Receitas passo a passo para mingau de abóbora com milho – como cozinhar em uma panela lenta com uma foto

Trabalho, estudo e outras atividades cotidianas retiram muita força e energia de uma pessoa. Um café da manhã nutritivo e equilibrado ajudará a reabastecer seu suprimento. Uma abóbora com milho em um fogão lento é perfeita para uma refeição da manhã. O produto contém muitas vitaminas e outros elementos úteis, é preparado de forma simples e rápida..

Como cozinhar mingau com abóbora em um fogão lento

Existem muitas opções para preparar pratos deste cereal. Cozinhar mingau com abóbora em uma panela lenta é fácil, rápido e delicioso. Primeiro você deve estudar cuidadosamente a tecnologia e preparar os componentes. Na próxima etapa, você precisará preencher os produtos necessários no aparelho de cozinha, ativar o modo apropriado e cozinhar o tempo previsto na receita. Após um sinal sonoro, pode desfrutar do prato recebido. Donas de casa experientes recomendam adicionar manteiga ao prato antes de servir..

Mingau com abóbora em um fogão lento – receitas

Se você não sabe como agradar os membros da família com um café da manhã delicioso e saudável, preste atenção na receita de mingau de milho com abóbora em um fogão lento. A tecnologia usa leite gordo, mas você pode experimentar. Substituindo o líquido branco por caldo, adicionando carne e um dente de alho, você obterá um produto radicalmente diferente em suas propriedades e sabor. Dieters são aconselhados a cozinhar na água..

Mingau de milho com abóbora na panela lenta de Redmond

• Tempo de cozimento: 60 minutos.
• Dose por vasilhame: 4 pessoas.
• Pratos calóricos: 99 kcal.
• Destino: café da manhã.
• Cozinha: Russa.
• Dificuldade: fácil.

Grumos de milho são famosos por suas propriedades benéficas. Na forma final, adquire suavidade e sabor delicado. Mingau de milho com abóbora na panela lenta de Redmond será um excelente prato para uma dieta saudável. Você não pode adicionar açúcar granulado a esses alimentos, pois eles serão substituídos pela doçura de um vegetal de laranja. Cozinhar em panela lenta reduzirá a duração do processo, tornando o mingau friável e saboroso..

Ingredientes:

• leite – 4 colheres de sopa.
• sal – 1 pitada;
• milho – 2 colheres de sopa;
• manteiga;
• abóbora – 0,4 kg;
• açúcar a gosto.

Método de cozimento:

1. Lave bem os cereais, lave com água fervente. Esse processo será necessário para remover a amargura..
2. Frutas de abóbora precisam ser descascadas, cortadas em cubos pequenos, colocadas em uma tigela de várias assadeiras. Despeje o açúcar de acordo com a sua preferência.
3. Coloque milho preparado para o vegetal, despeje o leite.
4. É necessário definir o modo “mingau de leite” no dispositivo, ajustar o temporizador por 45 minutos.
5. Quando o bipe soa, o mingau de abóbora com milho na panela lenta estará pronto. Sirva um prato com uma fatia de manteiga.

Mingau de milho com abóbora no fogão lento Polaris

• Tempo de cozimento: 90 minutos.
• Dose por vasilhame: 4 pessoas.
• Pratos calóricos: 99 kcal.
• Destino: café da manhã.
• Cozinha: Russa.
• Dificuldade: fácil.

O apelo culinário da fruta laranja não se limita aos seus benefícios óbvios. A cultura vai bem com uma variedade de cereais (trigo sarraceno, arroz). O mingau de milho com abóbora na panela lenta Polaris acaba por ser macio, saboroso e aromático. A adição de frutas secas (passas, damascos secos, ameixas secas) antes de servir ajudará a adicionar um toque a esse prato. Componentes adicionais aumentarão a oferta de vitaminas.

Ingredientes:

• açúcar granulado – 2-3 colheres de sopa. eu .;
• milho – 1 colher de sopa;
• vanilina – 1 pitada;
• leite – 2,5 colheres de sopa;
• abóbora – 0,3 kg.

Método de cozimento:

1. Primeiro você precisa preparar os principais componentes. Lave bem os cereais até escorrer a água limpa. Descasque o ingrediente laranja, retire as sementes. Corte a polpa resultante em cubos pequenos.
2. Despeje o leite na tigela, coloque os ingredientes preparados, adicione a baunilha. Defina a opção “Mingau” por meia hora.
3. Mingau de abóbora em um fogão lento com milho estará pronto após o sinal. Antes de servir, você pode colocar um pedaço de manteiga.

Mingau de milho com abóbora na multicooker Panasonic

• Tempo de cozimento: 1 hora.
• Dose por vasilhame: 4 pessoas.
• Pratos calóricos: 99 kcal.
• Destino: café da manhã.
• Cozinha: Russa.
• Dificuldade: fácil.

O mingau de milho com abóbora na panela lenta da Panasonic será uma excelente solução para um café da manhã nutritivo e saudável. A receita é baseada no leite, mas se você usar caldo ou água, poderá cozinhar um prato com carne. Recomenda-se polvilhar uma versão doce do produto ao servir uma pequena quantidade de canela na mesa para adicionar um sabor picante. O produto irá agradar a crianças e adultos, dará energia e força.

Ingredientes:

• ghee – para fritar;
• abóbora – 300 gramas;
• sal;
• milheto – 1 multi-vidro;
• açúcar;
• leite – 3 xícaras.

Método de cozimento:

1. Corte um vegetal descascado de laranja em fatias com cerca de 1 cm de tamanho e coloque-o em uma panela com manteiga derretida, adoçar. É necessário fritar em fogo alto até formar um blush..
2. Coloque o conteúdo da panela na panela multicooker. O milho precisa ser lavado e enxaguado com água fervente. Despeje o cereal preparado na abóbora.
3. Adicione o leite, sal e açúcar. Defina a opção “Mingau de leite”, no temporizador, marque o tempo 30 minutos.
4. Milho com abóbora em um fogão lento é servido à mesa após um sinal sonoro.

Mingau de leite com abóbora em uma panela lenta

• Tempo de cozimento: 2 horas.
• Dose por vasilhame: 4 pessoas.
• Pratos calóricos: 115 kcal.
• Destino: café da manhã.
• Cozinha: Russa.
• Dificuldade: fácil.

Mingau de leite com abóbora em um fogão lento é uma receita rápida para dar ao corpo força e energia. Produto macio e saudável, fácil de digerir, perfeito para o café da manhã. Você pode tomá-lo como base, diversificando o sabor com outros ingredientes: frutas, temperos, mel, frutas. O processo de cozimento não leva muito tempo; o mingau de milho de uma abóbora em uma panela lenta envolve apenas a preparação de produtos e a definição da função desejada na máquina. Se o aparelho não tiver a opção “Mingau”, use “Extintor”.

Ingredientes:

• leite – 1 l;
• sal;
• abóbora – 700 g;
• açúcar;
• milheto – 1 multi-vidro;
• manteiga – a gosto.

Método de cozimento:

1. Lave o milho com água corrente, escalde para eliminar o sabor amargo. Descasque a abóbora, retire as sementes. Corte a polpa. Se você quiser que o mingau de abóbora e milho da multicooker fique homogêneo, esfregue o vegetal em um ralador.
2. Coloque a manteiga em uma tigela multicooker, polvilhe fatias de abóbora. Cozinhe no modo “Fritar” por 10 minutos sem fechar a tampa do aparelho.
3. Na próxima etapa, despeje o milho, despeje o leite. O prato precisa de um pouco de sal, adicione açúcar.
4. Misture o conteúdo da panela, defina o modo “Mingau de leite”, cozinhe por 40-50 minutos. dependendo da potência do dispositivo.
5. Para tornar a abóbora com milho mais saborosa, após um sinal de conclusão do cozimento, deixe os alimentos no “Aquecimento” por cerca de meia hora.

Mingau de abóbora em um fogão lento com milho – os segredos dos chefs

Um prato simples pode ser mais saboroso se você seguir algumas recomendações:

• Escolha apenas frutas de abóbora frescas e maduras.
• Ao comprar, inspecione cuidadosamente o vegetal. Na sua superfície não deve haver amolgadelas, rachaduras, manchas verdes e podridão.
• A doçura do fruto da abóbora pode ser determinada em um estágio preliminar pela cor. Quanto mais brilhante a tonalidade, mais este indicador tem no produto.
• Se você quiser que o mingau de abóbora em uma panela lenta com milheto tenha menos calorias, substitua o leite por água.
• Você pode tornar a consistência do prato mais macia passando o produto pelo liquidificador depois de cozinhar.
• Uma lavagem completa ajudará a remover o sabor amargo do milho. Recomenda-se despejar cereal limpo com água fervente por alguns minutos.
• O vegetal ficará macio se você fritar em uma panela com manteiga.
• Você pode fazer um produto original e perfumado usando frutas cristalizadas, pedaços de frutas, damascos secos, passas ou frutas congeladas. Os amantes de especiarias podem adicionar baunilha ou canela.
• Uma solução interessante seria usar mingau como acompanhamento para carne ou legumes.