Como perder peso após pílulas hormonais ou com insuficiência hormonal – dieta e nutrição para perda de peso

As características do corpo humano requerem o uso de drogas especiais para garantir seu funcionamento normal. Como perder peso após pílulas hormonais, por que os medicamentos provocam ganho de peso – questões que preocupam muitas mulheres. Você precisa saber o que fazer, como proceder para que o tratamento não tenha resultados desagradáveis. As informações serão úteis – como os hormônios e a perda de peso estão relacionados, qual dieta para alcançar o peso ideal.

O que são pílulas hormonais?

Para que processos complexos no corpo humano estejam em equilíbrio, são necessárias substâncias especiais – hormônios que regulam todo o trabalho. A violação de suas funções causa sérios problemas de saúde. Pílulas hormonais são medicamentos que ajudam a restaurar a atividade perdida, devolvem uma pessoa a uma vida normal. Prescrever medicamentos para tratar:

• infertilidade
• patologias ginecológicas;
• distúrbio da tireóide.

As pílulas agem com rapidez e eficiência, mas o ganho de peso é um efeito colateral frequente. Como perder peso após medicamentos hormonais? Este problema deve ser resolvido com especialistas quando o curso do tratamento é realizado. Infelizmente, você não pode prescindir destes medicamentos:

• durante a menopausa para eliminar a falha hormonal;
• no tratamento de doenças alérgicas;
• durante o desenvolvimento do processo inflamatório;
• com problemas de ter um filho;
• no tratamento de câncer;
• com diabetes;
• na contracepção moderna;
• com deficiência hormonal.

Por que tomar hormônios leva ao excesso de peso

As mulheres que monitoram sua aparência ficam assustadas com a indicação de medicamentos hormonais. Casos em que o uso da droga causa ganho de peso são comuns. A questão – como perder peso depois de tomar pílulas hormonais – costuma aparecer nos consultórios de ginecologistas. Como a saúde da mulher, a capacidade de ter um bebê são prioritárias, os problemas de quilos extras são resolvidos após a conclusão das medidas de tratamento..

Por que tomar hormônios leva ao excesso de peso? Especialistas apontam vários motivos:

• seleção independente de contraceptivos;
• aumento do apetite sob a influência de drogas;
• alta concentração de hormônios no medicamento;
• a capacidade de certos produtos reterem líquidos no corpo;
• a ocorrência de uma deficiência de oligoelementos, vitaminas, minerais;
• o aparecimento de neurose, insônia.

Quais hormônios tornam as mulheres gordas

A mudança na quantidade de substâncias produzidas no corpo pelas glândulas endócrinas e sexuais, tireóide e pâncreas, pode ser responsabilizada por um conjunto de quilos extras? O aparecimento de gordura no abdômen ocorre com uma diminuição do estrogênio nas mulheres durante a menopausa. Perder peso impedir:

• níveis reduzidos de testosterona;
• aumento da produção de grelina – o hormônio da fome;
• retenção de líquidos, enfraquecimento dos processos metabólicos pela progesterona.

As mulheres engordam com hormônios quando sua produção é interrompida – há uma aceleração ou desaceleração dos processos. O ganho de excesso de peso é afetado por:

• o cortisol produzido durante situações estressantes fornece uma reserva gordurosa de energia;
• substâncias tireoidianas da glândula tireóide – com deficiência, inibem o metabolismo;
• insulina – regula a gordura, as reservas de carboidratos, com seu crescimento, o peso começa a aumentar;
• leptina – ajuda a reduzir o apetite; com sua diminuição, há um conjunto de quilos extras;
• adrenalina – ativa o metabolismo, na ausência – a obesidade se desenvolve.

Como perder peso depois de tomar medicamentos hormonais

Para arrumar o corpo depois de consumir hormônios em comprimidos, você precisa saber – o processo de perda de peso pode levar vários meses. Qualquer mulher que estabeleceu essa meta e adere a certas regras pode perder muito peso. Como perder peso após pílulas hormonais? Primeiro, a consulta de um endocrinologista será necessária; então, é necessário:

• pare de ficar nervoso;
• acalme-se;
• livrar o corpo de toxinas;
• beber muita água.

Para perder peso depois de tomar medicamentos hormonais, os médicos recomendam tentar:

• normalizar nutrição;
• organizar um sono completo;
• organizar dias de jejum;
• tomar complexos vitamínicos;
• andar muito;
• use fisioterapia;
• faça a massagem;
• parar de fumar;
• limite de álcool;
• visite o banho;
• tomar banhos terapêuticos;
• aumentar a atividade física.

Ações após o término da terapia hormonal

Para se recuperar após o tratamento com pílulas hormonais, você precisa ajudar seu corpo. É necessário coordenar a metodologia da perda de peso com um endocrinologista, se necessário, realizar testes adicionais, remover fatores desfavoráveis ​​à obtenção de um corpo bonito. É importante lembrar que você deve:

• eliminar excessos;
• de manhã para controlar o peso;
• mude sua dieta diária.

Que ações após o término da terapia hormonal serão eficazes para a estabilização do peso? Para perder peso ao interromper as pílulas, você deve:

• escolha atividades esportivas que ajudem a queimar gordura;
• faça exercícios regulares;
• eliminar maus hábitos;
• reduzir a quantidade de comida diária;
• restaurar o balanço hídrico;
• ajustar os níveis hormonais com pílulas;
• beba chás diuréticos para excluir o inchaço dos membros;
• escolha uma dieta eficaz.

Pílulas de dieta hormonal

Você pode lidar com quilos extras usando pílulas hormonais. Nesta situação, é importante não prejudicar, procure ajuda de um especialista. Contraceptivo para perda de peso, recomendado por um amigo, pode provocar deterioração. Endocrinologista durante a internação:

• prescrever testes para identificar o hormônio que precisa ser equilibrado;
• vai oferecer meios para estabilizar o peso.

Pílulas de dieta hormonal têm muitas contra-indicações, seu uso deve ser justificado. Tais medicamentos são prescritos:

• Tireoidina – normaliza a glândula tireóide, promove a queima de gordura;
• Logest, Novinet – reduz a produção de hormônios sexuais;
• Mercilon, Janine – pílulas anticoncepcionais – reduz o peso;
• Somatropina, Ansomon – hormônios do crescimento, ativam o metabolismo de carboidratos, gorduras, proteínas.

Dieta para insuficiência hormonal em mulheres

Resolver o problema – como perder peso com insuficiência hormonal – é impossível fazer sem seguir uma dieta. Uma dieta adequadamente selecionada irá acelerar o processo de eliminação de quilos extras depois de tomar pílulas ou durante a menopausa. É necessário excluir do uso:

• alimentos gordurosos e defumados;
• pratos preparados por frituras, conservas;
• produtos de farinha;
• sal;
• legumes;
• doces;
• produtos semi-acabados com intensificadores de sabor;
• comida rápida;
• biscoitos;
• nozes
• batatas;
• refrigerante doce;
• carne gorda;
• salsichas;
• queijo;
• molhos;
• cereais instantâneos;
• arroz.

Uma dieta para falha hormonal em mulheres recomenda beber mais água, comer cinco vezes ao dia, comer lanches com frutas, queijo cottage, saladas de legumes, pães. A dieta para perder peso deve incluir:

• citrino;
• bagas;
• alimentos com baixo índice glicêmico – peixe, carne com pouca gordura, cereais integrais;
• especiarias apimentadas;
• alho;
• arco;
• vegetação;
• aveia;
• gengibre;
• lacticínios;
• amêndoa;
• ovos
• cogumelos;
• frutos do mar;
• sementes de abóbora;
• carne;
• carne de aves;
• chocolate amargo;
• chá verde;

Como perder peso após o Dufaston

Essas pílulas hormonais são um análogo químico da progesterona. Quantas mulheres recuperaram a esperança de ter um bebê! O medicamento é amplamente utilizado por ginecologistas, ajudando:

• planejar o processo de concepção;
• mantenha a célula fertilizada;
• normalmente formam o endométrio para o desenvolvimento fetal;
• proteger o bebê no útero.

Infelizmente, um medicamento hormonal tem um efeito colateral. Pacientes que tomam rapidamente acumulam quilos extras. Para perder peso após o Dufaston, você deve:

• pare o pânico;
• lidar com uma situação estressante;
• não se automedique;
• aumentar atividade física;
• reduzir a quantidade de carboidratos na dieta;
• ajustar a dieta;
• beber água de boa qualidade.

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