Como perder peso com carvão ativado: receitas e críticas

Seus métodos de perda de peso foram esgotados e agora você quer perder peso com carvão ativado? Então junte-se, hoje vamos apenas resolver esse método de perder peso.

É realista perder peso com um carvão ativado

Falando sobre a dieta do carvão, a maioria das fontes online implica a ausência de qualquer dieta. As mulheres que supostamente perderam peso dessa maneira escrevem sobre seus resultados rápidos e um número incrível de quilos caídos. Como se perder peso dessa maneira pudesse facilmente se livrar de quilos extras deitado no sofá, comendo tortas e comido carvão vegetal. E seu excesso de peso evapora literalmente do corpo de uma maneira milagrosa.

A coisa mais desagradável nesta bicicleta sobre perder peso é que alguém acredita nela. Na realidade, a perda de peso com carvão ativado só é possível em combinação com dias de jejum ou dietas especiais..

Outra pedra no jardim de uma dieta de carvão é a mítica inofensividade desse método. O carvão é um remédio eficaz para vários tipos de envenenamento. Remove perfeitamente as toxinas do corpo. E muitos, devido a esses preconceitos, acreditam que esse método de perda de peso é absolutamente inofensivo para o corpo..

é possível perder peso com carvão ativado?

Pare! Um ponto importante é esquecido aqui – ao usar a droga, não apenas substâncias negativas são excretadas do corpo, mas também oligoelementos úteis junto com elas. Como resultado, a carga no sistema imunológico aumenta e, sem medidas adequadas, o corpo pode entrar em um estado doloroso. E se você levar em conta que, ao tomar o medicamento por mais de 10 dias, o corpo desenvolve inflamação das paredes intestinais e do estômago – seu uso descontrolado representa uma séria ameaça à saúde humana.

Além disso, muitas mulheres esquecem as contra-indicações existentes, por exemplo, com úlcera péptica, colite, sangramento estomacal, doença hepática e assim por diante. Além disso, o carvão ativado também tem efeitos colaterais na forma de distúrbios nas fezes, problemas com a absorção de vitaminas e hormônios. Portanto, não abuse dessas pílulas pretas..

Comentários e opiniões sobre a perda de peso de carvão

As mulheres que perdem peso dizem que, quando você usa carvão por uma semana, pode facilmente se livrar de 4-5 kg ​​de peso. Algumas mulheres aumentam a fasquia para 20 kg. Se você levar em conta as informações acima, esse resultado poderá ser alcançado apenas através de jejum ou diarréia grave, o que dificilmente agradará seu corpo. Mas geralmente em sites de dieta, esses pontos são deixados de fora.

A opinião de especialistas a esse respeito também é inequívoca e muito categórica. Não use drogas em doses de cavalo, simplesmente porque o blog de algumas estrelas fala sobre os milagres do carvão. Mesmo com todo o respeito devido à pessoa de Alla Borisovna Pugacheva, hoje para criar um site usando o nome de uma pessoa famosa, qualquer pessoa pode fazer. E você pode escrever sobre isso, qualquer coisa. Apenas acreditar nessas idéias falsas dificilmente vale a pena.

E, no entanto, se você usar o medicamento em doses moderadas, combiná-lo com algum tipo de dieta poupada – perder peso é absolutamente real. No entanto, a duração da ingestão de carvão deve ser de curto prazo e somente com a finalidade de limpar o intestino. Além disso, uma dieta poupada pode continuar, mas já sem tomar o medicamento.

Como perder peso

Aqui estão algumas maneiras reais de perder peso com o carvão, o que pode realmente levar você ao resultado desejado, se usado com sabedoria..

Dieta de 3 dias + carvão ativado

Os nutricionistas concordam que, neste caso, é melhor tomar as dietas de três dias como base, consistindo em produtos que contribuem para o aumento do peristaltismo. E a esses produtos, você precisa adicionar 1 comprimido de carvão para cada refeição. Você precisa beber 30 minutos antes de comer. Repita esta técnica de perda de peso é recomendada pelo menos após 2-3 semanas (dependendo da saúde).

Carvão ativado

Nutrição normal + carvão

Este método é de origem popular e sua eficácia não foi comprovada. Antes de você se inscrever nesse curso, é aconselhável consultar um médico. De qualquer forma, com esta dieta você não perderá muito peso. Tome 2 comprimidos 1 hora antes do café da manhã, ou seja, com o estômago vazio. O curso não deve durar mais de 10 dias. Um efeito colateral é diarréia. Por um lado, limpará o corpo de toxinas. Mas com diarréia grave, que causa desconforto, se recusa a tomar pílulas pretas.

Grave fome

Aqui você terá que abandonar completamente os alimentos e apenas beber água na picada de carvão. Mas qualquer pessoa sã, sem mencionar especialistas e cientistas, lhe dirá que essa dieta prejudicará seu corpo. Pode haver conseqüências irreversíveis dessa inanição, especialmente se você a exercita por mais de 3 dias.

Dieta de 3 dias altamente eficaz

O primeiro dia você bebe apenas kefir. Antes de usar o kefir, tome 1 comprimido de carvão em 30 minutos, lavando-o com água. Se você achar difícil sentar em um kefir, adicione batatas cozidas ou assadas.

O segundo dia – maçãs. Você pode escolher qualquer variedade, mas se tiver uma úlcera péptica, não poderá comer frutas ácidas. Para gastrite, evite as maçãs doces. Se você tem problemas renais, precisa assar a fruta. Tome os comprimidos de acordo com as mesmas instruções..

O terceiro dia são vegetais. Para um efeito mais forte, é melhor escolher um vegetal e usá-lo apenas o dia todo. Se isso for difícil para você, faça uma salada ou legumes cozidos no vapor. Lembre-se de beber carvão 30 minutos antes das refeições.

Atenção! Sem especiarias, especialmente exclua sal e pimenta – eles são muito apetitosos.

O que fazer depois de dietas para economizar peso

Para que a dieta de carvão ou os dias de jejum não tenham consequências negativas, faça uma pausa de duas semanas entre os cursos. Em nenhum caso, não tome carvão por mais de 10 dias! Mesmo se você tolerar uma dieta com muita facilidade. No final do curso, beba vitaminas para restaurar o sistema imunológico.

Após qualquer dieta, reduza drasticamente a quantidade de sal e pimenta consumida. Prefira alimentos naturais com baixo teor de gordura, reduza bolos e doces. Pratique esportes, dança ou ioga. Se você está perdendo peso acima de 3 a 5 kg, é melhor ir à piscina para tonificar a pele.

Em qualquer caso, as dietas não devem ser abusadas. Mas praticar esportes e não comer demais é uma maneira de sair do problema associado ao excesso de peso. Seja saudável, magro e bonito!

Neste vídeo, você pode descobrir toda a verdade sobre a perda de peso com carvão ativado.

Atenção! As informações apresentadas no artigo são apenas para orientação. Os materiais do artigo não requerem tratamento independente. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico e dar recomendações de tratamento com base nas características individuais de um paciente em particular.

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