo não requerem tratamento independente. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico e dar recomendações de tratamento com base nas características individuais de um paciente em particular.