Emagrecimento noite envolve em casa

Um dos procedimentos mais eficazes para eliminar a “casca de laranja” e reduzir o volume das coxas e abdômen é considerado como embalagem com película aderente. Em casa, é muito fácil realizar misturas naturais com argila, mel, vinagre, café, óleos essenciais, etc. É possível perder peso com os envoltórios removendo o excesso de fluido intersticial contido nas células da pele..

Por que se agarrar ao envoltório ajuda a perder peso

A essência do procedimento do salão é envolver o filme das áreas problemáticas do corpo em várias camadas. Ao criar uma barreira hermética e efeito térmico, o corpo começa a perder umidade. Com uma combinação de envolvimentos corporais com atividade física por uma semana, você pode se livrar de 1,5 a 2,5 kg extras. Durante o efeito térmico, a circulação sanguínea nas áreas locais aumenta, o suor e as glândulas sebáceas começam a trabalhar mais ativamente, devido ao qual a remoção de toxinas, toxinas e sais depositados.

Como resultado dos procedimentos, a pele fica elástica, tonificada e lisa. Os envoltórios noturnos de emagrecimento são usados ​​para corrigir a forma e o volume do abdômen, quadris, nádegas e braços. Com a ajuda de vários procedimentos, a celulite é reduzida e a circulação sanguínea é ativada. O efeito se torna visível após o primeiro procedimento, no entanto, para alcançar um resultado duradouro, é importante conduzi-los regularmente e corretamente. Graças a isso, os seguintes efeitos são alcançados:

• a pele é limpa de produtos em decomposição;
• torna-se elástico, liso e uniforme (sem casca de laranja);
• tecidos nas áreas problemáticas são rejuvenescidos, se livrar do líquido estagnado.

Benefícios dos envoltórios noturnos de emagrecimento

Cosmetologistas experientes observam várias propriedades positivas que envolvem a perda de peso. A execução do procedimento à noite oferece as seguintes vantagens:

• nutrição, hidratação da pele;
• circulação sanguínea melhorada;
• remoção de toxinas, toxinas, sais e outras substâncias nocivas dos tecidos;
• redução no tônus ​​do corpo;
• melhoria da cor, textura da pele.

Durante o envoltório noturno, a perda de peso ocorre devido à perda de fluido da camada subcutânea devido ao efeito estufa criado por várias camadas de filme aderente. Com estrita observância das instruções e sessões regulares, por uma semana você pode se livrar de 2 a 3 quilos a mais. Para aumentar a eficácia desse método de combate à obesidade, complemente-o com exercícios físicos e adote uma dieta equilibrada..

Contra-indicações para a realização de envoltórios noturnos para perda de peso

Este procedimento cosmético tem certas contra-indicações. É proibido fazer envoltórios à noite ou à tarde para pessoas com as seguintes doenças:

• varizes;
• hipertensão;
• diabetes;
• patologias dermatológicas;
• doença metabólica;
• doença renal;
• oncologia;
• alergias, feridas, inflamação na pele;
• problemas cardíacos, vasos sanguíneos;
• desordem metabólica;
• lesões cutâneas fúngicas;
• patologias virais do tecido.

Não é recomendado usar este método para perder peso durante a gravidez, a menstruação (bem como nos 3 dias anteriores e posteriores). Além disso, mesmo com excelentes condições de saúde, os médicos recomendam limitar a duração do envoltório para 30 a 40 minutos. Caso contrário, com o uso prolongado do filme, o trabalho do pâncreas e dos rins é interrompido. Deve-se lembrar que a embalagem leva à hipertermia do local de aplicação do polietileno, que afeta negativamente o sistema reprodutor feminino: o uso frequente e prolongado do material leva à inflamação dos apêndices, cistite.

Procedimentos gerais de finalização de perda de peso

Para economizar dinheiro significativamente, você pode executar procedimentos em casa e não em salões de spa. A embalagem para perder peso à noite implica o uso de uma mistura especial que pode ser comprada em lojas de cosméticos ou preparada de forma independente. Os esteticistas recomendam combinar a técnica para a correção da celulite com massagem, esportes e dieta. De acordo com as regras, um pacote noturno inclui as seguintes etapas obrigatórias:

• limpeza da pele com uma esfoliação;
• leve e curta massagem nas áreas problemáticas para aquecimento;
• aplicar massa ao corpo (em uma camada espessa, às áreas problemáticas);
• embrulhar partes individuais do corpo com filme;
• embrulhar primeiro com um curativo (para não manchar as coisas), depois com roupas quentes ou um cobertor;
• lavar a massa com sabão após 30-40 minutos;
• hidratar a pele com um creme espesso ou óleo líquido nutritivo.

O corpo não deve estar sobrecarregado antes do procedimento. Além disso, os especialistas recomendam que você termine de comer pelo menos uma hora antes da perda de peso, e é melhor não comer alimentos pesados ​​como carne, legumes e doces, preferindo um lanche leve. Beber álcool antes do procedimento também é proibido. Se você se sentir mal, é melhor adiar a sessão para outro dia. No dia anterior, é proibido realizar a depilação, depilação pelo menos um dia antes do início do procedimento, caso contrário, ocorrerá irritação na pele. Outras regras para envoltórios noturnos:

• o curso geral deve incluir 15 procedimentos, com os 5 primeiros, de preferência diariamente, e o restante com intervalo de 1 a 2 dias;
• antes do início da sessão, vaporize a pele na banheira ou sob um chuveiro quente – isso aumentará o efeito dos envoltórios à noite para perda de peso;
• não aperte muito as áreas problemáticas com o filme, pois é prejudicial para a pele e o tecido subcutâneo (existe o risco de atingir o efeito oposto – exacerbação da celulite);
• a mistura pronta pode ser armazenada na geladeira por não mais que 1-2 dias.

As nuances da noite envolvem

Um filme de dieta para perda de peso à noite fornece um efeito mais perceptível na luta contra a celulite e excesso de peso nos quadris, abdômen e em outros lugares. Uma condição importante dos procedimentos é garantir a imobilidade do corpo para que a mistura aplicada não se espalhe. Ao mesmo tempo, os especialistas não aconselham deixar a massa sobre a pele a noite toda: o ponto negativo de tais sessões é a falta da capacidade da pele de “respirar” 2-3 horas depois de revestir os tecidos com um filme. Além disso, a temperatura elevada de certas partes do corpo leva ao desenvolvimento de processos inflamatórios dos órgãos internos.

A violação das regras para manter os envoltórios transforma uma técnica inicialmente útil em estufa prejudicial. A maioria dos especialistas recomenda limitar o tempo de duração do filme para 30 a 40 minutos, independentemente da composição da receita e da duração do curso. É importante evitar comer alimentos com alto teor calórico antes da sessão, não depilar as áreas problemáticas por alguns dias. Além disso, não aperte a pele com um filme; caso contrário, a circulação sanguínea e os processos metabólicos serão prejudicados, o que levará a consequências negativas..

Receitas para envoltórios noturnos

A principal vantagem do procedimento realizado em casa é seu custo mínimo. Na farmácia, você pode comprar vários óleos essenciais, algas (algas), argila e outros componentes para embrulhar, pagando dez vezes menos que uma sessão no consultório do cosmetologista. É importante testar uma reação alérgica antes do primeiro procedimento, para o qual uma pequena quantidade da mistura preparada é aplicada na curva do cotovelo e são observadas alterações nas condições da pele. Além disso, o tempo de sessão permitido deve ser observado para evitar alergias, queimaduras e outros problemas mais sérios..

Com mel

O produto natural é rico em vitaminas, oligoelementos, enzimas que, em combinação, têm um efeito benéfico no tecido subcutâneo, hidratam e nutrem a pele. O envoltório noturno de mel ajuda a remover o excesso de umidade, remover o inchaço dos tecidos, remover toxinas e toxinas. Graças a várias sessões, a pele ganha elasticidade, uma aparência tonificada e uma bela cor uniforme. Para uma perda de peso eficaz, misture trigo sarraceno, tília ou outro mel com ingredientes adicionais – mostarda em pó, gengibre ralado, chá verde, etc.

• misture 4 colheres de sopa. eu mel com a mesma quantidade de mostarda;
• misture bem a massa: se a consistência for muito grossa, aqueça-a alguns minutos em banho-maria;
• aplique a mistura nas áreas problemáticas do corpo com uma camada fina;
• enrole essas zonas com várias camadas de filme e deixe por 30-40 minutos;
• lave a massa com água morna e sabão, hidrate a pele com uma loção nutritiva;
• repita as sessões 15 vezes em um dia.

Com vinagre

É melhor usar um produto natural de maçã ou vinho de alta qualidade. Como o vinagre pode causar irritação e secar a pele, ele deve ser diluído com água 1: 1. Para reduzir a atividade do componente, além disso, algumas gotas de chá verde forte ajudarão. É proibido o uso da receita abaixo para pessoas com problemas dermatológicos e danos mecânicos à epiderme. Receita de envoltório de vinagre:

• combine vinagre e água, mantenha a composição por várias horas sob a tampa em um local quente;
• umedeça um pedaço de pano de algodão em um líquido, envolva-o em áreas problemáticas;
• enrole em cima com filme plástico e um cachecol / cobertor quente;
• após 1-2 horas, tome um banho de contraste com sabão, hidrate a pele.

Com óleos

É permitido usar um tipo de óleo ou combinar vários diferentes em uma mistura para envoltórios para perda de peso. Os mais eficazes para combater a celulite são os óleos de azeitona, limão, lavanda, capim-limão, mirra e zimbro. Receita de envoltório de óleo:

• em quantidades iguais, misture óleos de limão, lavanda e zimbro;
• mergulhe uma fatia de gaze em uma mistura levemente aquecida;
• anexá-lo à área do problema, cubra com 2-3 camadas de filme plástico;
• enrole-se em um cobertor quente e, depois de no máximo uma hora, enxágue o produto do corpo;
• repita as sessões 2-3 vezes por semana (é proibido realizar procedimentos noturnos para perda de peso com doenças de pele, irritações, manifestações alérgicas).

Com chocolate

Com a ajuda de envolvimentos de chocolate, você pode combater efetivamente a celulite, melhorar o metabolismo, restaurar o tom da pele. Para perda de peso, o cacau em pó é misturado com outros ingredientes – azeite, leite, óleo essencial de hortelã-pimenta, etc. Uma das opções eficazes para preparar a mistura:

• combine cacau (100 g) com água morna para obter uma consistência de creme de leite;
• misture a massa com mingau? banana e 2 colheres de chá mel;
• distribua a massa resultante sobre os quadris e o estômago com uma escova (pré-tome um banho quente);
• envolva-se com filme plástico, vista roupas quentes e descanse por 40-60 minutos;
• lavar a composição, hidratar a pele com creme;
• executar procedimentos a cada 3 dias por 1-2 meses.

Canela

Para embrulhar, você precisará de um tempero na forma de um pó. Como a canela pode causar reações alérgicas, é importante realizar um teste de cotovelo antes da sessão, verificando a tolerância individual do produto. Receita do envoltório da noite do emagrecimento:

• dissolva 50 g de pó em 20 ml de água morna, misture bem;
• adicione 2 colheres de chá. café natural e 1 colher de sopa. eu mel;
• aplique a mistura nas áreas problemáticas do corpo, envolva-as com filme plástico e coloque pijamas quentes;
• após 1-2 horas, nade e hidrate a pele da maneira usual;
• para combater o excesso de peso e eliminar a “casca de laranja”, repita as etapas acima 2-3 vezes por semana.

Atenção! As informações apresentadas no artigo são apenas para orientação. Os materiais do artigo não requerem tratamento independente. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico e dar recomendações de tratamento com base nas características individuais de um paciente em particular.