Sexto mês de gravidez

O sexto mês é o final do segundo trimestre, relativamente calmo e fácil durante a gravidez. A essa altura, a mulher já havia sentido completamente todas as delícias da gravidez e a alegria de se comunicar com o bebê, seus movimentos já são distintos e fortes, e a barriga cresceu consideravelmente e aumentou consideravelmente. A essa altura, a figura da mulher havia mudado muito, sua cintura estava suavizada e seu peso aumentado, e sua marcha e aparência haviam mudado. Mas são mudanças agradáveis ​​que o aproximam mais de conhecer seu bebê: a mulher ainda é vigorosa e cheia de energia, precisa andar muito e ser fisicamente ativa, preparar-se gradualmente para o parto, coletar um dote e participar de cursos para gestantes.

O que acontece com o corpo no sexto mês

A figura da futura mãe muda significativamente – a barriga já cresceu significativamente e a cintura ficou mais macia, as costas dobraram-se para a frente, os movimentos ficaram relaxados e macios, e já se sente um aumento no peso corporal, as coisas habituais se tornam pequenas e elementos sintéticos da roupa podem causar desconforto e sudorese.

Isso significa que você precisará atualizar seu guarda-roupa habitual e comprar roupas e roupas mais espaçosas e confortáveis ​​de materiais naturais e respiráveis ​​(algodão, linho, malhas). No verão, uma mulher pode receber calor e salas abafadas, é mais frequente estar ao ar fresco e fresco, para que não haja hipóxia.

Você precisa reservar um tempo para descansar, não ficar em pé por muito tempo e não ver em poses desconfortáveis, para reduzir o tempo gasto no computador. Ginástica para mulheres grávidas e atividade física, exercícios respiratórios e treinamento para o próximo parto serão úteis, o que ajudará a manter o tom emocional e físico.

Ginástica será útil

Agora o estômago e o peito estão crescendo ativamente, o peso está chegando e é preciso tomar cuidado para evitar ressecamento, coceira na pele e estrias. É necessário tratar a pele com anti-estrias especiais, hidratar e nutrir..

Em um mês, a parte inferior do útero sobe de quatro a cinco centímetros e atinge uma altura de 28 a 29 cm do púbis, agora o útero aumenta a espessura da parede e se estende devido ao crescimento ativo do feto, que ocupava completamente toda a sua cavidade.

Agora, o ganho de peso tornou-se significativo e eles continuarão até o final da gravidez, mas o peso será distribuído de maneira uniforme e uniforme por todo o corpo. É importante pesar e monitorar regularmente os aumentos, eles não devem se desviar muito da norma, e isso deve ser feito uma vez por semana, de manhã, com o estômago vazio em uma roupa íntima. O ganho médio deve ser de 500 g por mês; no final do mês, tudo adicionará 8 kg de peso, dependendo do peso e da tez iniciais. Em caso de aumento excessivo, informe o seu médico – este é um fator na reivindicação de complicações na gravidez, toxicose tardia e edema..

Nesse período, aumenta o nível de colesterol no sangue, do qual ocorre a síntese de hormônios sexuais e substâncias necessárias para o feto, isso não ameaça a mulher e você não deve se preocupar com isso, tudo está sob controle.

Desenvolvimento fetal no sexto mês de gravidez

Desenvolvimento fetal: tamanho e gênero

Aos seis meses, o bebê já parece quase que verá o mundo, apenas em uma versão ainda menor e mais fina. Todos os órgãos e sistemas do bebê já estão funcionando, trabalhando e melhorando, os órgãos sensoriais da criança já estão bastante ativos – ele pode ouvir sons dentro do corpo da mãe e do lado de fora, ele pode fazer movimentos de sucção, coloca um dedo na boca, abre e aperta os punhos, se move ativamente. A formação do cérebro do bebê está ocorrendo ativamente – nele o giro e os sulcos já são distinguíveis, que gradualmente se tornam mais profundos e mais nítidos, mais e mais novas zonas são formadas no córtex cerebral. O peso do cérebro no final do mês chegará a 100g. Até agora, um dos órgãos mais imaturos do feto são os pulmões – os alvéolos são formados ativamente neles, mas ainda falta uma substância especial, um surfactante, que impede que os pulmões se colem por inspiração. Portanto, enquanto a criança não está pronta para o mundo exterior, embora faça a primeira aparência de movimentos respiratórios, engolindo líquido amniótico na traquéia e brônquios. Se um bebê nascer neste período, será extremamente imaturo, mas os médicos cuidarão ativamente dele e em 50% dos casos o bebê poderá sobreviver no futuro.

Embora os olhos da criança ainda não estejam fechados, a retina pode responder à luz, mas tenta abrir os olhos. A criança tem expressões faciais, ele pode franzir a testa, franzir a testa, mover as sobrancelhas. O corpo do feto ainda está muito magro, mas desde este mês a gordura subcutânea começa a se acumular ativamente. Ao mesmo tempo, o ganho de peso da gestante agora atende exatamente às necessidades do feto, ele adiciona 10 g por dia e, em um mês, ele pode dobrar seu peso, às vezes mais. O tecido ósseo do bebê é fortalecido ativamente, unhas, cílios e sobrancelhas praticamente se formaram, agora o bebê já tem uma aparência de um regime diário com períodos de sono e atividade e, quando acordado, ele pode se mover e chutar a mãe com muita sensibilidade. O bebê pode reagir a um som alto ou excitação da mãe, seus sentimentos e emoções. Agora, o bebê está localizado no útero com as pernas esticadas, mas sua posição não é estável e pode mudar à medida que a cabeça e as nádegas caem. Protege de maneira confiável do ambiente externo com o líquido amniótico e o útero, o que não permite que infecções, choques e outros fatores perigosos penetrem nele, além de manter a temperatura corporal. Até o final do mês, o feto pode atingir uma altura de 35 cm e pesar até 800 g, ainda é muito fino e a pele tem uma cor vermelha brilhante devido a vasos translúcidos. Mas a pele engrossa gradualmente, aparecem rugas.

O batimento cardíaco fetal agora pode ser escutado ativamente com um estetoscópio, são cerca de 120-160 batimentos por minuto, o que permite fornecer sangue a todos os órgãos do feto. A genitália se desenvolve, nos meninos os testículos descem para o escroto, as meninas formam uma vagina, o sexo do feto já pode ser determinado por ultrassom.

A carga da perna aumenta

Sentimentos de uma futura mãe

Com uma gravidez normal, não haverá mudanças especiais no bem-estar no sexto mês. A futura mãe se sentirá bem e sentirá o prazer da futura maternidade, observando o crescimento da barriga e os movimentos da pequena. Ao mesmo tempo, o estômago ainda em expansão não restringe muito os movimentos e, até o momento, existe até a opção de um dote na frente. Se você já conhece o sexo da criança, pode pensar em escolher um nome para ela..

Uma das sensações mais agradáveis ​​será o movimento do feto, agora seus movimentos são claramente fortes, o bebê pode empurrar, jogar e girar e mexer no estômago. Observe seus movimentos, muito raros ou frequentes, seus movimentos ativos podem indicar migalhas de desconforto e exigir a atenção dos médicos.

Pode sentir uma leve fadiga do estado de gravidez, uma mulher pode se distrair e esquecer. No sexto mês, podem ocorrer fenômenos leves e desagradáveis ​​de dor nas costas ou na área sob as costelas. Isso ocorre como resultado da tensão do ligamento uterino e da tensão muscular, além de algum amolecimento da coluna vertebral e das articulações.

Um aumento no volume de sangue que circula pelos vasos pode dar uma sensação de sudorese e febre, e às vezes pode haver uma sensação de congestão nasal e até sangramentos nasais devido ao inchaço da mucosa. Pode ocorrer sangramento e sensibilização das gengivas, o que pode ser devido à falta de vitaminas e alterações hormonais nas membranas mucosas. Há um aumento na quantidade de líquido no corpo, um aumento na separação da urina e um aumento na pressão do útero na bexiga, o que leva a viagens mais freqüentes ao banheiro e, às vezes, quando espirros ou tosse, pode ocorrer queda involuntária de algumas gotas de urina, especialmente com a bexiga cheia.

A carga nas pernas aumenta, o que pode levar ao inchaço e cãibras dos músculos da panturrilha. Você precisa descansar os pés com mais frequência, elevando-os acima do nível do corpo em um travesseiro ou cabeceira da cama. Com tendência a varizes, recomenda-se ataduras elásticas ou meias com meia-calça. Inchaço pode ocorrer na área das mãos com dor e desconforto, formigas rastejantes. O edema ocorre devido ao acúmulo de líquido no corpo e, por isso, ocorre a compressão das raízes nervosas. Dormência nas mãos e formigas rastejantes é desagradável, mas não é perigoso para a mulher grávida e o feto.

Um dos problemas deste mês pode ser distúrbios digestivos associados a flatulência, constipação, azia, e o principal para se livrar desses problemas é a rejeição de produtos provocativos que causam distúrbios no intestino ou no estômago, uma dieta saudável e completa. Na presença de constipação, é alto o risco e o desenvolvimento de uma patologia como as hemorróidas de mulheres grávidas, que é muito desagradável e dolorosa. E, claro, um dos mais desagradáveis ​​será a coceira na pele abdominal, devido ao alongamento dos tecidos. Não custa parte, você precisa usar produtos hidratantes para o cuidado da pele. A estria pode ocorrer – estrias, que ajudam a criar cremes especiais, usando um curativo.

Mãe do futuro

Problemas do sexto mês

A pressão uterina no trato urinário e a estagnação da urina na bexiga podem levar ao desenvolvimento de infecções do trato urinário, por isso é necessário monitorar rigorosamente o esvaziamento regular da bexiga e a higiene da área íntima.

Em resposta aos movimentos fetais, pode ocorrer tensão periódica da parede uterina, são treinamentos ou falsas contrações, eles preparam o útero para o parto. No dia de tais contrações, existem cerca de 10, elas passam por conta própria e não prejudicam o feto. Com um aumento no tônus ​​do útero, você precisa deitar para descansar e relaxar, deitar de lado, geralmente passa. Mas se essas contrações periódicas se tornarem dolorosas regularmente, você deve chamar imediatamente uma ambulância e ir ao hospital, pode ser um parto prematuro ou uma ameaça. Um aumento do tônus ​​uterino é perigoso para o feto, limita o acesso de oxigênio ao feto, pode levar ao descolamento da placenta e a patologias da gravidez. É importante limitar a atividade física e o estresse, a intimidade e observar um regime rigoroso. Também podem ser prescritos medicamentos para reduzir o tônus ​​uterino, suplementos de magnésio e sedativos..

Durante esse período, os sintomas perturbadores podem incluir manifestações de secreção sanguínea do trato genital, dor abdominal aguda, profusa, lacrimejante, secreção clara (vazamento de água), inchaço dos braços e pernas, rosto, ganho excessivo de peso, desenvolvimento de vômitos repetidos, dores de cabeça pressão crescente. Todas essas condições requerem uma chamada de ambulância e hospitalização..

Médico mede o estômago

Testes e exames

Este mês, visitas ao médico e exames estão adiantados, a fim de identificar possíveis desvios na saúde e problemas no tempo. Na próxima visita, o peso e a pressão da mulher são medidos, a circunferência abdominal é determinada, a altura do fundo uterino é determinada, a posição do feto e suas principais partes do corpo são sentidas e um estetoscópio especial escuta os batimentos cardíacos. Também é necessário um exame dos membros de uma mulher com a identificação de edema latente e distúrbios na estrutura das veias.

Antes de cada visita ao médico, a mulher passa em um exame geral de urina para monitorar o trabalho dos rins, para detectar proteínas ou glicose na urina. Com um risco aumentado de diabetes, também serão prescritos exames gerais de sangue e glicemia..

Nesse período, é realizado o segundo ultra-som planejado do feto; neste mês, você será informado com precisão do sexo da criança se o bebê não virar as costas para o monitor. Primeiramente, como parte desse ultrassom, será realizado um exame detalhado do feto – a identificação de anormalidades graves de desenvolvimento e patologias genéticas, defeitos na estrutura de órgãos e sistemas internos. Um exame do útero e do colo do útero também é realizado com uma determinação de sua condição, a posição e espessura, a estrutura da placenta, o cordão umbilical e o líquido amniótico são examinados com uma determinação de sua quantidade e transparência. A dopplerografia também pode ser realizada – um procedimento para o estudo do fluxo sanguíneo utero-placentário, que dá uma idéia de quão bem o feto se alimenta, apresenta insuficiência feto-placentária em caso de desvios do noma, a gestante é encaminhada para exames adicionais.

Os seguintes testes de controle também serão realizados este mês – um exame geral de sangue com determinação do nível de hemoglobina, um exame bioquímico do sangue e determinação de enzimas hepáticas. Se uma mulher tem um fator Rh negativo, ela monitora o nível de anticorpos ao fator Rh. Se houver indicações, serão realizados estudos hormonais e consultas especializadas..

Salada de vegetais útil

Dieta e peso da mãe

Este mês o ganho de peso será de cerca de 2,5 kg, vale a pena monitorar o peso para não perder o inchaço e o desenvolvimento da gestose. A nutrição da gestante como um todo permanece a mesma dos meses anteriores. Vale a pena abandonar produtos nocivos, como pratos gordurosos, doces e picantes, alimentos de conveniência e fast food. Você precisa comer fracionadamente, em pequenas porções, frequentemente, dando preferência a alimentos leves e não nutritivos. A dieta deve ter uma quantidade suficiente de alimentos que contenham proteínas, fibras e cálcio. É importante comer carne e peixe, muitos vegetais e frutas frescos e processados ​​termicamente, leite e produtos lácteos.

É necessário recusar ou minimizar o consumo de sal e açúcar, eles retêm a água no corpo e levam ao inchaço. É necessário beber água pura não gaseificada, chás de ervas e sucos para beber, desistindo de bebidas açucaradas e refrigerantes. Para evitar a flatulência, você precisa abandonar os pratos e pratos que formam gás.

Sexo

Se não houver contra-indicações, uma vida íntima durante a gravidez não é contra-indicada, um orgasmo e contatos mais íntimos ajudarão a futura mãe a se sentir melhor e não prejudicarão o bebê. Com a intimidade, os hormônios do prazer, as endorfinas, que levam a uma diminuição do estresse e melhoram a circulação uteroplacentária, são secretados. É importante escolher a posição correta para evitar pressão no estômago e penetração profunda, enquanto todos os movimentos devem ser suaves e suaves.

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