Como se livrar da pele sem brilho instantaneamente

Um rosto com aparência saudável é um leve rubor, suavidade e brilho. Se a pele ficar pálida com uma tonalidade cinza, parecerá sem vida, cansada, será chamada de opaca. Isso acontece com a desidratação, que pode causar abuso de bronzeamento, má nutrição, maus cuidados, estresse, ecologia e outros fatores..

Como melhorar a aparência

Para se livrar da pele opaca, reconsidere seu estilo de vida, hábitos, nutrição. Ande mais ao ar livre, coma alimentos vegetais, evite álcool e café, aprenda a lidar com o estresse. Verifique a condição do sistema digestivo e nervoso – problemas com eles afetam negativamente a pele. Os cuidados devem incluir a remoção diária adequada de contaminantes, máscaras regulares, soros, tônicos com ingredientes hidratantes, vitaminas.

Limpe e esfolie sua pele

Os peelings e o gommazhi ajudam a remover rapidamente uma aparência prejudicial, removendo a camada morta superior da epiderme. Abaixo dela, há uma pele mais fina e macia. O resultado do procedimento é imediatamente visível. A esfoliação também é benéfica, pois pequenas partículas grossas estimulam o fluxo sanguíneo para os tecidos e a renovação celular. O rosto permanecerá radiante e fresco por um longo tempo. Se você aplicar imediatamente um produto de cuidado, ele funcionará melhor do que antes de descascar. Execute o procedimento não mais que 1-2 vezes por semana.

Use um hidratante

Esta é a chave para uma pele radiante e suave para mulheres de todas as idades. Para que as células obtenham muita umidade, escolha cremes com ácido hialurônico ou colágeno. Essas substâncias devem estar nas primeiras 4-5 posições da composição. Use o creme de manhã e à noite, principalmente se tiver pele seca. Use soros com componentes semelhantes semanalmente: eles contêm uma dose de choque de hidratantes, ajudam a se livrar rapidamente do embotamento, descamação.

Coma uma dieta balanceada

Devido ao conteúdo de ácidos graxos, nozes, peixe vermelho e sementes de linho tornam a pele radiante e suave. Inclua esses produtos em sua dieta diária o mais frescos possível. Eles estimulam a produção de colágeno, nutrem os tecidos. De produtos lácteos, escolha kefir. É bom para a saúde intestinal, e a condição da pele depende disso..

Adicione ao menu fontes de antioxidantes que param a inflamação e restauram os tecidos. Estas são sementes de abóbora, vegetais folhosos, frutas, cítricos, chocolate preto. Outra adição importante é o regime de bebida. Certifique-se de consumir pelo menos 1,5 a 2 litros de água pura.

Pare de fumar e álcool

Hábitos adultos prejudiciais causam desidratação e envenenam o corpo. Além disso, o álcool dá um forte fluxo sanguíneo ao rosto, piora a condição dos capilares. O abuso de álcool cria vermelhidão doentia permanente. Ocasionalmente, você pode se permitir um copo de vinho, mas cada um deles compensa um copo de água limpa. É melhor recusar completamente o cigarro: o dano não pode ser reduzido.

Proteja sua pele dos raios UV

Os raios do sol danificam as células, retiram a umidade delas e engrossam a camada superior da pele. Torna-se áspero e sem brilho, pode começar a descascar. O excesso de radiação ultravioleta pode levar à oncologia, portanto, você precisa ter cuidado com o bronzeamento. Não saia na primavera e no verão sem sânscritos com proteção não inferior a SPF25, use um chapéu em dias quentes. No verão, das 9h às 16h, tente não cair ao sol: é muito ativo e “mau”.

Descansar

A falta de sono torna a pele opaca e as sombras sob os olhos – mais pronunciadas. Essa condição cria estresse severo, do qual todos os órgãos e sistemas internos de uma pessoa sofrem. Os processos metabólicos são perturbados, as células não recebem nutrição e nutrientes. Ensine-se a não ir para a cama depois da meia-noite, para dormir pelo menos 6-8 horas. Se você não consegue relaxar à noite, medite, pratique ioga, deite-se em um banho quente.

Remédios naturais para a pele maçante rápida

Mesmo produtos alimentares habituais são capazes de dar brilho ao rosto. Muitos deles contêm vitaminas e aminoácidos, que fornecem umidade aos tecidos e renovam a pele. Escolha as receitas apropriadas para que você faça uma máscara ou descasque todos os dias.

Suco de limão

O remédio caseiro mais eficaz para clarear a cor da pele, remover manchas da idade, suavizar rugas finas. O limão contém vitamina C, que possui atividade antioxidante. Não use este produto em áreas com feridas – uma sensação de queimação pode aparecer..

Receita:

1. Mergulhe as almofadas de algodão em suco de limão.
2. Limpe o rosto com eles, lave em 15 a 20 minutos com água morna.
3. Repita o procedimento não mais que 2 vezes por semana.

Esfoliante de açúcar

As partículas grossas deste produto eliminam suavemente a camada superior sem brilho da pele, expondo uma aparência saudável e fresca. Misture 100 g de açúcar mascavo com 2 colheres de sopa. eu colheres de sopa de azeite e 1 – mel. Massageie a esfoliação no rosto e enxágue após 4-5 minutos. Execute o procedimento em intervalos de 3-4 dias.

Máscara de mel

Existem muitos ácidos bioativos nos produtos apícolas, que aumentam a elasticidade, suavidade da pele e eliminam a pigmentação. O limão aumenta o efeito de brilho da máscara. Ele contém 2 alérgenos fortes, então primeiro faça um teste no seu pulso ou cotovelo.

Receita:

1. Misture 1 colher de sopa. eu mel líquido e suco de limão inteiro.
2. Espalhe a máscara uniformemente sobre o rosto e deixe por 20 minutos. Lave bem.
3. Use esta composição 2 vezes por semana..

Chocolate

Uma máscara muito útil para quem tem pele pálida. O cacau pode neutralizar o estresse oxidativo (danos às células devido à oxidação), dando ao rosto uma tez escura. Leite e mel suavizam a pele. Use essa ferramenta toda semana..

Receita:

1. Aqueça o chocolate picado (1/4 xícara) em um copo com 1 colher de sopa. eu leite para derreter.
2. Adicione 1 colher de chá. mel, misture.
3. Quando a composição esfriar, aplique no rosto e enxágue após 20 minutos.

Esfoliante de Aloe Vera

Este é um forte produto natural hidratante, por isso é recomendado para quem procura uma maneira de se livrar da pele opaca. Além disso, o aloe inibe a tirosinase, uma enzima que causa pigmentação. O açúcar na composição é necessário para acelerar os processos de renovação celular. Aplique esta esfoliação a cada 3 dias.

Receita:

1. Moer 2-3 folhas de aloe, esprema o suco delas.
2. Misture com 1 colher de chá. açúcar mascavo.
3. Em movimentos circulares, aplique uma esfoliação no rosto e enxágue após 20 minutos.

Noz com kefir

Essa composição também tem a capacidade de suprimir a tirosinase, como o aloe, mas o efeito de descamação é mais forte. Scrub não é adequado para peles sensíveis, mas funciona bem em oleosas. Para fazer isso, moa 5-6 grãos de nozes em um moedor de carne e misture com um copo de iogurte. Massageando, aplique no rosto, retire após 20 minutos. Se lave. Repita essas etapas toda semana..

Iogurte com mel

Esta composição contém L-cisteína. Este é um aminoácido que também inibe a tirosinase, protege contra toxinas e retarda o envelhecimento. Misture 100 g de iogurte natural com uma colher de chá de mel, mantenha essa composição no rosto por 15 minutos. Se você não é alérgico a produtos apícolas, prepare esse remédio para a pele opaca até 2 vezes por semana.

Máscara de pepino

O produto principal contém muita vitamina C e compostos bioativos que podem remover a pigmentação, clarear o rosto e hidratá-lo. Moer metade do pepino fresco no liquidificador, misture com 1 colher de sopa. eu gel de aloe vera. Espalhe a pasta no rosto e pescoço e lave em 15 minutos. Para desidratação, use uma máscara com intervalo de 2 dias, em outros casos – uma vez por semana.

Abacaxi

Esta é uma poderosa composição iluminadora que remove a pigmentação, dá brilho e frescor ao rosto. Moer em um liquidificador 1-2 círculos de abacaxi (de preferência não enlatados), misture com 2 colheres de chá. farinha. Aplique a pasta pronta no rosto e enxágue quando secar. Faça essa máscara não mais que 2 vezes por semana, verifique se não há irritação.