Terceiro mês de gravidez

No terceiro mês de gravidez, todos os sinais e sentimentos persistem, embora o crescimento abdominal ainda não seja perceptível. Nesse momento, também podem ocorrer sensações de toxicose e fraqueza geral, sonolência, mas gradualmente essas sensações diminuem até o final do mês e a condição normaliza. Agora, devido a um aumento hormonal, a emocionalidade, a irritabilidade e as lágrimas podem aumentar, pode haver peculiaridades alimentares e problemas de apetite, uma leve perda de peso devido a toxicose e fadiga. Isso não vai durar muito e até o final do mês, e com ele no primeiro trimestre, tudo se encaixará. O terceiro mês dura até a 12ª semana de gravidez, muito em breve o período crítico será passado e você aproveitará sua posição ao máximo.

Sintomas e sinais de gravidez no terceiro mês

No terceiro mês, todos os possíveis sinais de gravidez que existiam antes podem persistir. Primeiro de tudo, o sinal mais básico de que você está grávida é um atraso na menstruação por pelo menos dois ciclos e, consequentemente, um teste de gravidez positivo e até uma ecografia com uma definição da idade gestacional. Este sinal é uma das chaves no diagnóstico da gravidez em mulheres.

Geralmente, as manifestações de toxicose também persistem neste mês, principalmente náuseas e vômitos matinais, além de acompanhar uma mulher grávida no início deste mês. Geralmente, as manifestações declinam no final do mês e param gradualmente. Também pode haver uma sensação de enjoo no transporte, uma sensação de náusea em salas abafadas, mal-estar no clima quente, perda de apetite e seletividade em alimentos – você quer alguns produtos para loucura e, pela aparência de alguns, eles simplesmente os descartam. Podem ocorrer vícios em alimentos salgados ou doces, em alimentos especiais como vegetais crus, giz etc. Vale a pena informar o médico sobre isso e fazer um exame de sangue, às vezes a anemia (deficiência de hemoglobina no sangue) pode se manifestar dessa maneira..

Além disso, a instabilidade emocional permanece devido a um excesso de hormônios com lágrimas, incontinência, alterações de humor e histeria. A própria mulher pode estar cansada de tais problemas de comportamento e caráter, mas todos esses fenômenos estão diminuindo gradualmente, e em breve haverá uma notável estabilização do estado e das emoções..

Os seios de uma mulher podem mudar bastante, pois sua reestruturação ocorre em conexão com uma mudança precoce em suas funções. Pode haver desconforto e coceira, formigamento na mama, aumenta significativamente de volume, muda de forma e sensibilidade, pode aparecer uma rede venosa e pode formar uma predisposição a estrias, o que requer o uso de cosméticos especiais para prevenção.

As veias também podem aparecer como resultado de um aumento no volume de sangue circulante, que ocorre gradualmente no corpo da futura mãe. Por causa disso, pode haver ataques de calor e transpiração excessiva, um ligeiro aumento da temperatura do corpo para 37,0-37,2 graus. Veias podem aparecer nas pernas e no estômago, o que também cria uma predisposição para o desenvolvimento de varizes. É importante monitorar cuidadosamente a carga – não se sente de pernas cruzadas, não fique parado por muito tempo em uma posição estática nas pernas, mantenha o peso corporal sob controle, escolha roupas especiais de compressão. roupas sem pressão no peito, cintura e quadris, até o final do mês, a barriga pode gradualmente começar a contornar levemente.

O que acontece com o corpo em 3 meses

Nesse período, a mulher precisa ser registrada e as visitas ao médico se tornarão regulares para monitorar o desenvolvimento do bebê e a condição da mulher grávida. Uma criança de um período de 10 semanas será chamada de feto, seu desenvolvimento embrionário será concluído, quase todos os seus sistemas e órgãos serão formados; eles agora melhorarão ativamente e crescerão, amadurecerão e se prepararão para a existência independente. A criança será cada vez mais parecida com um futuro homem, embora ainda seja muito pequena. Até o final do mês, a placenta estará quase completamente formada, responsável pela nutrição do feto e seu desenvolvimento, pela produção de hormônios e muitas outras funções. No final do primeiro trimestre, a criança poderá mover seus membros, virar a cabeça e abrir a boca, engolindo líquido amniótico. Suas dimensões atingem 8 cm.

Este mês, o cérebro e o sistema nervoso estão se desenvolvendo ativamente no feto, os órgãos internos estão crescendo e se formando ativamente, o fígado começa a produzir bile, periodicamente há contrações das paredes intestinais. Os primeiros leucócitos começam a se formar no sangue, que protege o corpo contra infecções e substâncias estranhas. Por enquanto, protejo os anticorpos da mãe e da placenta para o bebê. O desenvolvimento ativo do sistema reprodutivo do feto ocorre, os testículos dos meninos produzem testosterona, os folículos são formados nos ovários das meninas, os rudimentos dos futuros óvulos. Até o final do mês, de acordo com o ultrassom, você pode determinar aproximadamente o sexo do feto pela genitália externa, embora o risco de erros ainda seja alto, você também pode ver os movimentos do bebê e suas principais partes do corpo. Nesse momento, a criança não possui gordura subcutânea, a pele é transparente e fina, órgãos e vasos sanguíneos são visíveis através dela e os órgãos sensoriais começam a se desenvolver. O ultrassom revela ativamente os batimentos cardíacos fetais, devido aos quais a circulação sanguínea é realizada, a norma é de até 150 batimentos por minuto.

Gradualmente, a placenta assume as funções do corpo lúteo na manutenção da gravidez, o que reduz as manifestações de toxicose e a ameaça de interrupção da gravidez. A placenta ajuda na entrega de oxigênio ao feto e a todas as substâncias necessárias, sem deixar substâncias potencialmente perigosas – toxinas, vírus, drogas. A deficiência de nutrientes no feto leva ao fato de que ele literalmente os “puxa” para fora do corpo da mãe, por causa do qual seu corpo pode sofrer. Portanto, se você tiver algum problema este mês, deve consultar imediatamente um médico para aconselhamento e tratamento.

Alta no terceiro mês de gravidez

Neste mês, a secreção pode aumentar levemente, embora possa ser transparente, de cor clara ou esbranquiçada, com um cheiro sutil e azedo e sem qualquer desconforto na área genital. Os sintomas devem estar alertas para intensificação ou aparecimento de odor pungente e desagradável, aparecimento de secreção brega ou espumosa, presença de secreção de cores cinza, amarela, esverdeada ou heterogênea, com impurezas de muco ou pus, com queimação, comichão no desconforto genital, inchaço ou vermelhidão pele.

Essas secreções requerem uma consulta com um médico, pois podem indicar a presença de candidíase, vaginose bacteriana ou infecções sexualmente transmissíveis. Todas essas infecções podem ser perigosas tanto para a mulher quanto para o bebê ainda não nascido, pois podem causar infecção das membranas e disseminação da infecção pelo útero, o que pode levar a abortos ou desbotamento da gravidez. O médico conduzirá estudos e, de acordo com os resultados, prescreverá um tratamento compatível com a gravidez deste período e que não prejudique o feto..

É especialmente importante consultar um médico imediatamente se houver secreção marrom, manchada ou com sangue, principalmente se forem acompanhadas de dor na região lombar ou na parte inferior do abdômen, puxões, dores ou cãibras. Estes podem ser sinais de aborto e, em seguida, será necessário tratamento hospitalar para salvar o bebê. Você deve chamar imediatamente uma ambulância na presença de manchas ou sangramentos, pode ser uma gravidez ectópica ou aborto, eles requerem assistência imediata a uma mulher em um hospital.

Testes e exames

Neste mês, são realizados muitos exames e análises para garantir que tudo está bem com o bebê, e a gravidez se desenvolve de acordo com o cenário normal. Geralmente é no terceiro mês que uma mulher é registrada por um período de 9 a 12 semanas, é inserido um registro médico, no qual durante toda a gravidez eu ajustarei todos os dados de testes e exames, bem como consultas regulares da futura mãe. Após a primeira visita ao médico com uma medida de sua altura e peso, circunferência e pressão abdominais, pulso, exame em uma cadeira, tomar os exames necessários – ginecológicos (para infecções genitais e outras) e citológicos (na estrutura específica do canal cervical), você precisará passar por uma lista completa de exames e consultas com vários especialistas.

Você precisará passar:

• exames clínicos gerais de sangue e urina,
• exames de sangue para HIV, sífilis e hepatite,
• exame de sangue por grupo e fator Rh,
• exame de sangue para infecções especiais por TOCHA,
• exame de sangue bioquímico e coagulograma,
• se necessário, o espectro hormonal do sangue em uma gravidez problemática.

As consultas também serão mostradas:

• terapeuta,
• o dentista,
• oftalmologista,
• Médico otorrinolaringologista,
• endocrinologista e outras indicações especializadas estreitas,
• genética na gravidez com mais de 30 anos ou abortos anteriores,
• Remoção de ECG.

Em termos de 11 a 12 semanas, o primeiro ultra-som planejado é mostrado para esclarecer o momento da gravidez e determinar a data estimada de nascimento, determinar o número de fetos, os riscos da gravidez e as malformações genéticas e graves. Estudo de triagem – teste duplo.

Sensações e dores

Este mês, o corpo está frequentemente e muito cansado, a sonolência está constantemente presente, o que ajuda a aumentar a força para fornecer ativamente energia ao feto. Pode haver distração e esquecimento, bem como um dos problemas comuns – pressão arterial baixa e dores de cabeça. Devido a alterações hormonais, há uma alteração no tônus ​​vascular e uma diminuição na pressão sanguínea. Dores de cabeça geralmente ocorrem quando o excesso de trabalho ou após a excitação. Mas tomar medicamentos para dores de cabeça não vale a pena, pois os medicamentos podem afetar negativamente o desenvolvimento do feto. Você apenas tem que se deitar e relaxar na cama, fechando as cortinas e ventilar o quarto, distrair os pensamentos. As compressas de contraste na testa podem ajudar a aliviar a dor, uma compressa quente e fria é trocada a cada 15 minutos e, em seguida, você precisa deitar ou dormir.

A dor na região lombar ou no abdômen não é típica da gravidez normal; portanto, quando esses sintomas aparecem, vale a pena procurar um médico – esses podem ser sinais de uma ameaça de aborto. Em tais condições, pode ser indicada hospitalização ou métodos de terapia medicamentosa para manter a gravidez..

Resfriados e febre (use como tratamento, coriza, tosse)

Nesse período, as manifestações de ARVI, como coriza e tosse, febre e mal-estar geral, são extremamente indesejáveis. Embora a placenta comece gradualmente a assumir as funções de um filtro biológico para vírus e micróbios, ainda não é capaz de proteger completamente a criança de todos os fatores negativos. Portanto, é importante garantir que você não fique resfriado. Os resfriados no terceiro mês de gravidez podem provocar uma ameaça de aborto ou defeitos no seu desenvolvimento, uma vez que a colocação de órgãos e sistemas ainda está ativa. Um aumento de temperatura e febre severa durante esse período pode levar a uma gravidez desbotada e um aborto espontâneo..

Ao mesmo tempo, nem todos os medicamentos usados ​​para tratar resfriados são aceitáveis ​​no primeiro trimestre da gravidez, até 12 semanas. Portanto, como tratar um resfriado, você deve definitivamente descobrir com seu médico. Geralmente, não se dá preferência a métodos médicos e populares, mas nem todos são permitidos a mulheres grávidas. É importante consultar um médico antes de usar qualquer substância. Procedimentos térmicos são estritamente proibidos para mulheres grávidas – emplastros de mostarda, bancos, você não pode subir as pernas e ir ao banho.

Dieta e vitaminas

Nesse período, uma nutrição adequada e totalmente equilibrada será especialmente importante, pois o feto consome ativamente nutrientes, vitaminas e minerais para o crescimento e desenvolvimento. Nesse período, é importante aderir aos princípios de nutrição adequada, abandonando produtos potencialmente perigosos e perigosos – álcool, alimentos de conveniência, fast food, alimentos gordurosos, fritos, defumados e apimentados. Também é importante monitorar a quantidade de alimentos; é melhor comer fracionadamente, pelo menos quatro a cinco vezes por dia, em pequenas porções, na forma quente, mas não quente e não fria. Os requisitos de calorias aumentam em cerca de 200 a 300 kcal. A dieta deve ter alimentos protéicos suficientes, enquanto as proteínas devem estar completas, animais e facilmente digeríveis – carne de coelho, vitela, frango cozido, carne de porco gorda e cordeiro, você deve recusar ou reduzir o consumo ao mínimo.

É necessária uma quantidade suficiente de cálcio, que pode ser obtida a partir de leite e produtos lácteos, pratos de leite fermentado e queijo cottage. Um lugar considerável deve ser dado aos legumes e frutas, limitando apenas o suprimento de batatas e frutas cítricas, esses produtos reabastecerão as reservas de vitaminas e minerais, ajudando os intestinos a trabalhar devido às fibras. Carboidratos complexos na forma de cereais e produtos à base de cereais também não serão menos úteis. Os delicados problemas das mulheres grávidas, como constipação e inchaço, também podem ser tratados com alimentos. À medida que o útero cresce, a compressão intestinal ocorre, além disso, sob a influência do hormônio progesterona da gravidez, os músculos do intestino relaxam, causando um atraso no intestino dos alimentos e sua fermentação ativa. Portanto, é necessário reconstruir a dieta para que a motilidade intestinal seja ativada e a digestão funcione sem problemas. Vale a pena excluir da dieta os alimentos que aumentam a fermentação no intestino – doces e alimentos gordurosos, legumes e couve, comem mais vegetais e frutas frescas e também alimentos como ameixas secas e damascos. Um copo de kefir fresco de um dia, bebido à noite e durante o dia, um copo de água fria, que é bebido com o estômago vazio pela manhã, ajuda a lidar com a constipação. Não é necessário limitar severamente a ingestão de líquidos, deve ser pelo menos um litro e meio por dia; no entanto, vale a pena limitar a ingestão de sal – isso ajuda a eliminar a retenção de líquidos e a formação de edema. Por um dia, não mais que 3-5 g de sal são colocados (um bule de chá sem escorregador). Também vale a pena limitar o consumo de gorduras animais, mas você não deve excluí-las completamente dos alimentos – elas ajudam na formação do tecido nervoso do feto e dos hormônios sexuais.

Sexo (uso – orgasmo)

Se não houver contra-indicações para a vida íntima e o médico não proibiu você de fazer sexo, você pode continuar se casando. Contra-indicações para o sexo no terceiro mês de gravidez podem ser um aumento no tônus ​​uterino, a ameaça de aborto, aborto habitual ou histórico de aborto naquele momento. Se não houver problemas, a intimidade será um prazer para os dois parceiros, especialmente considerando o fato de a toxicose estar em declínio e a saúde e o humor estarem normalizando. À medida que o nível de hormônios no corpo é equilibrado, a libido de uma mulher aumenta gradualmente e ela pode experimentar um orgasmo mais brilhante e mais longo, que não afeta negativamente o feto. Não pense que o sexo no terceiro mês de gravidez pode prejudicar o bebê, ele é protegido de maneira confiável pelas paredes do útero e o tamanho do útero permite que você pratique praticamente qualquer pose. Só é necessário abandonar atividades excessivas e sexo intenso, penetração profunda e, para a prevenção de infecções, vale a pena usar preservativo, uma vez que a microflora da vagina de uma mulher grávida se torna altamente sensível a uma infecção estrangeira..