Açafrão para perda de peso – opiniões e receitas. Propriedades úteis de açafrão para perda de peso

Recentemente, os métodos de perda de peso com especiarias têm sido muito populares. Vários temperos – cardamomo, pimenta do reino, gengibre, canela e muitos outros podem ser um ótimo assistente na luta contra quilos extras. Açafrão também é amplamente utilizado para perda de peso, proporcionando resultados surpreendentes em um curto período de tempo. Açafrão é um pó amarelo-alaranjado com um sabor e cheiro peculiares..

Recursos benéficos

A cúrcuma tem muitas propriedades úteis:

• ajuda no tratamento não apenas da psoríase, mas também de outras doenças de pele de natureza inflamatória. Este produto ajuda a acelerar a cicatrização de feridas, realiza a reconstrução da pele ferida;
• aumenta o efeito da quimioterapia com paclitaxel, reduz significativamente a probabilidade de seus efeitos colaterais;
• aumenta o metabolismo, recomendado para perda de peso;
• acelera o metabolismo. Outra propriedade do tempero é que ele dispersa o sangue, melhora o funcionamento do coração; portanto, vários produtos são absorvidos mais rapidamente, as toxinas são removidas do corpo;
• trata de lidar com macrófagos. Estas são células imunes responsáveis ​​pela digestão do açúcar no organismo. Se ocorrer uma violação desse processo, os carboidratos não serão excretados e armazenados “para mais tarde”;
• previne o desenvolvimento de câncer de mama em mulheres e câncer de próstata em homens. Portanto, esse tempero faz parte de medicamentos projetados para impedir o desenvolvimento de metástases de câncer durante o período pós-operatório;
• o kefir com açafrão ajuda não apenas na perda de peso, mas também durante o tratamento de diabetes e outras doenças endócrinas associadas ao açúcar no sangue ou à glicose;
• A curcumina também é usada no tratamento de dores nas articulações. Possui excelentes propriedades anti-inflamatórias, o que ajuda no tratamento da artrite;
• é um poderoso medicamento anti-inflamatório natural que dá um efeito terapêutico, mas sem efeitos colaterais;
• nutrição regular com a adição de açafrão remove toxinas, colesterol, toxinas, gorduras, radicais livres do corpo;
• adicionado à margarina, lingüiça, mostarda, como corante natural;
• ajuda a reduzir o inchaço, a flatulência;
• É um antidepressivo natural, portanto é usado durante a luta contra o outono e a depressão;
• reduz significativamente o risco de desenvolver leucemia em crianças.

É possível perder peso com açafrão??

Não apenas a atividade física e dietas rigorosas ajudarão a se livrar de alguns quilos a mais, é mais provável que acelere o processo de perda de peso adicionando curcumina indiana à sua dieta diária. É um estimulante colerético natural que acelera a produção de bile no fígado, bem como sua excreção adicional.

Há um aumento na saída de bile, o que ajudará a acelerar a decomposição das gorduras. O metabolismo aumenta, como resultado dos depósitos de gordura existentes que começam a derreter literalmente diante de nossos olhos. O açafrão em pó deve ser adicionado diariamente à sua dieta, devido ao qual não apenas diminui, mas também estabiliza o peso.

Este tempero contém a substância única polifenol, que impede a formação de células adiposas. Portanto, açafrão para perda de peso é tão popular. Se você toma regularmente esse tempero, não apenas os depósitos de gordura param de aumentar, mas os novos não se formam. No entanto, você pode obter o efeito desejado apenas com o uso regular de especiarias.

Slimming Recipes

Há uma grande variedade de receitas que usam açafrão para perda de peso, porque você pode usar esse tempero durante a preparação de pratos de carne e peixe, molho e molhos. Bolinhos, crepes e pão são muito saborosos e perfumados se um pouco de açafrão for adicionado durante a preparação. O prato com a adição deste tempero tem um sabor agradável e um aroma suave.

Açafrão com kefir

Existem várias receitas para fazer açafrão com kefir.

1ª receita

Ingredientes: açafrão (1/2 colher de chá), água fervente, mel (a gosto), kefir (1 xícara).

Preparação: tempero despeje uma pequena quantidade de água fervente. Depois de alguns minutos, adicione o mel. Todos os componentes são bem misturados até que uma massa de consistência homogênea seja obtida, o kefir é introduzido.

Aplicação: esta bebida deve ser consumida todos os dias antes de dormir. Um coquetel ajuda a fortalecer as defesas naturais do corpo e normaliza o processo de digestão..

2ª receita

Ingredientes: açafrão (2 colheres de sopa. L.), água fervente, kefir.

Preparação: despeje tempero com água fervente e deixe por 10 minutos em banho-maria. Deixamos a mistura esfriar por um tempo e a colocamos na geladeira, fechando bem a tampa. Em seguida, adicione uma pequena quantidade de kefir.

Aplicação: use a mistura resultante como máscara, aplicando-se a áreas problemáticas do corpo.

Leite de açafrão

Açafrão para perda de peso também é usado na forma de coquetéis de especiarias, que devem ser bebidos antes de dormir..

Ingredientes: água (100 g), leite (200 g), açafrão (1,5 colheres de sopa. L.), mel (1 colher de sopa. L.).

Preparação: misture todos os ingredientes e cozinhe por cerca de 20 minutos.

Aplicação: tome essa bebida antes de dormir todos os dias.

Chá de emagrecimento de açafrão e canela

Ingredientes: água (2 xícaras), chá verde ou preto (3 colheres de sopa.), Canela (1/6 colher de chá), Raiz de gengibre (2 peças), mel (1 colher de chá), Kefir (0 5 l).

Preparação: adicione chá de água fervente, canela, uma fatia de gengibre e mel. Todos os componentes são bem misturados, deixados para esfriar. Depois que a bebida esfriar, misture-a com kefir.

Aplicação: é necessário usar tal chá todos os dias, à noite ou de manhã.

Contra-indicações para uso

Açafrão não é recomendado:

• crianças com menos de 3 anos;
• durante a gravidez. A contra-indicação para o uso de açafrão é explicada pelo fato de ser um forte estimulante das contrações uterinas; portanto, antes de tomá-lo, você deve consultar seu médico;
• pessoas que sofrem de cálculos biliares.

É necessário tomar esse tempero em pequenas quantidades, aumentando gradualmente a dosagem para que o corpo possa se acostumar. O fato é que uma reação alérgica grave pode ocorrer. Uma dieta com esse tempero fornece um resultado útil no caso de proporções precisas. A planta está disponível em pó ou comprimido..

Açafrão pode ser adicionado em pequenas quantidades como complemento aos seus pratos favoritos. O tempero proporciona um agradável aroma leve, rico tom amarelo. Sob a condição de uso regular, o processo metabólico melhora e a deposição de gorduras é impedida. Usando tempero na luta contra o excesso de peso, você pode esquecer para sempre os exaustivos exercícios físicos e dietas rigorosas.