...

Como se livrar dos pés suados

Não sabe como se livrar dos pés suados? Nós ajudamos! Aqui estão alguns passos simples para reduzir o suor dos pés e alcançar o refrescamento e o conforto. Estas medidas ajudam a prevenir, tratar e erradicar problemas de humidade, assim como mantê-lo saudável e confortável.

Mais de 5% das pessoas no mundo sofrem de pés molhados. Os pés de todos estão suando, mas alguns estão suando excessivamente. Antes de lidar com um problema, você precisa descobrir sua causa. Você pode lidar com a transpiração de várias maneiras, o principal é escolher o caminho certo para não se machucar.

Causas de transpiração

Causas de sudorese nos pés

O corpo possui mecanismos para proteger contra superaquecimento. Um deles está suando. Seu volume é muito individual, mesmo em uma pessoa varia de acordo com a temperatura e outros fatores. A transpiração é considerada aumentada se mais de 600 ml de líquido forem liberados por dia. Essa condição é chamada hiperidrose. Acontece geral e local, a transpiração das pernas pertence ao último.

A causa da hiperidrose geral é fatores externos. O clima quente ou o ar viciado na sala levam a um aumento temporário da transpiração, isso é considerado a norma. Algumas doenças também provocam hiperidrose grave. Isso inclui, por exemplo, tuberculose e coma hipoglicêmico. Atividade aumentada, esportes e estresse emocional causam sudorese fisiológica. Com cargas pesadas, uma pessoa perde até 5 litros de fluido por dia.

As pernas suadas causam:

  • Má higiene.
  • Doenças infecciosas.
  • Pé chato.
  • Sapatos apertados.
  • Infecção fúngica.
  • Comida muito apimentada.
  • Estresse severo.
  • Hereditariedade.

Métodos de luta

Chulé

Médicos de diferentes especialidades estão envolvidos no tratamento da transpiração excessiva das pernas. A hiperidrose geralmente não é uma doença independente, mas apenas um dos sintomas da doença. Antes de ir ao hospital, as causas fisiológicas da transpiração devem ser descartadas. Esse problema é indicado por manifestações como uma alteração no cheiro, textura e cor do líquido. O médico determinará a causa das violações e prescreverá o tratamento apropriado..

As principais maneiras de eliminar a transpiração:

  • dieta;
  • higiene;
  • remédios para hiperidrose;
  • intervenção cirúrgica;
  • procedimentos de cicatrização;
  • métodos populares.

Conselhos de higiene

Higiene dos pés

  1. Lave os pés diariamente, de preferência de manhã e à noite..
  2. Use sabão antibacteriano com óleos essenciais de tea tree ou eucalipto.
  3. Faça banhos de contraste alternando entre água fria e quente.
  4. Limpe bem os pés após os procedimentos aquáticos, principalmente entre os dedos dos pés..
  5. Use meias e sapatos apenas com os pés secos..
  6. Use desodorante para os pés.

Anti sudorese

Para combater a hiperidrose, existem vários medicamentos especiais. Os antitranspirantes convencionais nem sempre ajudam. Dependendo da causa, o médico pode recomendar preparações farmacêuticas externas. Isso inclui, por exemplo, Formagel, pasta Teymurov e Formidron. Pomadas e pós médicos têm suas contra-indicações, portanto seu uso independente é perigoso.

Com uma forma leve de hiperidrose, os cosméticos podem ser usados.

Antiperspirante

Antitranspirantes para as pernas

Os fundos estão disponíveis em várias formas – pó, spray, bola, bastão, gel, creme. A escolha depende das preferências pessoais, pois todos os tipos agem com o mesmo princípio. Para eliminar a transpiração dos pés com um antitranspirante, deve ser aplicado imediatamente após o banho. Não se esqueça da área entre os dedos – a maior quantidade de umidade e bactérias se acumula lá. Para fazer isso, é mais conveniente usar um remédio em aerossol para suar os pés.

A aplicação de uma nova camada sobre a antiga durante o dia não aumentará o efeito do antitranspirante. Para prolongar o efeito, você precisa lavar os pés novamente. Em seguida, limpe-os a seco e só depois trate com um remédio para suar. Os antitranspirantes podem ser usados ​​em combinação com outros métodos de combate à hiperidrose, sem esquecer as precauções.

Desodorizantes

Qualquer remédio para o odor do pé produz apenas um efeito temporário. Não elimina a causa da hiperidrose, mas disfarça o problema. Para se livrar do cheiro de pés suados, você pode usar os mesmos desodorantes das axilas. Seu efeito pode ser muito fraco para um efeito duradouro. Nesse caso, você precisa consultar um médico e pedir uma receita para um spray para pés desodorizante especial.

Cosmético

Lavagem de sabão

Tais drogas não têm efeito terapêutico, mas eliminam temporariamente as manifestações da hiperidrose. Para esse efeito, você pode usar cremes desodorizantes, sprays e pós. O sabão em pó também elimina o cheiro do suor. Tem baixo custo, mas requer uso constante. O talco ou o pó de bebê se sairão bem com a transpiração moderada. O pó deve ser derramado diretamente em meias ou sapatos. Absorve o excesso de umidade e elimina o odor, mas não dura muito.

Ao escolher o produto certo, você precisa prestar atenção à composição. Componentes úteis são vitaminas, extratos vegetais, óleos naturais. O óxido de zinco nos cremes tem um efeito de secagem e serve como uma prevenção adicional de infecções por fungos. O mentol, a cânfora e outros óleos essenciais podem mascarar um odor desagradável por várias horas..

Deve-se entender que o uso de cosméticos para hiperidrose não é uma panacéia, mas apenas uma medida de emergência.

Receitas populares para suar os pés

Remédios populares para suar os pés

  • Amido de milho. Usado como um pó de limpeza. Absorve o excesso de umidade e evita odores. Você pode aplicar diariamente, derramando em meias. É importante aplicar na pele seca dos pés e lavar o pó em tempo hábil.
  • Bicarbonato de sódio. Um remédio popular eficaz para o suor e o odor dos pés. É utilizado para a preparação de banhos. Para 5 litros de água morna, adicione 3-4 colheres de sopa. eu refrigerante. Mergulhe os pés por 20 minutos.
  • Vinagre. Mata bactérias, desativa as glândulas sudoríparas. Dilua 1 xícara de vinagre de mesa com 5 l de água quente. Abaixe os pés em um recipiente por 15 minutos, depois limpe, trate com álcool e aplique um hidratante.
  • Chá preto. Útil para hiperidrose devido às suas propriedades de bronzeamento. É usado como enchimento para banhos de pés. Prepare 2-3 saquinhos de chá sem aditivos em 1 litro de água fervente. Dilua com água morna. Mantenha os pés até o líquido esfriar..

Procedimentos de cura

Métodos absolutamente confiáveis ​​para eliminar a transpiração não existem. Somente o método cirúrgico ajudará a se livrar do problema para sempre, mas não é adequado para todos, tem certos riscos. A cirurgia ou terapia de injeção é usada apenas se houver indicações sérias. A técnica de hardware mais popular para o tratamento da hiperidrose é a iontoforese.

Os melhores procedimentos profissionais para hiperidrose:

  • Injeções de Botox. Um efeito temporário pode ser obtido bloqueando as terminações nervosas próximas às glândulas sudoríparas. A toxina botulínica é um veneno forte, diluído em proporções seguras. Sua ação dura 4-6 meses, após os quais o procedimento deve ser repetido.
  • Cirurgia. O objetivo da intervenção é remover o nervo simpático, responsável por transmitir um impulso ao suor. O uso deste método é controverso devido à imprevisibilidade das consequências. Uma das complicações da operação é o aumento da transpiração em outras partes do corpo..
  • Ionoforese. O método está relacionado à fisioterapia. A linha inferior é a ação das glândulas sudoríparas atuais. Comparado a outros procedimentos profissionais, apresenta menos riscos. A desvantagem é a duração e o custo do tratamento.

Prevenção

Cuidados com os pés

  • Use meias de algodão limpas.
  • Escolha sapatos por tamanho.
  • Siga uma dieta sem tratamento agudo.
  • Leve sapatos de substituição para trabalhar.
  • Peça ao ortopedista para escolher as palmilhas apropriadas.
  • Tome um banho regularmente.
  • Exercício em calçados esportivos.
  • Não ande descalço em público.
Avalie este artigo
( Ainda sem avaliações )
Paul Conselheiro

Olá! Meu nome é Paul Conselheiro, e sou o autor deste sítio Web de artigos sobre renovação e construção de casas. Desde muito jovem, sempre me interessei pela arquitetura e pelo design de interiores. A ideia de transformar espaços e criar ambientes acolhedores sempre me fascinou. Leia mais

As melhores recomendações de especialistas
Comments: 4
  1. Miguel

    Você tem algum método eficaz para se livrar do problema de pés suados? Gostaria de saber se existem produtos específicos ou tratamentos que possam ajudar a controlar a transpiração excessiva nessa região. Agradeço desde já pela sua ajuda!

    Responder
  2. João Silva

    Alguém sabe como se livrar dos pés suados? Eu tenho tentado várias coisas, mas nada parece funcionar. Já tentei diferentes tipos de sapatos, meias de algodão e até mesmo produtos específicos para odores nos pés, mas ainda assim continuo sofrendo com o suor excessivo. Vocês têm alguma dica ou remédio caseiro que possa ajudar? Agradeço antecipadamente pela ajuda!

    Responder
    1. Gonçalo

      Uma dica para se livrar dos pés suados é lavá-los regularmente com água e sabão, prestando atenção especialmente entre os dedos. Também é importante secá-los completamente após o banho, para evitar o acúmulo de umidade. Outra dica é usar talco antisséptico ou desodorante para os pés, pois eles ajudam a controlar a transpiração. Além disso, optar por sapatos e meias feitos de materiais respiráveis, como couro ou tecidos sintéticos, pode ajudar a reduzir o suor. Se as medidas caseiras não funcionarem, é aconselhável procurar um dermatologista, que poderá indicar outros tratamentos adequados.

      Responder
    2. Lucas Pereira

      Uma dica para controlar o suor nos pés é lavá-los diariamente com água e sabão neutro, garantindo uma boa higiene. Além disso, é importante secá-los completamente antes de usar meias e calçados. Outra opção é aplicar talco antisséptico nos pés, pois ele ajuda a absorver a umidade e diminuir o odor. Utilizar meias de materiais respiráveis, como algodão ou bambu, também pode ajudar a evitar o suor excessivo. Em casos mais graves, é recomendado procurar um dermatologista, que pode indicar tratamentos como antitranspirantes ou medicamentos específicos.

      Responder
Adicione comentários