Aumento do colesterol durante a gravidez – como reduzir. Causas de colesterol alto durante a gravidez

Se um exame geral de sangue durante a gravidez revelou que há um indicador aumentado de colesterol, você deve prestar atenção a isso. Esta substância é uma gordura natural produzida pelo corpo humano. Apenas a 5ª parte trata de pessoas com comida. Quando o colesterol estiver elevado em uma mulher grávida, você deve ir ao médico.

O que causa colesterol durante a gravidez

Mulher grávida na consulta médica

Existem razões específicas que podem provocar colesterol alto durante a gravidez. Isso vai falar sobre um tipo específico de doença, indicando a presença de distúrbios mais graves no corpo de uma mulher, que podem levar a más consequências se não forem tratados. Pode provocar a produção de colesterol alto:

  • doença renal
  • doença metabólica;
  • doença hepática
  • hipertensão;
  • diabetes.

Se na anamnese de uma futura mãe são registradas algumas doenças graves, o nível de colesterol é monitorado constantemente nos estágios iniciais e posteriores. Para fazer isso, você precisa fazer testes regularmente durante a gravidez durante todos os 9 meses. O crescimento do colesterol pode ser desencadeado por alimentos que, com consumo excessivo, afetam seu nível. Isso requer que você coma direito..

Como diminuir o colesterol no sangue

Deve-se entender que o colesterol é importante para a saúde humana. Está envolvido na síntese de vitamina D, alguns hormônios, desempenha um papel importante na formação de forte imunidade e participa do trabalho do sistema nervoso. Portanto, é necessário reduzir apenas se o colesterol total aumentar significativamente. Diminuição excessiva durante a gravidez pode levar ao parto prematuro. Antes de qualquer ação nesta área, você deve consultar um médico, fazer exames: sangue venoso para bioquímica.

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Placas de colesterol no sangue

Para aqueles que precisam manter o colesterol normal, sua redução ocorre se você comer direito e seguir as seguintes recomendações:

  1. Adicione peixe com muitos ácidos ômega-3 à dieta.
  2. Use gorduras vegetais em vez de animais.
  3. Reduza a quantidade de doce, açúcar, gorduras animais.
  4. Adicione o máximo de frutas, vegetais que contenham fibras e antioxidantes à sua dieta..
  5. Assista porções durante a gravidez, não coma demais.
  6. Recusar carne vermelha em favor do branco.

Remédios populares

Para reduzir o colesterol alto durante a gravidez, você pode recorrer a receitas de medicamentos tradicionais. Eles ajudarão se o nível for excedido menos de 2 vezes. Caso contrário, você precisa consultar urgentemente um médico para prescrever medicamentos. Por exemplo, contra o colesterol alto, esses agentes ajudarão:

  1. Cebola e mel. Você precisa tomar cebola, esprema o suco. Pré-aqueça o mel em banho-maria. Misture os ingredientes em proporções iguais. Tome um remédio contra o colesterol alto durante a gravidez em colher de chá 3 vezes ao dia.
  2. Trevo vermelho. Com base em plantas para reduzir o colesterol alto durante a gravidez, você precisa fazer uma tintura. Despeje 500 ml de álcool em 1 xícara de trevo. Deixe por 2 semanas em um local escuro, agite periodicamente a tintura. Para reduzir o colesterol, tome uma colher de sopa por 2 meses 2 vezes ao dia.
  3. Tintura de alho. Tome 150 g de álcool e cravo descascado. Pique finamente o alho e coloque em uma jarra de álcool, feche bem, deixe por 14 dias em um local escuro. Após 2 semanas, coe a tintura e deixe por 3 dias. Ao final do cozimento, forma-se um precipitado no fundo, que deve ser cuidadosamente separado do restante da tintura. Você precisa tomá-lo 3 vezes ao dia. Comece com 1 gota e adicione mais uma a cada próximo truque.
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Mulher grávida

Medicação

No caso de a decodificação dos testes após o estudo mostrar um excesso significativo da norma de colesterol no sangue, o tratamento medicamentoso deve ser iniciado. Como regra, as estatinas são medicamentos prescritos que combatem efetivamente o colesterol de baixa densidade (prejudicial). No entanto, todos eles têm contra-indicações para uso durante a lactação e gravidez. Portanto, Hofitol pode ser usado a partir de drogas. A dosagem pode ser de até 3 comprimidos por dia. É melhor consultar um médico para uma consulta.

Usando uma dieta para colesterol alto

O ponto principal do tratamento, se o resultado da análise mostrar um alto nível de colesterol, é uma dieta. Certifique-se de reduzir o conteúdo calórico dos alimentos, o que provoca um aumento no nível. É importante que o corpo durante a gravidez receba mais fibras junto com os alimentos. É necessário equilibrar a ingestão diária de doces, para aumentar o consumo de verduras, frutas e legumes. A seguir, é apresentada uma tabela de alimentos proibidos e permitidos para o colesterol alto durante a gravidez.

Produtos para Redução de Colesterol

pode

É impossível

Carne. Frango assado ou cozido, cordeiro e peixe sem pele.

Carne gorda, caviar, fígado, banha de porco, peixe gordo.

Frutas frescas, frutas.

Chá forte, café, chocolate quente, cacau.

Garupa. Aveia, trigo, trigo sarraceno na água.

Peixe salgado, defumado, alimentos condimentados.

Produtos de Farinha de Trigo Grosso.

Bolos doces.

Laticínios sem gordura ou 1,5%, laticínios.

Chamariz de leite.

Os ovos Até 4 por dia (proteína sem restrições).

Azeda, espinafre.

Chá. Melhor verde, ervas.

Produtos de panificação de trigo mole.

Frutos do mar.

Rabanete, rabanete.

Legumes.

Frutos secos de açúcar.

Vinho tinto seco.

Produtos para Redução de Colesterol

  1. Café da manhã. Chá sem açúcar, frutas, mingau de trigo sarraceno na água – 150 g.
  2. O primeiro lanche. Suco espremido na hora – 200 ml, salada de pepino, tomate – 250 g.
  3. Jantar. Costeletas de frango no vapor – 150 g, sopa de azeite de oliva vegetal – 300 ml, legumes grelhados – 150 g, suco de laranja – 200 ml.
  4. O segundo lanche. Suco de maçã – 200 ml, farinha de aveia na água – 120 g.
  5. Jantar. Legumes no vapor – 150 g, peixe grelhado (com pouca gordura) – 200 g, pão de farelo, chá sem açúcar.
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Norma de colesterol durante a gravidez

Após um exame de sangue, o médico fará uma descriptografia completa, mas muitos querem saber o que deve ser o colesterol normal. Para cada mulher, no momento de gerar o filho, seu próprio nível normal é determinado, mas o indicador médio reconhecido é de 6,94 mmol / l. Vale a pena se preocupar se a menina estiver acima de 11-12 mmol / l. A melhor maneira seria consultar um médico pessoal, seguir uma dieta e fazer a terapia necessária.

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