Como se livrar da pele sem brilho instantaneamente

Um rosto com aparência saudável é um leve rubor, suavidade e brilho. Se a pele ficar pálida com uma tonalidade cinza, parecerá sem vida, cansada, será chamada de opaca. Isso acontece com a desidratação, que pode causar abuso de bronzeamento, má nutrição, maus cuidados, estresse, ecologia e outros fatores..

Como melhorar a aparência

Para se livrar da pele opaca, reconsidere seu estilo de vida, h√°bitos, nutri√ß√£o. Ande mais ao ar livre, coma alimentos vegetais, evite √°lcool e caf√©, aprenda a lidar com o estresse. Verifique a condi√ß√£o do sistema digestivo e nervoso – problemas com eles afetam negativamente a pele. Os cuidados devem incluir a remo√ß√£o di√°ria adequada de contaminantes, m√°scaras regulares, soros, t√īnicos com ingredientes hidratantes, vitaminas.

Limpe e esfolie sua pele

A menina est√° lavando

Os peelings e o gommazhi ajudam a remover rapidamente uma aparência prejudicial, removendo a camada morta superior da epiderme. Abaixo dela, há uma pele mais fina e macia. O resultado do procedimento é imediatamente visível. A esfoliação também é benéfica, pois pequenas partículas grossas estimulam o fluxo sanguíneo para os tecidos e a renovação celular. O rosto permanecerá radiante e fresco por um longo tempo. Se você aplicar imediatamente um produto de cuidado, ele funcionará melhor do que antes de descascar. Execute o procedimento não mais que 1-2 vezes por semana.

Use um hidratante

Esta √© a chave para uma pele radiante e suave para mulheres de todas as idades. Para que as c√©lulas obtenham muita umidade, escolha cremes com √°cido hialur√īnico ou col√°geno. Essas subst√Ęncias devem estar nas primeiras 4-5 posi√ß√Ķes da composi√ß√£o. Use o creme de manh√£ e √† noite, principalmente se tiver pele seca. Use soros com componentes semelhantes semanalmente: eles cont√™m uma dose de choque de hidratantes, ajudam a se livrar rapidamente do embotamento, descama√ß√£o.

Coma uma dieta balanceada

O que é bom para a pele

Devido ao conte√ļdo de √°cidos graxos, nozes, peixe vermelho e sementes de linho tornam a pele radiante e suave. Inclua esses produtos em sua dieta di√°ria o mais frescos poss√≠vel. Eles estimulam a produ√ß√£o de col√°geno, nutrem os tecidos. De produtos l√°cteos, escolha kefir. √Č bom para a sa√ļde intestinal, e a condi√ß√£o da pele depende disso..

Adicione ao menu fontes de antioxidantes que param a inflamação e restauram os tecidos. Estas são sementes de abóbora, vegetais folhosos, frutas, cítricos, chocolate preto. Outra adição importante é o regime de bebida. Certifique-se de consumir pelo menos 1,5 a 2 litros de água pura.

Pare de fumar e √°lcool

H√°bitos adultos prejudiciais causam desidrata√ß√£o e envenenam o corpo. Al√©m disso, o √°lcool d√° um forte fluxo sangu√≠neo ao rosto, piora a condi√ß√£o dos capilares. O abuso de √°lcool cria vermelhid√£o doentia permanente. Ocasionalmente, voc√™ pode se permitir um copo de vinho, mas cada um deles compensa um copo de √°gua limpa. √Č melhor recusar completamente o cigarro: o dano n√£o pode ser reduzido.

Proteja sua pele dos raios UV

Garota coloca protetor solar no rosto

Os raios do sol danificam as c√©lulas, retiram a umidade delas e engrossam a camada superior da pele. Torna-se √°spero e sem brilho, pode come√ßar a descascar. O excesso de radia√ß√£o ultravioleta pode levar √† oncologia, portanto, voc√™ precisa ter cuidado com o bronzeamento. N√£o saia na primavera e no ver√£o sem s√Ęnscritos com prote√ß√£o n√£o inferior a SPF25, use um chap√©u em dias quentes. No ver√£o, das 9h √†s 16h, tente n√£o cair ao sol: √© muito ativo e “mau”.

Descansar

A falta de sono torna a pele opaca e as sombras sob os olhos Рmais pronunciadas. Essa condição cria estresse severo, do qual todos os órgãos e sistemas internos de uma pessoa sofrem. Os processos metabólicos são perturbados, as células não recebem nutrição e nutrientes. Ensine-se a não ir para a cama depois da meia-noite, para dormir pelo menos 6-8 horas. Se você não consegue relaxar à noite, medite, pratique ioga, deite-se em um banho quente.

Remédios naturais para a pele maçante rápida

Mesmo produtos alimentares habituais são capazes de dar brilho ao rosto. Muitos deles contêm vitaminas e aminoácidos, que fornecem umidade aos tecidos e renovam a pele. Escolha as receitas apropriadas para que você faça uma máscara ou descasque todos os dias.

Suco de lim√£o

Lim√£o de cara

O remédio caseiro mais eficaz para clarear a cor da pele, remover manchas da idade, suavizar rugas finas. O limão contém vitamina C, que possui atividade antioxidante. Não use este produto em áreas com feridas Рuma sensação de queimação pode aparecer..

Receita:

  1. Mergulhe as almofadas de algod√£o em suco de lim√£o.
  2. Limpe o rosto com eles, lave em 15 a 20 minutos com √°gua morna.
  3. Repita o procedimento n√£o mais que 2 vezes por semana.

Esfoliante de a√ß√ļcar

A√ß√ļcar mascavo com azeite

As part√≠culas grossas deste produto eliminam suavemente a camada superior sem brilho da pele, expondo uma apar√™ncia saud√°vel e fresca. Misture 100 g de a√ß√ļcar mascavo com 2 colheres de sopa. eu colheres de sopa de azeite e 1 – mel. Massageie a esfolia√ß√£o no rosto e enx√°gue ap√≥s 4-5 minutos. Execute o procedimento em intervalos de 3-4 dias.

M√°scara de mel

Mel com lim√£o para rosto

Existem muitos ácidos bioativos nos produtos apícolas, que aumentam a elasticidade, suavidade da pele e eliminam a pigmentação. O limão aumenta o efeito de brilho da máscara. Ele contém 2 alérgenos fortes, então primeiro faça um teste no seu pulso ou cotovelo.

Receita:

  1. Misture 1 colher de sopa. eu mel líquido e suco de limão inteiro.
  2. Espalhe a m√°scara uniformemente sobre o rosto e deixe por 20 minutos. Lave bem.
  3. Use esta composição 2 vezes por semana..

Chocolate

M√°scara de chocolate

Uma m√°scara muito √ļtil para quem tem pele p√°lida. O cacau pode neutralizar o estresse oxidativo (danos √†s c√©lulas devido √† oxida√ß√£o), dando ao rosto uma tez escura. Leite e mel suavizam a pele. Use essa ferramenta toda semana..

Receita:

  1. Aqueça o chocolate picado (1/4 xícara) em um copo com 1 colher de sopa. eu leite para derreter.
  2. Adicione 1 colher de ch√°. mel, misture.
  3. Quando a composição esfriar, aplique no rosto e enxágue após 20 minutos.

Esfoliante de Aloe Vera

Esfoliante de a√ß√ļcar

Este √© um forte produto natural hidratante, por isso √© recomendado para quem procura uma maneira de se livrar da pele opaca. Al√©m disso, o aloe inibe a tirosinase, uma enzima que causa pigmenta√ß√£o. O a√ß√ļcar na composi√ß√£o √© necess√°rio para acelerar os processos de renova√ß√£o celular. Aplique esta esfolia√ß√£o a cada 3 dias.

Receita:

  1. Moer 2-3 folhas de aloe, esprema o suco delas.
  2. Misture com 1 colher de ch√°. a√ß√ļcar mascavo.
  3. Em movimentos circulares, aplique uma esfoliação no rosto e enxágue após 20 minutos.

Noz com kefir

Esfoliante de nozes de kefir

Essa composição também tem a capacidade de suprimir a tirosinase, como o aloe, mas o efeito de descamação é mais forte. Scrub não é adequado para peles sensíveis, mas funciona bem em oleosas. Para fazer isso, moa 5-6 grãos de nozes em um moedor de carne e misture com um copo de iogurte. Massageando, aplique no rosto, retire após 20 minutos. Se lave. Repita essas etapas toda semana..

Iogurte com mel

Iogurte com mel no rosto

Esta composição contém L-cisteína. Este é um aminoácido que também inibe a tirosinase, protege contra toxinas e retarda o envelhecimento. Misture 100 g de iogurte natural com uma colher de chá de mel, mantenha essa composição no rosto por 15 minutos. Se você não é alérgico a produtos apícolas, prepare esse remédio para a pele opaca até 2 vezes por semana.

M√°scara de pepino

Aloe e pepino

O produto principal contém muita vitamina C e compostos bioativos que podem remover a pigmentação, clarear o rosto e hidratá-lo. Moer metade do pepino fresco no liquidificador, misture com 1 colher de sopa. eu gel de aloe vera. Espalhe a pasta no rosto e pescoço e lave em 15 minutos. Para desidratação, use uma máscara com intervalo de 2 dias, em outros casos Рuma vez por semana.

Abacaxi

M√°scara facial de abacaxi

Esta é uma poderosa composição iluminadora que remove a pigmentação, dá brilho e frescor ao rosto. Moer em um liquidificador 1-2 círculos de abacaxi (de preferência não enlatados), misture com 2 colheres de chá. farinha. Aplique a pasta pronta no rosto e enxágue quando secar. Faça essa máscara não mais que 2 vezes por semana, verifique se não há irritação.

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