Envoltórios de emagrecimento eficazes em casa: receitas e remédios para o procedimento

Para perder peso, você precisa comer direito, não se esqueça de esportes, cuide da pele. Um procedimento acessível e eficaz é o acondicionamento. Requer um pouco de tempo, pequenos investimentos em dinheiro e fornece um excelente resultado. Quer se livrar da casca de laranja, apertar a pele e perder mais alguns quilos? Aprenda tudo sobre o procedimento e continue!

O que são envoltórios de emagrecimento

Este é um conjunto de procedimentos durante os quais uma mistura de ingredientes ativos é aplicada a diferentes partes do corpo. As substâncias penetram na epiderme e aceleram os processos metabólicos. Existem dois tipos de envoltórios eficazes que podem ser feitos em casa:

1. Frio A composição da mistura inclui uma substância de resfriamento, que estreita acentuadamente os poros e vasos sanguíneos. Isso provoca uma saída poderosa de linfa e sangue das células da pele. Juntamente com o líquido, o sistema excretor do corpo remove toxinas e toxinas. As gorduras começam a se decompor mais intensamente para fornecer energia ao corpo.
2. Quente. Os componentes ativos devem aquecer uma parte do corpo, devido à qual há expansão dos vasos sanguíneos, aceleração da circulação sanguínea e metabolismo. Poros abertos, excesso de líquido sai através deles, juntamente com substâncias nocivas. As células adiposas se decompõem mais rapidamente, o que torna o processo de perda de peso.

Os envoltórios anticelulite removem o excesso de líquido e o corpo perde peso. A camada de gordura praticamente não é queimada, portanto, o procedimento é um método secundário, mas muito importante, de correção do corpo. Após um curso de envoltórios, a pele se torna elástica, enrijecida, lisa, as manifestações da celulite são significativamente reduzidas ou desaparecem completamente. É importante realizar o procedimento durante a perda intensiva de peso, para que a derme tenha tempo de contrair e não ceda mais.

Como fazer

O primeiro passo é o estudo de contra-indicações. As bandas quentes não podem ser realizadas em muitas condições e doenças; portanto, preste atenção aos procedimentos de frio. Quando você decide a receita e compra os ingredientes, pegue o filme, comece a trabalhar. A sessão começa com a preparação de:

• No dia do procedimento, coma alimentos leves: iogurte, kefir, chá. Antes e depois da sessão, é aconselhável não comer algumas horas. A norma do líquido é de 2-2,5 litros, deve ser consumida em pequenas porções.
• Melhor passar a noite antes de ir para a cama. Assim, o corpo cansado será mais fácil de recuperar e não haverá tentação de comer bem.
• Antes do procedimento, você deve tomar um banho quente ou banho. Esfregue bem o corpo com um pano. Use uma esfoliação suave – remove as partículas mortas do epitélio, para que as substâncias ativas sejam melhor absorvidas pela derme.
• Realize um teste de alergia em casa. Faça uma pequena quantidade da mistura, aplique na curva do cotovelo. Se depois de um quarto de hora vermelhidão, coceira, erupção cutânea não aparecer, a máscara poderá ser usada.

Suas etapas:

1. Prepare uma porção de cada vez. Não guarde o restante da mistura na geladeira e use-o mais tarde.
2. Massageando movimentos, distribua a composição sobre a área problemática, envolva-a imediatamente com filme plástico.
3. Deixe a máscara por um tempo específico. Cada mistura tem seu próprio tempo de exposição, não a negligencie e aumente o tempo da sessão. O procedimento não deve ser muito doloroso. Se você sentir um desconforto severo, não tolere.
4. Tome um banho. Bem, se você pode alocar um terço de hora para esse estágio. Água morna lava o suor com substâncias nocivas e relaxa.
5. Aplique um creme nutritivo ou anticelulite, eles penetram facilmente nas camadas mais profundas da pele e têm um efeito positivo.
6. Beba um copo de água, chá verde ou ervas para compensar a perda de líquidos..

Quantas vezes os envoltórios podem ser feitos?

Para alcançar o resultado, você precisa executar pelo menos 12 procedimentos em casa. Frequência – uma vez a cada 1-2 dias. Se a máscara contiver pimenta, ela deve ser aplicada não mais que duas vezes por semana. Algas inofensivas, argila pode ser feita em dias alternados. Nesse caso, você deve seguir uma dieta, ser ativo durante o dia, ir para o treinamento. Após um curso eficaz, faça uma pausa de 6 meses e repita o ciclo. O melhor momento para o procedimento são os dias após a menstruação.

Em certas doenças e condições, as sessões são contra-indicadas:

• gravidez e lactação;
• tumores benignos e malignos;
• problemas cardíacos, vasos sanguíneos;
• hipertensão;
• doença renal
• doenças ginecológicas;
• danos à pele, feridas abertas – a entrada da mistura pode causar supuração com a formação de cicatrizes e cicatrizes.

Com tromboflebite e varizes, não devem ser realizados envoltórios quentes. Os procedimentos de resfriamento são aceitáveis, mas após consulta com um terapeuta. A perda de peso eficaz em casa, em uma pequena porcentagem de pessoas, causa reações adversas: dor de cabeça, vômito, diarréia, prurido intenso, erupções cutâneas, bolhas, inchaço, queimaduras. Querida, as formulações de pimenta são muito alergênicas, então você precisa ter cuidado com elas.

Receitas caseiras de envoltório de emagrecimento

Uma composição selecionada corretamente ativa o metabolismo, inicia o processo de queima de gordura, tem um efeito de drenagem, remove flacidez, nutre a pele com vitaminas e minerais úteis. Após um procedimento cosmético eficaz em casa, o corpo estará em boa forma. Como escolher a melhor composição para si? Empiricamente, levando em consideração as contra-indicações. Se você não pode aplicar o componente na pele, não corra riscos, encontre uma alternativa.

Mel

O produto apícola extrai toxinas das camadas mais profundas da pele, alivia o inchaço, nutre a epiderme com nutrientes, acelera a circulação sanguínea e torna as estrias invisíveis. Os procedimentos com o mel são estritamente proibidos para problemas com o coração, rins, veias, na presença de redes vasculares. O componente combate perfeitamente a celulite, substitui a massagem a vácuo. Uma receita simples para uso doméstico:

• Ingredientes: mel líquido – 2 colheres de sopa.
• Preparação da mistura: derreta o produto em banho-maria ou esfregue nas palmas das mãos. Não aqueça demais o mel para não destruir os nutrientes.
• Como fazer: distribua o produto pela área problemática – ele deve cobrir o corpo com uma camada fina. Faça uma massagem leve: esfregue, dê tapinhas, afague a pele. Você pode usar um massageador especial. Envolva-se com filme plástico, vista roupas quentes.
• Tempo de exposição: 40 minutos. Você pode relaxar ou executar um pequeno conjunto de exercícios.
• Concluir (o mesmo para todas as receitas): enxaguar o restante da mistura com água morna e finalmente fria. Use cremes nutritivos, calmantes ou anticelulite, loção, soro.

Fortalece o efeito de queima de gordura da mostarda. O método de aplicação é semelhante ao acima, e em outros parágrafos há alterações:

• Ingredientes: mostarda em pó – 2 colheres de sopa. eu .; mel – 2 colheres de sopa. eu .; vinagre de maçã – 1 colher de chá, açúcar – 2 colheres de chá, sal – uma pitada.
• Preparação da mistura: misture todos os produtos, exceto o mel, dilua com água morna (é necessário um pouco – para fazer polpa). Deixe a composição fermentar por um dia. Tome 2 colheres de sopa da mistura, injete mel líquido quente.
• Tempo de exposição: 15-30 minutos. Se você sentir uma forte sensação de queimação, lave a mistura imediatamente.

Vinagre

O envoltório de emagrecimento eficaz em casa com vinagre de maçã restaura a elasticidade da pele, estimulando a produção de colágeno. A solução ácida é rica em cobre, zinco, fósforo. Pectina e selênio com vitaminas A, E, B, C rejuvenescem a pele. Receita eficaz:

• Ingredientes: vinagre e água na proporção de 1: 2.
• Como fazer: umedeça as ataduras ou o pano de algodão com vinagre, envolva as áreas problemáticas. Enrole uma parte do corpo com papel alumínio.
• Exposição: 40 minutos.

Chocolate

Relaxamento total, um sentimento de felicidade e satisfação estão esperando por você após o procedimento em casa. A pele rapidamente aperta e se torna elástica. Receita eficaz:

• Ingredientes: cacau em pó – 200-250 g, água ou leite – 250 ml, azeite (amêndoa, coco) – 1 colher de sopa. eu.
• Preparação da mistura: aqueça a água / leite, despeje gradualmente o cacau e misture rapidamente, para que não haja grumos. Digite o azeite.
• Como fazer: aplique na pele com uma camada fina. A composição pode cobrir quase todo o corpo, exceto em áreas com tegumentos delicados. Envolva-se em filme.
• Tempo de exposição: 40-60 minutos.

Se você deseja usar um produto mais poderoso, use uma mistura de chocolate e pimenta vermelha. Queima celulite, mas requer cautela. O envoltório eficaz para perda de peso em casa é feito da seguinte maneira:

• Ingredientes: cacau em pó – 200 g, água quente – 250 ml, pimenta vermelha – 1 colher de chá.
• Preparação da mistura: dissolver o cacau em água, despeje a pimenta.
• Como fazer: mergulhe um curativo de gaze na solução, envolva-o nos quadris, nádegas, estômago. Enrole com um filme, deite-se debaixo de um cobertor.
• Tempo de exposição: 20-25 minutos.

Café

Uma maravilhosa embalagem para perda de peso – baseada em café. Para o procedimento, use os motivos da bebida, que deve ser fabricada em uma máquina turca ou de café. A cafeína que faz parte revigora, remove o excesso de água das células e normaliza os processos bioquímicos. Uma receita acessível para combater a celulite e as estrias em casa:

• Ingredientes: café médio moído – 3 colheres de sopa. l., mel – 1 colher de sopa. l., creme – 1 colher de sopa. l., pimenta vermelha -? colher de chá, múmia em comprimidos.
• Preparação da mistura: você precisa fazer café de acordo com todas as regras. Arrefecer a bebida a uma temperatura de 60 a 50 graus. Misture os ingredientes restantes (exceto a múmia), despeje café fresco sobre eles. A mistura resultante é aquecida em banho-maria a uma temperatura de 40-50 graus.
• Como fazer: sem esfregar, aplique a solução na pele ou umedeça as ataduras. A composição é muito ativa, portanto, use-a nas áreas mais problemáticas. Enrole com filme plástico, cubra-se com um cobertor. Você deve se sentir quente e leve..
• Tempo de exposição: 20-30 minutos.
• Acabamento: enxágüe com água morna, esfregue na pele 2 comprimidos de mumiye dissolvidos em linhaça ou azeite de oliva na pele.

Sal

Você precisará de sal marinho finamente moído. O produto extrai o excesso de líquido das células, tem um efeito benéfico nos vasos sanguíneos, limpa suavemente a pele, satura a derme com magnésio, bromo, potássio, cobre e outros minerais. Os seguintes agentes de embalagem eficazes ajudarão a eliminar 1,5 cm de volume em uma sessão:

• Ingredientes: azeite de oliva / amêndoa / óleo de coco – 100 g, lavanda, óleo essencial de toranja – 2 gotas cada, sal marinho – 100 g.
• Preparação da mistura: aqueça o óleo vegetal em banho-maria, adicione extratos essenciais. Despeje o sal, mexa bem.
• Como fazer: aplicar a áreas problemáticas.
• Exposição: 20 minutos.

A combinação de café com sal é um remédio eficaz para a celulite. Uma excelente receita para realizar o procedimento em casa:

• Ingredientes: café moído – 3 colheres de sopa. l., sal marinho – 2 colheres de sopa. l., água.
• Preparação da mistura: misture café e sal, despeje um pouco de líquido. Deve obter um mingau homogêneo.
• Como fazer: aplique a composição em áreas problemáticas ou em todo o corpo. Enrole-se em um filme, cubra-se com um cobertor.
• Exposição: 60 minutos.

Argila

Para perda de peso, argila cosmética azul e preta é usada. Além do efeito esperado, a droga atua como anti-séptico, acalma a epiderme. Uma receita simples:

• Ingredientes: argila – 2 colheres de sopa. l., água.
• Preparação da mistura: misture os componentes para obter uma pasta espessa. A adição de uma gota de mentol apenas melhorará o resultado..
• Como fazer: aplique uma camada fina na pele, use um filme plástico.
• Tempo de exposição: 30-60 minutos.

Canela

Os envoltórios corporais mais eficazes para perda de peso em casa estão associados ao uso de componentes de aquecimento. Especiarias perfumadas inicia o processo de divisão de células adiposas. Com sua ajuda, você pode conseguir a perda de peso na cintura e nos quadris. Máscara eficaz:

• Ingredientes: cacau em pó – 350 g, água – 2 colheres de sopa., Canela – 2 colheres de sopa. eu.
• Preparação da mistura: adicione o cacau à água quente, misture para que não haja grumos. Despeje a canela.
• Como fazer: distribuir a composição pelo corpo ou em áreas separadas, você pode se envolver em bandagens embebidas com a mistura e por cima do filme.
• Exposição: 40 minutos.

Com mostarda

Não vai funcionar para relaxar enquanto estiver usando uma máscara de mostarda, porque o procedimento é acompanhado por um pouco de desconforto. O produto aquece bastante a pele, de modo que os volumes em excesso desaparecem muito rapidamente. Envoltório de emagrecimento caseiro à base de mostarda eficaz:

• Ingredientes: mostarda em pó – 2 colheres de sopa. l., açúcar – 1 colher de chá. sem lâmina, óleo essencial de tangerina ou laranja – 2 gotas, água.
• Preparação da mistura: dilua a mostarda com água para fazer uma pasta. Digite os componentes restantes.
• Como fazer: aplique movimentos de massagem em pequenas áreas do corpo, use celofane alimentar. Durante o procedimento, é permitida uma leve sensação de queimação. Após a embalagem, você pode ver que a pele permanece irritada.
• Tempo de exposição: um terço de uma hora.

Com algas

A talassoterapia utiliza ativamente frutos do mar para tratamento e recuperação. A perda de peso com algas é muito agradável e relaxante. Receita eficaz:

• Ingredientes: 200 g de folhas de algas ou 75-100 g de pó, água.
• Preparação da mistura: encha as folhas com 1 litro de água fervida (temperatura 40-60 ° C), aguarde até que inchem. Se estiver usando pó, adicione-o à água, mexa vigorosamente por 2 minutos. O mentol fornece refrigeração adicional.
• Como fazer: distribuir uniformemente a composição pelas áreas problemáticas, virar com 2-3 camadas de filme plástico.
• Tempo de exposição: 0,5-1 hora.

Com óleos essenciais

Para perda de peso, é melhor escolher esses óleos essenciais: lavanda, laranja, verbena, limão, alecrim. Extratos de óleo de patchouli, vetiver e toranja tonificam o corpo. Ao compilar sua receita, lembre-se: não mais que 10 gotas de óleo essencial devem ir para 20 ml de óleo base. Envolvimento corporal muito eficaz:

• Ingredientes: água – 8-10 colheres de sopa, sal marinho – 1 colher de sopa, argila azul – 4 colheres de sopa, algas secas – 2 colheres de sopa, óleo essencial de toranja / limão – 50 gotas, óleo essencial cipreste – 30 gotas.
• Preparação da mistura: misture água com sal marinho, quente. O sal deve dissolver completamente. Adicione algas, argila, misture e deixe por 30-40 minutos. Se a mistura for líquida, introduza amido de batata. Adicionar óleo.
• Como fazer: distribuir a composição pelo corpo, embrulhar em celofane alimentar.
• Tempo de exposição: 30-40 minutos.

Qual é o envoltório corporal mais eficaz?

Os componentes mais populares para embalagem são mel, pimenta, mostarda. Nem todo mundo pode usar essas substâncias ativas. Os seguintes ingredientes fornecem excelente limpeza, aperto e saturação com componentes úteis:

1. Lama sapropélica. A matéria orgânica tem não apenas um cosmético, mas também um efeito curativo. Todo o corpo sente o efeito curativo, porque os envoltórios de lama melhoram a circulação sanguínea e a respiração celular, eliminam a dor e o inchaço nas pernas e retardam o envelhecimento da pele.
2. Chocolate. Remove eficazmente o excesso de líquidos, hidrata e satura a pele com polissacarídeos, melhora a circulação sanguínea, carrega o corpo com serotonina e enche a sala com um aroma especial.
3. Frutas. Fornecer terapia anti-stress. Hidratar, nutrir a derme com microelementos, vitaminas, enzimas.
4. Mentol. Melhora a saída de linfa, acelera a reabsorção de hematomas, elimina a hiperpigmentação.
5. Hortelã. Tem um efeito semelhante ao mentol..

Para rápida perda de peso

O efeito após o primeiro procedimento é visível nos casos em que são usados ​​componentes de aquecimento fortes e suas combinações. Isso é mel, mostarda, pimenta vermelha, pomada de Capsicam. Após a primeira sessão, você verá que a área problemática diminuiu de 1 a 1,5 cm. Só não foi a gordura que sobrou, mas a água, e ela retornará definitivamente se você não suplementar os envoltórios para perder peso com esportes, dieta alimentar. Argila, algas marinhas e sapropel agem lentamente.

Para as mãos

O principal problema da pele das mãos é flacidez no tríceps, flacidez. Um bom efeito lifting é fornecido por algas, óleo de linhaça, coco, trigo, óleos essenciais de zimbro, abeto, tangerina. Borra de café, a sujeira lida perfeitamente com a tarefa. O mel é um remédio universal para todos os problemas do corpo, pode e também deve ser usado.

Para o abdômen e os lados

Se a pele nesta área estiver flácida, flácida, ela deverá ser apertada. Os mesmos componentes são adequados para as mãos. Se você deseja limpar, acelere a queima de gordura, use canela, chá verde e mostarda. Envoltório de vinagre bem comprovado para perda de peso. Não se esqueça de mel, óleos vegetais. Experimente diferentes componentes, mas mantenha-se sempre saudável.

Contra a celulite

Todas as receitas acima lutam com casca de laranja, algumas formulações são mais rápidas, outras mais lentas. Um excelente resultado é visível após a embalagem com argila e canela ou pimenta vermelha quente. Mostarda e mel são altamente eficazes, mas são produtos alergênicos. O vinagre de maçã ou de uva também é bom na luta contra a celulite. Meninas e mulheres usam em casa múmia misturada com creme de bebê ou azeitona, óleos essenciais.

Atenção! As informações apresentadas no artigo são apenas para orientação. Os materiais do artigo não requerem tratamento independente. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico e dar recomendações de tratamento com base nas características individuais de um paciente em particular.