Raiz-leão para perda de peso – como tomar

Na luta contra quilos extras, a raiz do dente-de-leão não age pior do que pílulas de dieta caras. Com o chá de ervas, você pode perder até 2-3 kg por semana. O dente-de-leão cresce em todos os lugares, é fácil de colher e o efeito será perceptível desde os primeiros dias de aplicação.

Os benefícios da perda de peso

Com o chá das raízes dos dentes-de-leão, você pode perder até 2-3 kg por semana. O efeito da perda de peso é baseado nas propriedades diuréticas da planta. As raízes contêm muito potássio, que remove o excesso de água do corpo – a causa da obesidade e celulite.

Outros componentes da planta não são menos eficazes. A amargura do dente de leão acelera a saída da bile, tem um efeito laxante moderado, melhora o metabolismo. Os ácidos graxos removem toxinas e toxinas do intestino, colesterol prejudicial do sangue. Flavonóides, vitaminas A, B, C, E, zinco e magnésio também são úteis para a digestão..

Se você bebe uma bebida antes das refeições durante o dia, a fome diminui rapidamente, o apetite diminui.

Perder peso homem se sente cheio, comendo apenas uma pequena porção. O efeito diurético será perceptível após 1-2 xícaras de chá das raízes do dente de leão.

Propriedades diuréticas

A raiz do dente-de-leão é um diurético natural. Se você bebe regularmente chá de ervas, o inchaço desaparece após alguns dias. O extrato de dente de leão atua mais rapidamente – 5 horas após a ingestão. Efeito diurético proporciona rápida perda de peso..

Desvantagem: o líquido pode retornar e, com ele, libras extras.

Desintoxicação do corpo

O papel do dente de leão na perda de peso é grande. A grama contém componentes úteis para o fígado (polissacarídeos), que aumentam o fluxo de bile, removem escórias, toxinas e sais de metais pesados ​​do corpo. O chá de ervas limpa o intestino, tem um efeito laxante suave, facilita a prisão de ventre no banheiro, mas não causa diarréia aguda.

A função normal do fígado acelera a decomposição das gorduras e os quilos extras desaparecem mais rapidamente. Raiz-leão cura todo o corpo.

Outras propriedades úteis são a limpeza do sangue, a eliminação do colesterol ruim, melhorando as funções do baço, rins e sistema digestivo.

Baixa caloria

O valor energético da planta é de 45 kcal. O chá-leão contém menos calorias que o café. Se você deseja saciar sua sede e perder peso, escolha uma bebida à base de plantas, que beneficia mais. Beba até 3-4 xícaras por dia, isso não afetará a ingestão diária de calorias.

Promove a síntese de lipase pancreática

Estudos científicos mostraram que a raiz do dente-de-leão afeta o corpo e também um medicamento para perda de peso Orlistat. A planta contribui para o desenvolvimento da lipase pancreática, uma enzima digestiva que diminui a absorção de gorduras. Uma deficiência de energia é criada no corpo, o que leva à quebra da gordura subcutânea de longa data. Gostar Orlistat, raiz de dente de leão controla a concentração de colesterol no sangue, permitida por pacientes com diabetes.

Efeitos colaterais e contra-indicações

O chá-leão é bem tolerado, tem um efeito tônico em todo o corpo. Se você preparar a bebida corretamente, é seguro para a saúde, ajuda a corrigir a figura, melhora o funcionamento dos órgãos internos, sistemas. Com intolerância aos componentes, a planta causa sintomas de alergia. Dandelion tem uma grande lista de contra-indicações médicas:

• produção excessiva de suco gástrico;
• colelitíase;
• pancreatite
• gastrite, úlcera gástrica e 12 úlcera duodenal;
• intolerância a componentes;
• gravidez;
• lactação;
• crianças menores de 12 anos.

É um alérgeno

Entre os efeitos colaterais do chá de ervas ou de um extrato para perda de peso, estão uma pequena erupção cutânea, coceira, inchaço e vermelhidão da pele, urticária. Se tais sintomas aparecerem, escolha um método de correção de peso diferente..

Após o término do contato com o alérgeno, as manifestações desagradáveis ​​da alergia desaparecem.

Aumenta o efeito de drogas

Uma decocção de dente-de-leão não pode ser combinada em um regime de tratamento com diuréticos; caso contrário, o risco de desidratação aumenta. O efeito terapêutico dos diuréticos é aprimorado e, juntamente com o líquido, vitaminas e oligoelementos importantes são removidos do corpo.

Antes de iniciar o curso e escolher uma receita, consulte seu médico, especialmente se estiver tomando antibióticos, preparações com lítio e medicamentos destruídos pelo fígado..

O dente-de-leão reduz sua eficácia e o tratamento complexo se torna inútil.

Como fazer chá de raiz de dente de leão

Responsável pela preparação de matérias-primas, siga estas recomendações:

• Colete dentes de leão em abril-maio, setembro-outubro, quando as raízes contêm a quantidade máxima de vitaminas e minerais.
• Arranque as plantas em uma zona verde, longe de estradas, poluição e zonas de influência de produtos químicos. Caso contrário, a planta pode provocar sintomas de envenenamento agudo..
• Antes de cozinhar, lave bem as raízes com água, seque, pique e guarde em local fresco e seco..

A sequência de preparação e regras para o uso de chá de ervas para perda de peso:

1. Pique finamente as raízes limpas do dente-de-leão.
2. Aqueça (seco) em fogo moderado no forno por 2 horas.
3. Brew 1 colher de sopa. uma colher de matérias-primas em um copo de água fervente, deixe por 10 minutos.
4. Arrefecer o caldo à temperatura ambiente, coar.
5. Beber 1/3 xícara entre as refeições (com o estômago vazio).

Atenção! As informações apresentadas no artigo são apenas para orientação. Os materiais do artigo não requerem tratamento independente. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico e dar recomendações de tratamento com base nas características individuais de um paciente em particular.