Os cereais são frequentemente adicionados a qualquer prato, pois tornam a comida mais satisfatória. Muitas vezes, você pode encontrar receitas para saladas de arroz: combina bem com uma variedade de carnes, aves, legumes, peixes, frutos do mar, alguns até como frutas. Como último recurso, uma simples mistura de cebola frita com cenoura ajudará, complementando o sabor da salada com arroz.
Como fazer salada de arroz
Existem muitas versões de como fazer salada de arroz. Pode ser servido diariamente ou decorar a mesa festiva, servir como lanche no trabalho ou como café da manhã nutritivo para a família. Cozinhar é fundamental: ferva o cereal, pique os ingredientes restantes do prato, combine-os com arroz, tempere.
No entanto, você precisa cozinhar os cereais com cuidado, para não estragar o sabor do prato acabado. Existem duas opções: despeje o cereal em água fervente aromatizada com óleo vegetal ou aqueça imediatamente o cereal e a água para que a água se esvai gradualmente, deixando apenas grãos de arroz quebradiços. Ao cozinhar, você pode adicionar um cubo de caldo que se adapte à sua receita.
Como cozinhar arroz
Nem todas as donas de casa sabem cozinhar arroz para salada. O grão deve ficar friável e não parecer uma massa adesiva. O algoritmo padrão passo a passo é semelhante a este:
- Cereais brancos devem ser bem lavados com água fria. É melhor fazer isso várias vezes (até a água ficar clara).
- Despeje água na panela, adicione sal, despeje o arroz (proporção 2: 1 de líquido para cereal).
- Depois de ferver, reduza o calor ao mínimo. Cozinhe vinte minutos.
- Depois desligue o queimador (não abra a tampa!).
- Krupa insiste no fogão por 15 minutos.
- Arroz fresco, adicione uma colher de sopa de azeite. Se você usar cozido no vapor, ele cozinhe por pelo menos meia hora e marrom – cozinhe por 40-60 minutos.
Receita de salada de arroz
Se você precisa alimentar seus convidados ou sua família de maneira rápida e saborosa, deve aprender pelo menos uma receita para fazer salada com arroz. Um aperitivo com este cereal tem muitas interpretações: você pode adicionar legumes (cebola, pepino, tomate), ervas, carne, cogumelos, peixe e frutos do mar (escamudo, salmão rosa, sauro, salmão, camarão, caranguejo). Se você tiver muito pouco tempo e comida na geladeira, coloque em uma tigela tudo o que sobrou do jantar de ontem, tempere com especiarias e tempere com maionese.
Caranguejo
Uma salada de arroz de férias popular com palitos de caranguejo é um aperitivo nutritivo, de dar água na boca e simples. Ovos de galinha e cereais cozidos fornecem nutrição, enquanto pepino, milho e verduras tornam a salada fresca e perfumada. Os palitos de caranguejo podem ser substituídos por carne de caranguejo, ficará ainda mais saborosa. Se você puder pagar uma refeição mais cara, use lagostins ou camarões.
Ingredientes:
- palitos de caranguejo – 250 gramas;
- pepino – 2 peças;
- arroz cozido – 1 xícara;
- ovos – 2 unid .;
- cebola vermelha – 1 cabeça;
- milho enlatado – uma lata;
- maionese – 2 colheres de sopa. colheres;
- sal, verduras.
Método de cozimento:
- Arroz ferve, esfria.
- Ovos cozidos são cortados em cubos.
- Pepino é descascado, cortado em tiras, palitos de caranguejo – em cubos.
- Cebola finamente picada, verduras também.
- O milho se inclina para trás em uma peneira.
- Todos os produtos são combinados em um prato, temperado com maionese, salgado e bem misturado..
Para o inverno
Aperitivos com cereais saudáveis são frequentemente adquiridos para o futuro. Por exemplo, salada de arroz para o inverno com legumes é uma preservação deliciosa e brilhante que até um cozinheiro iniciante pode fazer. A receita clássica de inverno consiste em pimentão, cenoura, tomate e cebola. Um tarugo de inverno rico e suculento pode ser adicionado às sopas ou consumido como acompanhamento.
Ingredientes:
- arroz – 3 colheres de sopa;
- tomates frescos – 4 libras;
- pimenta de salada (multicolorida) – 1 kg;
- cebolas – 1 kg;
- açúcar – 200 g;
- sal – 2 colheres de sopa. eu .;
- cenoura – 1 kg;
- óleo vegetal – 1 colher de sopa;
- Vinagre de maçã – ? copos.
Método de cozimento:
- Descasque os tomates e esmague-os com um moedor de carne ou liquidificador até obter uma massa homogênea.
- As cenouras são raladas em um ralador grosso, pimentão e cebola são cortados em cubos.
- Groats são derramados com água, uma hora é insistida.
- Legumes são fritos em óleo. Depois deles, a água é derramada (a terceira parte do copo). Mexa, cozinhe por 20 minutos.
- Legumes são colocados massa de tomate, açúcar, sal. Guisado os ingredientes por mais 20 minutos.
- Grumos de arroz adormecem. A peça é cozida por meia hora. O vinagre é adicionado 10 minutos antes de ser cozido..
- Resta arrumar o prato nas margens, enrolar, esfriar, colocar de cabeça para baixo.
Mimosa
A próxima receita deliciosa é a salada de Mimosa com arroz e comida enlatada. Este prato é popular há muito tempo, porque é fácil, rápido de fazer, ótimo para menus diários ou feriados. A versão clássica do Mimosa usa batatas, mas muitos gourmets conseguem substituí-lo com arroz redondo branco. Recomenda-se pegar peixe vermelho (por exemplo, salmão rosa enlatado), mas você pode escolher espadilhas ou sardinhas.
Ingredientes:
- produto de cereal – 100 g;
- espadilhas – 1 lata;
- ovos – 4 unid .;
- cebolas – cabeça;
- maionese – 200 g;
- verduras para decoração;
- sal.
Método de cozimento:
- Grumos de arroz, ovos pré-cozidos.
- Cebola picada finamente.
- O peixe é disposto em uma saladeira profunda, aquecendo.
- A proteína é separada da gema. Ambas as partes do ovo devem ser raladas.
- É apresentado em camadas: espadilhas, depois cebolas, proteínas, cereais, gema. Cada camada precisa ser manchada com maionese..
- Decore com ramos de hortaliças (como na foto). Leve à geladeira por uma hora antes de servir..
Com conservas de peixe
A próxima opção de cozimento também inclui peixe (sauro ou sardinha). Esta salada de arroz com conservas de peixe é picante, incomum, muito saborosa. Os ingredientes “secretos” de um aperitivo de dar água na boca são o queijo e a cebola em conserva. Se você usar componentes pré-soldados, poderá coletar guloseimas em alguns minutos.
Ingredientes:
- ovos – 3 unid .;
- cebolas – cabeça;
- queijo duro – 150 gramas;
- arroz cozido – 2 colheres de sopa;
- maionese – 2 colheres de sopa. eu .;
- sardinha – 1 lata;
- vinagre – 3 colheres de sopa. eu .;
- especiaria.
Método de cozimento:
- O peixe é colocado em um prato fundo, amassando com um garfo (junto com a manteiga).
- Os ovos são descascados, cortados em cubos.
- Queijo ralado.
- Os produtos são combinados em um prato.
- Cebola finamente picada, cheia de água + vinagre (1: 1) marinada. Infundido por 20 minutos. Depois, você precisa jogá-lo em uma peneira, aguarde até o líquido escorrer.
- A cebola é adicionada a outros componentes.
- O prato é temperado com maionese, salgado, apimentado, misturado.
Com atum
Uma salada saudável com atum enlatado e arroz é um lanche nutritivo incomum que ajuda muitos estudantes e solteiros famintos e também pode facilitar a vida de donas de casa cansadas. No entanto, você também pode servir esse prato para as férias, especialmente se você o decorar lindamente (como na foto) e escolher um molho incomum: por exemplo, com alho, mostarda e suco de limão. Se você adicionar óleo de atum enlatado, terá um prato ainda mais picante.
Ingredientes:
- grumos de arroz – 150 gramas;
- atum (comida enlatada) – 300 g;
- tomate – 2 pedaços;
- maionese – 1 colher de sopa. a colher;
- salada de pimenta – 1 pc .;
- suco de limão – 2 colheres de sopa. colheres;
- alho – 1 dente de alho;
- mostarda – 1 colher de chá;
- azeite de oliva – 1 colher de chá;
- sal, pimenta branca moída.
Método de cozimento:
- Grumos cozidos frescos.
- O peixe é retirado da lata, disposto em um prato fundo, dividido em pedaços. Se você usa comida enlatada com óleo, não precisa drená-la (útil para se vestir).
- Pimentão é cortado ao meio anéis, cebolas – anéis, tomates são divididos em 4 partes.
- O molho está pronto: misture suco de limão, óleo, sal, pimenta, mostarda, alho picado e maionese. Misture tudo bem.
- Os componentes do prato são derramados com a massa resultante, misturados. Após este lanche é infundido por meia hora na geladeira.
Com lula
A deliciosa salada de arroz de lula com ovo ajudará a diversificar o menu festivo, mas pode ser preparada para um almoço ou jantar regular. A receita usa carcaças de lula congeladas, e é melhor comprar pré-estripadas para não mexer, removendo filmes e entranhas.
Ingredientes:
- Arroz branco – ? óculos;
- Lula – 400 gramas;
- ovos – 4 unid .;
- cebola – 2 cabeças;
- maionese, creme de leite – 2 colheres de sopa cada. eu .;
- pimenta salgada.
Método de cozimento:
- Lula congelada em água fervente e cozinhe por 3-5 minutos. Enxágüe com água fria e remova facilmente o filme.
- Corte em cubos.
- Ferva o cereal de arroz, enxágue, seque.
- Corte os ovos em pedaços grandes, as cebolas em meias argolas finas.
- Misture o creme de leite com a maionese, adicione sal, pimenta, seus temperos favoritos. Tempere a salada de arroz e leve à geladeira por meia hora.
Com fígado de bacalhau
O fígado de bacalhau é muito útil, inclui um grande número de vitaminas. Portanto, uma requintada salada de peixe com arroz de fígado de bacalhau é tradicionalmente bem-sucedida tanto como prato festivo quanto como refeição diária. O aperitivo acaba por ser muito gratificante, tem um gosto bom, apenas cozido. Para acelerar o processo, é melhor cozinhar com antecedência cereais e ovos.
Ingredientes:
- arroz cozido – 1 colher de sopa;
- cenoura – 1 pc .;
- ovos – 2 unid .;
- fígado de bacalhau – pode-se;
- cebola vermelha – cabeça;
- folhas de salsa;
- maionese – 1 colher de chá;
- sal.
Método de cozimento:
- Grumos de arroz são cozidos, resfriados.
- Ovos, cebolas finamente picadas, cenouras cozidas cortadas em cubos.
- O fígado de bacalhau é colocado em uma toalha de papel para uma pequena pilha de gordura. Amassar com um garfo.
- Os componentes são combinados, temperados com maionese, misturados. Aperitivo decorado com salsa.
Com milho
A salada de arroz quente original com milho surpreenderá os hóspedes. A pimenta adicionará um sabor picante ao prato, e um sabor incomum e exótico surgirá devido ao abacate, pepino fresco e milho. Como molho, é usada uma mistura de azeite com suco de limão. Você pode decorar o aperitivo com verduras, diversificar com seus temperos ou temperos favoritos.
Ingredientes:
- grumos de arroz – 1 colher de sopa;
- milho em conserva -? bancos;
- abacate e pepino – 1 pc .;
- suco de limão – ? óculos;
- salada de pimenta – 1 peça;
- azeite de oliva – 4 colheres de sopa. eu .;
- penas de cebola verde, salsa;
- pimenta, sal a gosto.
Método de cozimento:
- Grumos de arroz são cozidos. Lavagens e resfriadores.
- Em um recipiente fundo, misture o óleo (deixe 1 colher de sopa. Colher), suco de limão, salsa picada.
- No restante do óleo vegetal, o pimentão picado e o pimentão são fritos. Após alguns minutos, o milho jogado em uma peneira é adicionado.
- Mistura de vegetais quente com arroz.
- Pepino, abacate cortado em quadrados, adicionado a outros produtos.
- A salada é temperada, salgada, misturada.
Com camarão
Se você quiser cozinhar um prato rápido e saboroso de frutos do mar, uma salada de camarão com arroz será uma ótima opção. O aperitivo tornou-se popular devido à sua leveza, saciedade e sabor delicado. Recomenda-se adicionar tomates frescos e milho enlatado e pepinos também são adequados. Se você usar camarão enlatado em salmoura, tente adicionar feijão branco.
Ingredientes:
- camarão – 400 g;
- grumos de arroz em forma redonda -? óculos;
- milho enlatado – uma lata;
- tomate – 3 pedaços;
- endro fresco – 1 molho;
- maionese – 2 colheres de sopa. eu .;
- suco de limão, sal, pimenta – a gosto.
Método de cozimento:
- Grumos são cozidos.
- Camarões são colocados em água fervente, fervidos por 5 minutos, reclinar em uma peneira.
- O líquido é drenado do milho.
- Cebola e tomate são picados em cubos pequenos, endro é picado finamente com uma faca.
- Maionese é combinada com pimenta, sal, suco de limão. Os produtos são dispostos em um prato, temperados e bem misturados.
Com frango
Outra receita incomum é a salada de arroz com frango, na qual são adicionadas cenoura coreana (de preferência caseira) e cogumelos (fritos ou em conserva). Um prato apimentado e aromático é preparado rapidamente e fica muito saboroso. A versão clássica usa frango defumado, no entanto, se desejado, pode ser substituído por filé cozido ou assado.
Ingredientes:
- meio copo de cereal;
- frango defumado – 300 g;
- Cenoura coreana – 200 g;
- champignon em conserva – 150 gramas;
- maionese – 2 colheres de sopa. colheres;
- pimenta salgada.
Método de cozimento:
- Filé defumado cortado em pedaços grandes.
- A carne é misturada com arroz cozido e resfriado.
- Adicione champignon, cortado em fatias, cenoura picante.
- Os componentes do prato são temperados com maionese, salgados.
- Tudo é misturado, resfriado.
Como escolher o arroz certo – dicas de chefs
De acordo com chefs experientes, para a preparação de lanches, é melhor dar preferência aos seguintes tipos de cereais:
- Arborio. Uma variedade de grãos médios cultivada na Itália. No processo de impregnação de saladas, absorve os gostos e cheiros dos componentes restantes.
- Indica. Uma das variedades populares de forma longa. Este tipo de cereal não se cola, não digere durante o cozimento.
- Basmati Uma variedade de arroz com um sabor aromático específico. Ideal para frutos do mar e pratos de peixe.
Quais são algumas receitas deliciosas de salada de arroz que você poderia sugerir? Estou à procura de novas opções para variar meu cardápio. Obrigado!
Claro! Aqui estão algumas receitas deliciosas de salada de arroz:
1. Salada de arroz com legumes: Cozinhe o arroz branco e misture com legumes como cenoura ralada, tomate cereja, milho, ervilhas e pimentão. Tempere com azeite, limão, sal e pimenta.
2. Salada de arroz com frango: Cozinhe o arroz integral e misture com frango desfiado, abacate em cubos, tomate, cebola roxa, coentro e suco de limão. Tempere com azeite, sal e pimenta.
3. Salada de arroz com atum: Cozinhe o arroz selvagem e misture com atum em lata, pepino em cubos, azeitonas pretas, tomate, cebola roxa e salsa. Tempere com azeite, vinagre balsâmico, sal e pimenta.
Espero que goste dessas opções e que elas possam variar seu cardápio! Bom apetite!