10 maneiras de manter o cabelo saudável e bonito depois dos 40

Um dos critérios para a atratividade de uma mulher é o cabelo grosso, brilhante e bem arrumado. Com a idade, perdem frescura e elasticidade, tornam-se secas, sem brilho e sem vida. Você pode ter cabelos bonitos depois de 40, 50 e até 60 anos se seguir as regras e recomendações para cuidar deles.

Pare de lavar o cabelo todos os dias

Com a idade, o metabolismo diminui e o cabelo não tem tempo para se recuperar. O regime ideal de procedimentos de água para manter uma camada protetora sobre eles é 2 vezes por semana. Ao tomar banho, proteja seu cabelo com um chapéu especial com um elástico.

Use Condicionador Hidratante

Com a idade, os cabelos ficam rígidos e precisam de hidratação máxima. Um condicionador adequadamente selecionado devolve elasticidade e leveza a eles, dá volume ao penteado. Aplique o produto das pontas para cima, evitando o contato com o couro cabeludo.

Desista de passar a roupa

O desejo de endireitar os fios encaracolados ou ondulados leva à sua excessiva secura e fragilidade. É especialmente prejudicial para cabelos envelhecidos. O alisamento artificial frequente retira a última umidade e o envelhecimento é ainda mais rápido. Para manter a beleza e a saúde dos cabelos, é melhor recusar completamente o engomar..

Use óleo de cabelo

É um tratamento ideal para o envelhecimento do cabelo. O produto cosmético penetra profundamente em sua estrutura, torna-o macio e obediente, proporciona um brilho saudável e luxuoso. O uso regular de óleos nutritivos ajuda a eliminar os cachos indesejados..

Proteja seu cabelo da luz solar

Para manter seu cabelo saudável, proteja-o da exposição excessiva aos raios UV. Isto é especialmente importante quando se relaxa no mar. A água salgada e o sol quente do sul podem deixar os cabelos lindos secos e opacos em apenas 2 semanas.

Use corantes para o seu tipo de cabelo.

É um erro supor que todos os meios para pintar são os mesmos. Eles têm efeitos diferentes, dependendo do seu tipo de cabelo. Portanto, para secar, escolha produtos sem amônia, de preferência com a adição de vitamina E ou outros emolientes. Eles permitem evitar fragilidade e manter o cabelo bonito, mesmo com tingimentos frequentes..

Escolha laca sem álcool

Mulheres com mais de 40 anos devem prestar atenção à escolha de produtos de styling. É melhor abandonar completamente os fios de ceras e géis. Use um verniz sem álcool para fixar o penteado..

Aparar pontas duplas regularmente

Isso deve ser feito pelo menos uma vez a cada 1,5 a 2 meses, para que o penteado pareça limpo. Além disso, os estilistas aconselham as mulheres com mais de 40 anos a recusar cabelos lisos e longos e escolher um corte de cabelo e estilo na moda. Um feijão volumétrico com um estrondo curto e escasso que cobre a testa ajuda a parecer mais jovem..

Seque o cabelo

Tente usar um secador de cabelo com menos frequência – sob a influência de altas temperaturas, o cabelo perde suavidade e elasticidade. Para torná-los mais saudáveis, tente secá-los ao ar. Após a lavagem, não esfregue a cabeça com uma toalha. Apenas aperte seu cabelo. Você pode pentear depois que a cabeça secar levemente..

Tome as vitaminas A e E

Para preservar os cabelos bonitos depois dos 40, é importante não apenas cuidar deles com cuidado, mas também comer completamente. É necessário obter a quantidade ideal de vitaminas, oligoelementos. Na sua dieta diária, inclua carne, peixe, leite, legumes, cereais. É especialmente importante obter a norma das vitaminas A e E, que evitam cabelos quebradiços, e biotina, que promove seu crescimento rápido. A falta dessas substâncias na dieta compensa o uso de suplementos alimentares especiais.