5 truques simples para procurar o seu melhor todas as manhãs

O ritmo frenético da vida, a constante falta de sono, o tempo sentado no computador afetam o rosto – há inchaço, círculos sob os olhos, a pele perde elasticidade.A Internet está cheia de dicas sobre como se parecer e se sentir melhor. As recepções são reduzidas ao uso de cafeína ou complexos vitamínicos, nutrição saudável ou maquiagem adequada..

Dicas simples para parecer fresco de manhã

A maioria das maneiras de melhorar a aparência visa a uma solução de longo prazo para o problema, mas e se for necessária beleza e vigor aqui e agora? O que fazer para não inchar pela manhã e como chegar rapidamente ao início do dia útil depois de acordar às 7 da manhã? Existem métodos eficazes.

Aprumar-se

Má postura causa problemas com a coluna vertebral e aumenta visualmente a idade e quilos extras. Espalhar seus ombros é uma maneira eficaz de ficar bem de manhã. O estômago se retrai automaticamente, a saúde melhora e, com isso, o humor e a auto-estima aumentam quando você se vê no espelho.

Segure colheres de chá sob os olhos

Pálpebras edematosas não atraem ninguém. Colheres de chá comuns ajudarão a lidar com esse problema. Se você colocá-las no freezer e aplicá-las na pálpebra inferior por um tempo, poderá se livrar instantaneamente das sacolas.No combate às olheiras, as colheres são inúteis, a maquiagem será útil.

Hidratar o rosto com creme

Certifique-se de aplicar um hidratante na pele após tomar banho ou lavar. A pele seca sempre parece opaca e doentia e, às vezes, completamente desarrumada. Uma boa hidratação refresca o rosto, remove as olheiras sob os olhos. Para evitar brilho oleoso na pele oleosa ou para prevenir acne, use um creme não oleoso.

Escolha as cores certas

Alguns conseguem facilmente pegar roupas e maquiagem, mas acontece que a bela aparência da pele, alto astral e frescor desaparecem devido ao tom errado da roupa. É importante determinar quais cores melhoram a aparência da pele e quais a tornam opaca..

Dependendo do tom da pele, cabelos e olhos, de acordo com a classificação mais simples, são distinguidos 4 tipos, correspondentes às estações do ano. Defina o seu tipo de cor – dessa forma, você descobrirá cores que enfatizam a frescura ou, inversamente, a lavagem completa.

Dança

De manhã, mal acordando, ligue sua melodia favorita e mude para a batida da música. Os dados coreográficos não desempenham um papel, o principal é o entusiasmo. Dançar é a melhor maneira de animar sem a ajuda de engenheiros de potência. Além de melhorar o humor, os movimentos rítmicos ajudam a melhorar o bem-estar, se preparam mentalmente para um dia frutífero e também dispersam o sangue. Uma pele saudável, neste caso, é garantida.