A violência psicológica pode se manifestar de diferentes maneiras. Eles podem zombar de uma pessoa não apenas pessoalmente, mas também online. Cyberbullying – ameaças, insultos, humilhação e bullying na Internet. A vítima muitas vezes não sabe quem zomba dela e, portanto, é tão difícil se proteger. Os hooligans operam através de perfis diferentes, portanto, seus ataques são difíceis de parar. A psique dos adolescentes sofre especialmente com esse tipo de violência: eles ficam isolados, perdem o interesse na vida e pensam em suicídio. Uma criança com a ajuda de adultos pode parar a intimidação na Internet.
Não faça contato
Ignore comentários ofensivos, bullying, trolling. Nem responda a um insulto menor na Internet. Não corresponda a um valentão se ele te provocar a falar. A vítima quer responder ao agressor para se proteger ou justificar-se. Vendo a reação, o agressor começa a atacar ainda mais. O objetivo dele é fazer você se sentir impotente. Ignorar completamente é a melhor maneira de combater o cyberbullying.
Não leve a sério
Ninguém merece intimidação. O que quer que os agressores digam, não os deixe arruinar sua auto-estima. Suas mensagens e comentários são completamente falsos: as ações dos cyberbullers estão mais relacionadas aos seus próprios problemas do que a você. Se o bullying causa ansiedade, vergonha, torna você complexo, converse com uma pessoa em quem confia. Ele restaurará sua fé em si mesmo.
Salvar evidência
Faça uma captura de tela, vídeo ou gravação de áudio de intimidação na Internet. Se as mensagens anônimas forem enviadas por email, salve-as. Imprima ameaças para poder mostrá-las à polícia ou aos entes queridos. Isso será uma evidência real do cyberbullying. As autoridades competentes, tendo estudado o material, poderão calcular o endereço IP e encontrar o infrator.
A reação natural de uma vítima de cyberbullying é livrar-se de mensagens ofensivas e ofensivas. Não faça isso: os links de evidência são necessários pela polícia, pelos administradores do site ou pelas redes sociais. Moderadores verificarão o IP do agressor, bloquearão o acesso à sua conta.
Bloquear conta
Se as ameaças vierem por e-mail, você poderá marcá-las imediatamente como spam. Quando ocorrer bullying em uma rede social, entre em contato com os administradores. Eles irão bloquear a conta. Esteja preparado para outro usuário enviar e-mails.
Quando um agressor deixa notas zombeteiras em sua página, bloqueie a capacidade de escrever para estranhos. Quando ele envia mensagens privadas com insultos, simplesmente não as lê. Continue bloqueando todas as novas contas de intimidação, ignorando a correspondência.
Para recuperar o controle da situação, você pode alterar a conta ou acessar outra rede social. O criminoso pode encontrá-lo por nome ou apelido, então você precisa se registrar com outros dados. Às vezes, esse método também é inútil: o perseguidor pode encontrá-lo através de amigos em comum ou de uma fotografia. A última opção é excluir todas as suas contas por vários meses: o agressor pode estar cansado de procurar a vítima perdida.
Notifique o administrador do site
Se você se sentir intimidado pelo site, informe o administrador sobre ameaças anônimas. Forneça evidências do que aconteceu e o infrator será bloqueado. Se um moderador não estiver disponível, entre em contato com seu provedor de serviços de Internet ou operadora de celular. Eles estudarão os detalhes do incidente, ajudarão a identificar o invasor, bloquearão cartas ofensivas.
Contactar a aplicação da lei
O cyberbullying, o bullying na Internet deve ser punido de acordo com a lei. Os perseguidores anônimos tornam-se agressivos quando vêem que tudo foge deles. Entre em contato com a polícia para obter ajuda com as evidências. Muitas vezes, o agressor não se esconde, confiante em sua impunidade, para que as autoridades competentes possam facilmente chegar ao criminoso por endereço IP. Trollagem na Internet e hooliganismo virtual às vezes param mesmo depois de uma conversa preventiva com a polícia.
Diga aos seus entes queridos
Não fique sozinho, mantenha a confiança nos entes queridos. Informe seus amigos e pais sobre cyberbullying e bullying online. Uma conversa de coração para coração aliviará a tensão, será mais fácil para você entender com o que se depara e o que fazer em seguida. Os amigos ajudarão a tomar a decisão certa, fornecerão suporte, restabelecerão a confiança.
Nunca faça isso
- Não se incline ao nível de um valentão. Se você decidir intimidar o criminoso, a situação só piorará. A briga tornará os dois mais agressivos, as emoções ficarão fora de escala, o nervosismo aumentará.
- Encaminhar email ameaçador para amigos. Um repost será seguido por outro, e é provável que a mensagem se torne pública.
- Não envie emails ofensivos. Então você provocará um valentão em novas ações.
Se você encontrar bullying online, é importante tomar medidas imediatas para lidar com a situação. Você pode começar bloqueando a pessoa que está praticando o bullying e denunciando a mensagem ofensiva para a plataforma onde ocorreu. Além disso, converse com um adulto de confiança ou com os responsáveis pela escola para buscar ajuda. Também é importante cuidar da sua saúde mental, não se culpar pelo ocorrido e lembrar-se de que você não está sozinho. Já passou por alguma situação de cyberbullying? Como lidou com isso?