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Banho russo de Maslov: características, prós, contras

O Banho Russo de Maslov é uma terapia multifacetada, caracterizada por seu uso alternado de água fria e quente. Os principais benefícios desta técnica são melhorar a circulação, aliviar o estresse, fortalecer o sistema imunológico, e até regenerar células. Além disso, reduz dores musculares e ajuda nos tratamentos de doenças crônicas, como problemas respiratórios, artrite e diabetes. Entretanto, é importante notar que o uso inadequado ou com contra-indicações médicas, pode levar a efeitos colaterais desconfortáveis.

Banho russo de Maslov: características, prós, contras

Tradicionalmente, os banhos são geralmente divididos de acordo com as diferenças nacionais. Sauna finlandesa, furako japonês, hamam turco … São poucos os banhos com nome, começaram a surgir apenas recentemente, já no nosso século. Uma versão especial do banho russo foi inventada pelo físico Viktor Maslov. Ele conseguiu combinar as tradições russas da sauna a vapor com as mais recentes realizações e desenvolvimentos científicos.

Banho russo de Maslov: características, prós, contras

O banho russo de Maslov é, na verdade, uma cabine bastante espaçosa, que está equipada com elementos de aquecimento infravermelho especiais, o sistema inclui sensores de temperatura e umidade. O quadro da cabine é feito de aço inoxidável, seguido de isolamento térmico e materiais à prova de vapor. Por dentro, a cabine é revestida com duas camadas de gesso resistente à umidade. É a estes painéis que é ligado o cabo de aquecimento, já montado em secções. Acima está uma camada de malha de aço galvanizado, gesso e após acabamento. Outras opções também são possíveis, como uma estrutura separada, o banho de Maslov pode ser erguido tradicionalmente, como uma casa de toras, mas os elementos de aquecimento infravermelho são um detalhe obrigatório.

O resultado é um balneário com as seguintes características distintas:

  • A sala de vapor do banho de Maslov é imediatamente equipada com misturadores e um ralo. Ou seja, a sala de vapor torna-se simultaneamente uma sala de lavagem, aqui você pode realizar procedimentos de higiene. Essa abordagem economiza muito espaço, então o banheiro de Maslov pode ser equipado, em princípio, até mesmo em um apartamento;
  • A decoração interior lembra não uma tradicional sala de vapor com prateleiras de madeira, mas um hammam. Acabamento – ladrilhos cerâmicos, mosaicos, pedra natural, incluindo mármore, jadeite, basalto, zlatite, shungite;
  • O balneário de Maslov está equipado com um gerador de calor a vapor infravermelho. Ele é fechado por convecção em uma caixa térmica. Acontece que um aquecedor térmico especial que permite adicionar vapor, se desejar. Além disso, o aquecimento é organizado de acordo com as zonas das prateleiras – para as pernas, corpo e cabeça;
  • A ventilação em tal banho é sempre forçada, “salva”.

Banho russo de Maslov: características, prós, contras

É muito simples controlar o microclima no banho de Maslov – existem sensores e um painel com o qual você pode selecionar o modo desejado. E existem muitos modos:

Modo Descrição
Criança A temperatura dentro da sala de lavagem a vapor não é superior a 35 ° C, ventilação fraca funciona
Banho infravermelho Sob o teto, a temperatura chega a 65 ° C, abaixo – até 45 ° C. Exibindo moderadamente
Banho aromático A temperatura média é de 50 ° C, o gerador de vapor é regulado para 400 ° C, são utilizadas ervas aromáticas medicinais, a ventilação é desligada
Hamam seco Na casa de banho a 50 ° C, o aquecimento do teto está desligado, a ventilação é fraca
Hammam úmido A temperatura é a mesma, mas o gerador de calor liga a 300 ° C, a umidade chega a 90%, a ventilação é fraca
Banho russo macio Os bancos são aquecidos a 42 ° C, abaixo do teto a 60 ° C, o gerador de vapor é ligado a 500 ° C, a ventilação é desligada
Banho quente russo Os assentos são aquecidos a 45 ° C, a temperatura do teto chega a 80 ° C, o gerador de vapor é ligado a 700 ° C, a ventilação é fechada.

O banho de Maslov tem muitas vantagens:

  • Aquece rapidamente, sem necessidade de lenha, controle simples e uma grande seleção de modos;
  • Segurança contra incêndios, porque simplesmente não há fogão, assim como guarnições de madeira;
  • Fácil de limpar – já existe uma batedeira na sala de vapor, e é fácil limpar os ladrilhos ou pedras;
  • O vapor superaquecido é leve, limpo e confortável;
  • Pouco espaço é necessário, uma versão compacta de combinar uma sala de vapor e uma sala de lavagem;
  • Banho Maslova dá um efeito de cura, radiação infravermelha suave permite que você se livre de resfriados, dores nas costas, rejuvenesce a pele.

Banho russo de Maslov: características, prós, contras

No entanto, o balneário de Maslov também é criticado. Os conhecedores observam que a radiação infravermelha como aquecimento para uma sauna a vapor não é mais um verdadeiro banho russo. Onde está a madeira perfumada, onde está o processo de acender e controlar o fogão? Além disso, o equipamento para aquecer a banheira de Maslov custará mais do que construir ou comprar um fogão convencional. E é difícil organizar tudo sozinho, sem as habilidades adequadas para trabalhar com o sistema de radiação infravermelha.

Os especialistas acreditam que o banho de Maslov tem mais vantagens. Ela se livrou das deficiências de uma sauna seca e de um hamam úmido, tomando o melhor de um tradicional banho russo. É assim – veja por si mesmo, arranjando um banho assim em casa.

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Paul Conselheiro

Olá! Meu nome é Paul Conselheiro, e sou o autor deste sítio Web de artigos sobre renovação e construção de casas. Desde muito jovem, sempre me interessei pela arquitetura e pelo design de interiores. A ideia de transformar espaços e criar ambientes acolhedores sempre me fascinou. Leia mais

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Comments: 2
  1. Rafael

    Qual é a temperatura ideal para um banho russo de Maslov? É uma prática comum em outros países além da Rússia? Quais são os principais benefícios para a saúde? E quais são os possíveis efeitos colaterais? Estou interessado em experimentar, mas gostaria de saber mais informações antes. Obrigado!

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  2. Jorge Rodrigues

    Qual é o objetivo principal do banho russo de Maslov? Quais são as suas características únicas? Quais são os benefícios que esse tipo de banho proporciona para a saúde e bem-estar? Existem desvantagens ou contras em relação a outros tipos de banho? Gostaria de saber mais sobre essa prática e se vale a pena experimentar.

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