9 maneiras de melhorar suas habilidades de comunicação

As pessoas aprendem a falar na primeira infância. Como adultos, muitos não sabem como dialogar com amigos, colegas, parentes. Isso afeta negativamente o trabalho e a vida pessoal. Para evitar conseqüências desagradáveis, você deve seguir as regras. Eles ajudarão você a descobrir como aprender a se comunicar..

Siga os movimentos do corpo

A impressão do interlocutor é afetada pela maneira como uma pessoa faz contato visual ou se comporta durante uma conversa. A comunicação é contínua, mesmo na ausência de palavras. Você pode estar aberto à discussão, mas ao mesmo tempo cruze os braços ou comece a olhar constantemente para o telefone. Sinais não verbais geralmente falam mais do que a própria pessoa. Aprenda a ler a linguagem corporal de outras pessoas para reagir de acordo. A psicologia da comunicação oferece muitas opções para expressar suas emoções.

Livre-se de interjeições desnecessárias

Suspiros, exclamações não adornam a fala humana. Evite sons desnecessários para ser mais convincente e se sentir confiante. Comece a rastrear a pronúncia das combinações de letras, como um ou sim. Tente tirar as mãos dos bolsos, apenas relaxe ou faça uma pausa antes de começar a falar. Tal silêncio é melhor do que frases ou sons inadequados..

Pratique mais

As regras de comunicação requerem treinamento regular para melhorar as habilidades de comunicação. Se você tem vergonha de conversar com estranhos, entre em contato com parentes ou amigos. Será fácil aprimorar suas habilidades de falar com eles..

A participação amigável ajudará você a entender rapidamente seus próprios erros, aprender como se sentir quando a conversa é fácil e fácil e onde parar e mudar o tópico do diálogo. Pratique sempre que possível para melhorar suas habilidades de conversação pessoal ou comercial..

Planejar uma conversa

Muitos não conseguem ter uma conversa fiada. Essa é a arte da comunicação, que requer conhecimento de cultura, etiqueta e outros aspectos. Para evitar um silêncio constrangedor com pessoas que você mal conhece, crie um roteiro ou plano. Você pode ter tópicos básicos como base – família, profissão, férias, sonhos.

Desenvolva cada item do plano em etapas para transformar suavemente as conversas em uma conversa amigável. Crie novos tópicos em movimento, compartilhe informações que o ajudarão a encontrar um terreno comum com seu interlocutor. Essas habilidades a longo prazo aumentarão o nível de conforto psicológico ao lidar com estranhos.

Se você quiser obter atenção, conte histórias. Esse processo não apenas ativa o cérebro, mas também dá confiança, torna a conversa menos chata e o narrador é convincente. As histórias devem ser engraçadas, interessantes, sem detalhes vulgares ou palavrões. Use mais conjunções “mas” para estruturar sua história.

Pergunte

A capacidade de se comunicar se manifesta em respeito ao interlocutor. Faça perguntas ou repita as últimas palavras para mostrar interesse no tópico da conversa. Esse comportamento esclarece pontos que podem ser mal interpretados. Isso é conveniente para conversas pequenas, pois ajuda a preencher pausas estranhas. Desista de tentar iniciar uma conversa com perguntas sobre o clima. Pergunte sobre os planos de verão de uma pessoa ou o que ela está lendo. É melhor expressar interesse em uma conversa do que brilhar com sociabilidade e encantar-se.

Não se distraia e seja breve

É desrespeitoso e rude olhar para o telefone ou assistir enquanto fala. Tente desaprender esses hábitos. É impossível abandonar completamente a tecnologia, mas você precisa se controlar. Para melhorar a comunicação, olhe nos olhos do interlocutor, distraindo um pouco para examinar os objetos ao redor.

Articule claramente seus pensamentos sem entrar em detalhes especiais que tornarão a conversa entediante. Esta regra é adequada para comunicação escrita e oral. Clareza e brevidade são pontos importantes para quem quer se tornar um orador qualificado. Isso também inclui outros aspectos – especificidade, consistência, atitude educada com o público..

Estude o público

O estilo de comunicação depende de com quem a conversa está. Se estes são amigos ou familiares, é melhor escolher um tom amigável e alegre. Para se comunicar com o chefe ou colegas, um estilo de negócios é adequado. Sempre tente levar em consideração o ponto de vista de outra pessoa ao tentar conduzir um diálogo ou enviar uma mensagem escrita por e-mail.

Simpatize

A sociabilidade envolve a interação de pelo menos duas pessoas. É importante aprender a aceitar o ponto de vista oposto, ou seja, a opinião da pessoa com quem você está falando. Isso ajudará a desenvolver empatia – um senso de empatia. Essa abordagem contribui para uma compreensão mais profunda de outras pessoas, mesmo sem palavras e explicações, melhorando a reação a qualquer evento emocionante..

Aprenda a ouvir

Melhorar as habilidades de comunicação envolve o estudo de toda uma gama de regras. Um deles é a capacidade de ouvir. Essa é a maneira mais eficaz de aprender a se comunicar. Permita que o interlocutor fale, não o interrompa, preste atenção a pontos importantes. É um trabalho árduo, mas a conversa é apenas um conjunto de palavras, e ouvi-la o torna agradável e informativo. Tal habilidade ajudará a conversar por um longo tempo, proporcionará respeito e atenção mútuos, mesmo que os estilos de comunicação das pessoas não correspondam.