Recém-nascidos e crianças de 3 a 6 meses precisam de refeições regulares, caso contrário, o corpo sofrerá dificuldades significativas, o que afetará seu bem-estar e desenvolvimento. Mas, ao atingir um ano de idade, o bebê já é capaz de ficar sem comida por 5-6 horas. Vamos considerar em mais detalhes como desmamar uma criança da alimentação noturna, se a idade dele já ultrapassar a marca de seis meses.
Como desmamar uma criança da alimentação noturna: sequência de ações
- Para começar, analise se o bebê está realmente pronto para não comer à noite. Observe o comportamento dele durante o dia: há casos em que seu filho viola a dieta?
- Se houver intervalos entre as refeições 5 horas ou mais, você poderá começar
- Tente aumentar o intervalo de tempo.
- Café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar devem estar cheios.
- É especialmente importante que a criança coma tudo o que deve, antes de ir para a cama e não fique com fome. No processo de brincadeira e diversão, ele às vezes se cansa e adormece, esquecendo que precisa comer. Se isso acontecesse, ele provavelmente acordaria à noite.
- Tente cumprir o regime, exclua a alimentação sob demanda.
- No jantar, a criança deve receber mais comida do que refeições diárias. Tente dar a ele uma garrafa de isca e depois um baú.
Com a idade de um
Com um ano de idade, alguns bebês já são capazes de não comer à noite..
- É importante que o jantar da criança de um ano seja sólido. Ofereça-lhe mingau. Estamenha, trigo sarraceno ou arroz servem. Após um jantar tão saudável, o bebê dormirá profundamente até de manhã.
- Caso o bebê acorde, coloque uma garrafa de água limpa ao lado da cama em vez da mistura. Talvez a razão para o despertar da noite seja que o bebê esteja com sede.
- Cuide do sono confortável do seu bebê: calor, frio, barulho e uma fralda cheia são causas comuns de acordar à noite. O sono ruim também está associado à dentição, etc..
Daqui a 1,5 anos
Nessa idade, muitas crianças conseguem dormir a noite toda sem acordar:
- Com um ano de idade, o jantar para bebês de 1,5 anos deve ser apertado.
- Ofereça-lhe mingau de leite ou uma porção de leite fermentado.
- Se o bebê se alimentar principalmente de misturas, ofereça a ele seios adicionais..
- Se o bebê jantou bem, mas de repente acordou, dê água a ele.
- Pacientemente, explique que a comida será apenas pela manhã. Quando solicitado a dar um peito, deve-se dizer que “a mariquinha já está dormindo”. Se o bebê já tiver mudado para a comida comum, diga que “o sol foi para a cama e tomaremos café da manhã quando o sol acordar”, etc..
- Conte uma história, cante uma canção de ninar, acalme-se. Se necessário, pegue o bebê nos braços ou na tipóia. Consulte um pediatra, ele prescreverá sedativos, se necessário.
Aos 2 anos
Neste momento, o motivo da alimentação noturna é geralmente o hábito de comer à noite, embora isso não seja mais uma necessidade nessa idade.
- Aos dois anos de idade, a criança já entende completamente tudo o que mãe e pai lhe dizem. E a primeira coisa a fazer é conversar sobre o que você precisa para dormir à noite e não comer. UMA.
- A criança perceberá a ausência da nutrição noturna usual como uma violação do modo de vida usual; portanto, todos os outros “rituais” devem ser rigorosamente observados. Nesses momentos, não excomunga o bebê do manequim, observe a rotina diária.
- Concentre-se no jantar, deve ser abundante.
- Se você não pode desmamar um bebê de uma refeição noturna, consulte um pediatra.
Como desmamar um bebê da noite, alimentando-se de uma mamadeira
É necessário entender as razões pelas quais o bebê acorda e requer uma mamadeira.
- Talvez a ração diária de nutrição artificial não seja suficiente para ele, e ele esteja simplesmente com fome. Nesse caso, você precisa mudar para alimentos normais – cereais, sucos, produtos à base de carne ou aumentar a dieta diária.
- Também é possível acordar com sede, tente oferecer uma bebida abundante antes de dormir.
Como entender que é hora de desmamar da alimentação noturna
Se o bebê estiver em alimentação artificial, a cada ano ele mudará para uma dieta “adulta” – com carne, cereais e outros alimentos nutritivos. Nesse caso, a transição para o modo “adulto” normal ocorrerá por conta própria.
Se o bebê é amamentado, a situação é diferente. É necessário olhar mais de perto – a criança está totalmente alimentada? Se isso acontecer, ele não precisará mais de alimentação a cada 3-4 horas, e as pausas para alimentos são de 5 a 6 horas ou mais. Não devemos perder esse momento e simplificar a dieta para que a interrupção máxima de alimentos caia à noite.
Que idade começar
Os pediatras concordam que crianças com 1 ano de idade ou mais são capazes de ficar sem as refeições noturnas. Para verificar isso, você precisa verificar seu peso. Se o peso for normal, os intervalos entre as mamadas são de 6 a 7 horas, o que corresponde aproximadamente a uma noite de sono. Continuar a alimentar à noite só faz sentido se ele estiver amamentando.
UMA.
Quando você não deve impedir que uma criança se alimente à noite
A amamentação é um motivo sério para continuar a alimentação noturna. À noite, o corpo da mulher produz prolactina, um hormônio que normaliza o processo de lactação. Se você não alimentar o bebê à noite, no dia seguinte a quantidade de leite produzido diminuirá.
Alterar o regime de alimentação é um estresse para o bebê, portanto, ao mesmo tempo, outras mudanças em sua vida não podem ser feitas. Não tire o boneco das migalhas, ele dorme com ela com mais calma. Se o desmame dos despertares noturnos não der certo, não é hora de desmame, e tudo acontecerá mais tarde por si só.
Dicas pediátricas
- Aumente sua dieta diária enfatizando o jantar.
- Ofereça água limpa à noite em vez de uma garrafa com a mistura.
- As crianças com mais de um ano já entendem muito. Pacientemente, explique ao bebê que comer à noite está errado.
- Se o bebê for amamentado, não se apresse em tirá-lo do peito.
- Não desmame o bebê, se ele estiver doente, apenas sofreu uma vacinação ou seus dentes estão cortados.
Agora você pode aprender como desmamar um bebê da alimentação noturna, dos lábios de um famoso pediatra Komarovsky.
Como você pode desmamar um bebê que é alimentado durante a noite com uma mistura de leite em pó e amamentação? Tenho tentado reduzir gradualmente a quantidade de mamadas noturnas, mas não sei por onde começar ou como fazer essa transição para uma alimentação noturna apenas com a mistura. Alguém tem alguma dica ou experiência para compartilhar? Agradeço desde já!