...

Como descobrir o seu peso sem pesos – a fórmula para calcular o normal ou o excesso de idade e altura

Descubra o seu peso ideal sem ter de usar uma balança! Esta fórmula é baseada na idade, altura e sexo e ajuda-o a saber se está no peso normal ou em excesso. Com esta fórmula pode facilmente compreender qual é o seu peso ideal e ter uma melhor noção do que é saudável para si!

Como descobrir o seu peso sem pesos – fórmula para calcular o peso corporal por idade e altura

Como calcular o peso

As pessoas têm um peso corporal ideal aos 18 anos. Ao longo dos anos, estamos nos recuperando um pouco, e esse processo é bastante normal. Para entender se o peso é normal, é necessário calcular o peso corporal ideal, levando em consideração outros parâmetros.

Em um esforço para dizer adeus a quilos extras, é importante calcular corretamente a taxa de peso, e não ser igual às meninas com aparência de modelo. Cada pessoa tem sua própria estrutura corporal, portanto a massa deve ser calculada individualmente. A maneira mais comum é determinar esse parâmetro a partir da razão entre altura e idade de uma pessoa.

Para isso, é utilizada a seguinte fórmula de cálculo de peso: 50 + 0,75 (P – 150) + (B – 20): 4 = índice de massa corporal, em que P é a altura e B é a idade.

A opção, como descobrir o seu peso ideal sem pesos, não é adequada para nutrizes, gestantes, atletas, pessoas com menos de 18 anos e mais de 65 anos. As flutuações de peso são normais para elas.Há tabelas pelas quais você pode descobrir o número ideal de quilogramas para mulheres e homens de qualquer idade..

A menina mede o volume da cintura com um centímetro

Como determinar o peso sem pesos

Para descobrir o peso sem pesos em casa, você pode usar a fórmula de Brock: os homens tiram a figura 100 de centímetros, as mulheres 110, e a diferença é multiplicada por 1,15. O resultado obtido é o peso médio ideal para você.Para calcular o seu peso de outras maneiras, você precisará de uma fita de centímetro, uma banheira e um pouco de conhecimento de física.

No pulso

Existe uma relação entre perda de peso e tamanho do membro. Seu volume diminui imediatamente com a diminuição do peso, para que você possa descobrir e determinar o peso pelo pulso. Para fazer isso, tente envolvê-lo com o polegar e o indicador. Se eles fecham, você é um astênico – uma pessoa com uma figura esbelta e normal. Nesse caso, o número de quilogramas pode ser calculado usando este método: calcule 10% do crescimento em centímetros e subtraia o número resultante dos dois últimos dígitos do parâmetro de crescimento.

Se os dedos do pulso não se fecharem, você é um hiperstênico – uma pessoa que sofre de obesidade. Você pode medir e descobrir o número aproximado de quilogramas da seguinte forma: calcular 10% do crescimento em centímetros, adicione o número resultante aos dois últimos dígitos.Mulher envolve um pulso na outra mão

Pela cintura

Se você estiver interessado em pesar sem pesos, tente descobrir o peso pela cintura: você só precisará de uma fita de centímetro comum. Ela precisa medir o volume da cintura a uma distância de cerca de dois centímetros acima do umbigo e subtrair da figura 5. A figura resultante é o peso corporal aproximado em quilogramas.

A menina mede o volume da cintura com um centímetro

De acordo com a lei de Arquimedes

Tente um dos métodos exatos, mas demorados – para calcular o peso de acordo com a lei de Arquimedes. Não há necessidade de pesar ou medir nada para este procedimento. Você precisará de um recipiente grande no qual possa caber, por exemplo, um banho. Deve ser preenchido com água, completamente imerso, faça uma marca. Em seguida, você precisa tomar uma jarra de litro comum e encher o banho com água para marcá-lo. Calcule quantos litros de água foram adicionados – a quantidade será igual ao seu peso em quilogramas.

Atenção! As informações apresentadas no artigo são apenas para orientação. Os materiais do artigo não requerem tratamento independente. Somente um médico qualificado pode fazer um diagnóstico e dar recomendações de tratamento com base nas características individuais de um paciente em particular.

Avalie este artigo
( Ainda sem avaliações )
Paul Conselheiro

Olá! Meu nome é Paul Conselheiro, e sou o autor deste sítio Web de artigos sobre renovação e construção de casas. Desde muito jovem, sempre me interessei pela arquitetura e pelo design de interiores. A ideia de transformar espaços e criar ambientes acolhedores sempre me fascinou. Leia mais

As melhores recomendações de especialistas
Comments: 1
  1. André Almeida

    Como posso descobrir meu peso sem usar uma balança? Existe alguma fórmula que eu possa utilizar para calcular se meu peso está dentro do normal ou se estou acima do peso, levando em consideração minha idade e altura? Gostaria de saber como posso determinar isso de forma precisa sem precisar de uma balança. Obrigado!

    Responder
Adicione comentários