Técnicas para massagem facial de drenagem linfática em casa – como fazer você mesmo com vídeo

Qualquer mulher quer ter uma pele jovem e tonificada, mas nem todo mundo sabe que, para isso, não é necessário usar métodos cirúrgicos radicais de rejuvenescimento. Uma das maneiras mais fáceis e eficazes de alcançar o resultado desejado é a massagem facial de drenagem linfática..

O que é massagem facial de drenagem linfática

Estilo de vida, doenças crônicas, desejos por dietas provocam uma violação do fluxo linfático. Por esse motivo, o fluido das células não é completamente descarregado ou descarregado, mas não totalmente. Isso afeta a aparência de inchaço. Você pode remover esse fluido com a ajuda de uma massagem de drenagem, realizada na cabine ou em casa. A massagem de drenagem linfática é uma maneira agradável e eficaz de rejuvenescer. Ajuda a melhorar a tez, as rugas diminuem, o inchaço desaparece, o oval correto é formado. Uma mulher se torna mais bonita e mais jovem. Isso confirma muitas revisões..

Hardware

A drenagem linfática da face do hardware consiste no uso de dispositivos especiais que conduzem a corrente para as áreas problemáticas. Devido a isso, substâncias nutritivas, estimulantes e hidratantes atingem as camadas mais profundas dos tecidos e o fluxo linfático é aprimorado. O efeito desse procedimento dura muito tempo, o que permite que você pareça mais jovem do que sua idade. A drenagem de hardware pode ser realizada de várias maneiras: vácuo e microcorrente, galvanização, eletroionoforese. Tais métodos são usados ​​ativamente em salões de beleza..

Manual

A massagem facial de drenagem linfática manual é simples de executar. Pode ser facilmente dominado em casa. A essência do método consiste em movimentos circulares em áreas problemáticas: pode ser beliscando, acariciando, formigando. Antes do procedimento, você precisa limpar a pele e tratá-la com uma ferramenta especial. Não massageie sobre a pele seca, para que possa se machucar. Manipulações manuais ajudam quando você percebe problemas com o tempo e a pele não está funcionando. Em outro caso, você deve consultar um cosmetologista que possa usar a massagem de drenagem hemolinfática..

Massagem facial de drenagem linfática em casa

Muitas mulheres não têm a oportunidade de ir a um salão de beleza, mas esse não é um motivo para abandonar a pele. É possível realizar a drenagem linfática da face em casa, o que economizará dinheiro e tempo. Nesse caso, recomenda-se um procedimento manual, mas, a julgar pelas revisões, muitas pessoas usam vários dispositivos no processo. Para não deixar contusões ou outros ferimentos no rosto, você precisa usar esses dispositivos corretamente.

Como fazer massagem facial de drenagem linfática

Existem 3 tipos de massagem – superficial, projeção e profunda. Em nosso país, a técnica japonesa de massagem facial de drenagem linfática de Yukuko Tanaka é muito bem-sucedida. É chamado de massagem facial Asahi ou massagem facial Zogan. A técnica de Asahi é realizada de acordo com este esquema: 12 repetindo 3 vezes as etapas e o exercício final. Este é um tipo de ginástica para o rosto. É importante não tocar nos linfonodos.

1. Preparação do rosto. Coloque os dedos das duas mãos na testa (no centro), depois comece a se mover, vá para as duas têmporas e vice-versa. Depois disso, acaricie a área dos linfonodos cervicais até as clavículas.
2. Testa. Traga as palmas das mãos para o meio da testa, conectando as pontas dos dedos. Com índice, pressão média e sem nome na pele, conte até três. Em seguida, desenhe uma linha nas têmporas, estenda-a até as orelhas, desça pelo pescoço (lateral) até as clavículas.
3. A área ao redor dos olhos. Pressione as pontas dos dedos do meio no canto externo dos olhos e desenhe ao longo do arco até o interior. Inverta o mesmo movimento ao longo da borda da órbita. A partir daí, vá às têmporas com um movimento intenso, segure os dedos perto do trago da orelha e desça as linhas linfáticas do pescoço até as clavículas.
4. A área ao redor da boca. Coloque os dedos no centro do queixo, pressione, segure um pouco. Em seguida, deslize para os cantos dos lábios. A pele deve “mover-se” para cima. Da mesma forma, pressionando por alguns segundos, trabalhe através das dobras nasolabiais existentes ou potenciais.
5. Nariz. Manipulações ativas em círculo massageiam as asas do nariz e do nariz. Em seguida, ao longo das maçãs do rosto, vá para o trago da orelha, permaneça por 3 segundos e passe ao longo do pescoço até a clavícula.
6. O queixo. Do meio do queixo, pressione os cantos dos lábios, segure por 3 segundos. Com o próximo movimento, vá para as bordas das narinas e depois para os cantos externos dos olhos. No final, vá para o trago da orelha e desça pelo pescoço até a clavícula.
7. Bochechas. Apoie a mandíbula inferior com a mão esquerda. Coloque a mão direita na vertical, com a borda da palma da mão à direita do nariz, pressione e segure por 3 segundos. Em seguida, deslize para a borda do rosto, como se estivesse suando. Faça o mesmo para o outro lado, trocando de mãos. Completo como nos parágrafos anteriores.
8. Maçãs do rosto. Pressione os dedos nas duas maçãs do rosto, levante-as até os cantos dos olhos. Completo como antes.
9. Massagem geral. Abaixe o rosto na palma da mão, faça movimentos como se estivesse se lavando, movendo a pele do centro. Em seguida, belisque a pele com dois dedos e vá gradualmente para os ouvidos. No final, como antes, ao longo do pescoço até a clavícula.
10. Massagem relaxante. Das asas do nariz, aponte pressionando as orelhas. Depois, do queixo às orelhas e do centro da testa às orelhas. O fim é tradicional.
11. Massagem vibratória. Abra a boca e sacuda a cabeça com os olhos fechados. Em seguida, repita o movimento do ponto 10.
12. Massagem suavizante. Movendo as palmas das mãos do queixo para a linha do cabelo, lave devagar e com um esforço notável. Faça como espremer o excesso de líquido.
13. A etapa final. Nos movimentos em zigue-zague na direção transversal, massageie a testa com os dedos de uma mão. Use a outra mão para apoiar o queixo. Em seguida, alise a testa do meio às têmporas, prenda a pressão e vá das orelhas às clavículas..

Contra-indicações

Devido ao fato de a linfomassa afetar as camadas profundas dos tecidos, pode ter consequências desastrosas. Existem algumas contra-indicações para a massagem de drenagem linfática:

• idade até 16 anos;
• rinoplastia recente;
• danos no rosto, herpes, úlceras, eczema, furúnculos;
• quaisquer doenças do sistema linfático;
• infecções, resfriados, incluindo coriza;
• excesso de trabalho, depressão prolongada;
• um rosto magro;
• doenças de pele, incluindo dermatose;
• Doenças otorrinolaringológicas;
• pressão baixa.

Preço da massagem facial de drenagem linfática

O custo do procedimento é afetado por seu tipo e equipamento usado. A escolha pode depender dos desejos do cliente ou de suas características individuais. Em média, o preço da drenagem linfática para um rosto em Moscou varia de 1.500 r. até 3000 r.